管巍
湖南外贸职业学院 湖南长沙 410201
摘要:很多高职学校的体育教师,在日常的教学过程中十分注重基本动作和理论知识的讲解,体育教师将大多数的课时放在了内容的传授上,忽略了课前热身活动的开展。学校在体育运动场地的建设和运动器材的购买更新上的投资力度十分欠缺,高职学校的体育教学场地设施较差,一直以来都是影响高职学校体育教学有序开展的关键问题。要想防止出现体育损伤,体育教师必须要注重自身能力的提升,高职学校可以定去组织体育教师进行培训和学习,提高教师的业务能力。本文主要分析高职院校体育课运动损伤发生影响因素及应对策略。
关键词:高职学校;体育课;运动损伤;影响因素;有效策略
高职教育可以说是高等教育体系的重要组成部分,高职学校肩负着为国家培养应用型人才和技术型人才的重要任务,高职学校的发展受到了十分广泛的关注。现阶段的高等职业教育已经取得了显著的成效,要想成为一名合格的技术型人才,具备简单的理论知识和职业能力是远远不够的,还需要注重学生身体素质和综合素养的提升。高职学校提升学生身体素质的重要途径就是体育教学,通过体育课的学习,要帮助学生养成良好的行为习惯,提升学生的健康意识,这样才能够为学生今后的发展奠定坚实的基础。体育课上的运动损伤状况时有发生,我们必须要针对这些问题,作出相关的改善,切实提升高职体育教学的有效性。
一、高职体育课运动损伤出现的原因分析
1、学生的身体素质有所下降
尤其是在近些年来,国家对于学生身体素质的重视程度有所上升,体育测试的开展,导致学生不得不参与到体育锻炼过程中,但是学生在测试中经常会出现不同程度的损伤,这使得学生对于体育锻炼产生了抵触感。再加上我们生活在一个信息技术高速发展的时代当中,电脑、手机可以说是人手一个,这些电子产品在带给我们极大便利的同时,也对学生的成长产生了极大的不良影响。当前很多高职学校的学生,在完成了自己的学习任务之后,会在剩余的时间里玩手机或者是打游戏,并且有很多学生会通宵玩游戏,这样昼夜颠倒的生活,对于学生身心的健康成长是极其不利的。[1]高职生的身体素质可谓是一年不如一年,基础的女生八百米和男士一千米跑步,学生完成起来的难度很大,剩余的几项体能检测,完成起来也是颇为费力,取得的成绩也不够理想,学生身体素质的下降是造成运动损伤的重要因素之一。
2、教师对课前的热身不重视
我们都知道在进行一些体育赛事或者是竞技训练的时候,课前的热身环节有着十分重要的作用。若是热身运动不到位,这将会影响到后续的体育技能学习,也对导致学生出现运动损伤的现象,现阶段,很多高职学校的体育教师,在日常的教学过程中十分注重基本动作和理论知识的讲解,体育教师将大多数的课时放在了内容的传授上,忽略了课前热身活动的开展,在此同时,体育课热身的环节时间很短,热身训练的形式十分单一,基本上教师都会安排学生跑两三圈,进行热身,这样的热身不仅内容枯燥,很容易引起学生的反感,并且对于学生后续的相关技能学习毫无帮助,不充分的热身还会引发运动损伤的出现。
3、教师的课前准备不够充分
体育课程的开展与其他的专业课不同,体育课具有很强的特殊性,在进行体育教学的时候,教师不能只是准备好课程的教学内容,还需要提前进行场地的检查,器材的准备。完整的教学场地和完好的教学器材是开展体育教学的前提。很多时候,学生出现运动损伤,都是因为教师没有提前检查场地和器材,场地的不平整,以及器材的老化和损坏,很容易让学生在进行体育训练的时候扭伤脚腕,或者是受到其他的伤害。
4、学校的基础设施不够完善
