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我游泳我健康我快乐——小学游泳活动课程的建构与实施

发表时间：2021/3/3 来源：《文化研究》2021年2月上作者：彭娴

[导读] 近年来教育与体育不断改革，为了顺应时代的发展许多学校纷纷开展小学游泳活动课程，借助这项课程帮助学生掌握游泳技能、提高身体素质和增强意志。游泳不仅是一项有利于身体健康的运动更是一种保命的技能，在新闻报导中小学生溺水的现象是非常多的，所以学校开展小学游泳活动课程是很有必要的，是为学生的安全负责。本篇文章探究的是小学游泳活动课程的建构与实施，促进学生全面发展。

重庆市江津区实验小学校彭娴 402284

【摘要】近年来教育与体育不断改革，为了顺应时代的发展许多学校纷纷开展小学游泳活动课程，借助这项课程帮助学生掌握游泳技能、提高身体素质和增强意志游泳不仅是一项有利于身体健康的运动更是一种保命的技能，在新闻报导中小学生溺水的现象是非常多的，所以学校开展小学游泳活动课程是很有必要的，是为学生的安全负责。本篇文章探究的是小学游泳活动课程的建构与实施，促进学生全面发展。
【关键词】小学生游泳活动课程建构与实施
        【正文】在小学课堂开展游泳运动对于学生来说是新奇的，小学生本能对水有着好奇和喜爱，游泳活动课程可以让小学生体会到在水中运动的乐趣，所以这一新课程是受学生欢迎的。学校需要寻找专业的老师进行教学，教导学生尊重游泳的规则。老师要负起责任因材施教，小学生的身体还没有发育好所以教学过程中训练活动要适度做好安全措施。老师可以在教学的同时挖掘学生对游泳的兴趣和天赋，改善教学方式逐渐找到适应小学生的方法。
        一、小学开设游泳课程的意义和价值
        比如江津区实验小学校实实在在开展游泳课程就是一个优秀的参考例子，其开展的课程提高了学生自救能力，帮助孩子掌握了一项生存技能，为学生发展奠定了基础。在小学开展游泳课程教导小学生从小学习游泳有利于他们的身体健康，长期学习游泳还可以强身健体、增强体质，促进和改善身体内各系统的运行。小学生正是长身体的时候，这时开展游泳课程还可以帮助小学生长高而且这是有科学依据的，因为借助水中的浮力减小重力的压迫可以利于身体生长。身高对于一个人还是很重要的，不管男生还是女生长大后都有自己想要的身高，所以家长想要孩子长高不止可以让他们多喝牛奶，学习游泳也是一个有效的方法。游泳的好处还有很多，它可以帮助学生塑身，就像瑜伽一样游泳对身材皮肤和气质都有好处。小学生还处在发育的时期减肥塑身这时是不可取的，在健身房使用各种器械显然也不是小学生可以做的。这时游泳的好处就凸显出来了，依据科学水内的压力和阻力可以帮助学生消耗脂肪和热量，在不影响营养的同时避免小孩子发胖。小学生如果受到游泳课程的影响，将游泳这项运动坚持下来，今后身材会更匀称，线条更好看，会有自己理想的完美身材。
        游泳是一项有氧运动，小学生处在体力和智力发展的时期，游泳这项有趣的运动会使活泼好动的孩子有了精力倾泻的地方，当孩子学会游泳后可以在水里随意游动，借助水的浮力让身体舒展，很有乐趣。

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游泳可以弥补学生不爱做其他运动的欠缺，游泳相比跑步、俯卧撑等其他运动项目而言，会更能吸引学生的兴趣也不会使学生感到吃力。同时游泳可以增强学生免疫力，提高肺活量，提高学生的各项身体素质。而且游泳对学生的心理素质也有帮助，小学生的心理素质是不容忽视的这直接影响着今后的发展，开展游泳课程可以增强学生的耐心和毅力，可以将不开心的情绪在游泳的过程中发泄出来有利于孩子的身心健康。游泳是一项求生技能。