高职学校对于体育教育的重视程度虽然相较于以往,有了较大的提升,但是学校在体育运动场地的建设和运动器材的购买更新上的投资力度十分欠缺,高职学校的体育教学场地设施较差,一直以来都是影响高职学校体育教学有序开展的关键问题。运动场地坑坑洼洼,不够平整,运动器材安装的不够牢固,安全设施存在漏洞,器材的维修和更新不及时,这些都是造成运动损伤的主要原因,高职学校的医疗水平有限,在入学体检过程中不够严格,很难检测出学生身体存在的安全隐患,在日常的训练活动当中,一旦学生受伤,校医对于伤口的处理不够完善,学生出现损伤的地方不能准确的判断,对于学生受伤的重视程度不足,这些都影响了高职学校体育教学的有效开展。[2]
二、高职体育课预防运动损伤出现的对策
1、组织开展体育活动,提升锻炼意识
高职学校体育教学开展的形式十分单一,学校将大量的课时放在了专业技能的学习上,开展体育教学的时间颇为有限,要想提升学生的身体素质,就必要开展大量的体育训练。教师可以组织学生进行课外的体育活动,例如运动会、跑步比赛等活动,这样的体育活动,学生十分愿意参与进来。不难发现,在高职学校组织这些活动之初,学生会为了参加各种项目而积极的锻炼,这对学生身体素质的提升很有帮助,同时还能够增强学生参与体育活动的意识,激发学生的参与热情,让学生能够积极主动的进行体育训练,从而实现学生身体素质的提升,有效避免出现运动损伤等情况。
2、加强教师的专业水平,普及预防损伤的知识
当前学生的身体素质水平十分低下,这使得原本对学生身心成长有益的体育课变成了一项高危课程,学生在参与体育活动的过程中,经常会出现身体的损伤,这就使得一部分学生不愿意参与到体育活动当中,甚至连教师都不敢组织学生进行体育训练。要想防止出现体育损伤,体育教师必须要注重自身能力的提升,高职学校可以定去组织体育教师进行培训和学习,提高教师的业务能力,让教师可以遵循学生的身心发展规律,按照新课程改革的要求来设计体育教学环节,合理选择教学内容。体育教师还需要掌握简单的医疗知识,这样在遇到突发事件的时候,就可以在最短的时间内采取正确的教学方式,进行急救或者是治疗,从而减少运动伤害造成的不良影响。
3、完善体育教学基础设施,提升医务人员水平
体育教学的开展必须要建立在具有完整的运动场地、具备一定的体育器材这一基础之上,器材的欠缺可谓是高职学校体育教学面临的重大问题,现阶段,国家对于高职教育的发展十分重视,高职学校必须要抓住时代发展的机遇,在场地建设和体育器材方面加大投资力度,及时的扩建场地,修补遗漏。防止出现一些危险的情况,在此同时,学校医务人员的专业水平也需要提升,医务人员要了解一些常见的外伤症状,还需要对一些身体有残疾、具有先天疾病的学生开具有效的体育免试证明,从而减少运动损伤情况的出现,让学生能够放心的参与到体育活动当中,提升中职生的身体素质,促进学生的全面发展。
结束语:
综上所述,进行高职学校体育课运动损伤发生的影响和对策分析是十分有必要的。运动损伤的出现在很大程度上削弱了学生参与体育活动的积极性,甚至有一部分学生对此产生了抵触心里,这对高职学校体育教学的有序开展造成了不良影响。高职学校必须要重视体育教学的开展,分析运动损伤出现的原因,从根本上解决这一问题,学校必须要重视人为因素和外在因素的影响,能够正视安全问题,提升防范意识,实现体育教学的有效进行,为学生今后的成长和就业奠定良好的基础。
参考文献:
[1]王磊.高职院校体育课运动伤害发生的原因和对策[J].当代体育科技,2014,(4).
[2]赵客宁,张华江.学校体育中伤害事故发生的原因及对策分析[J].襄樊学院学报,2005,26(2):91-93.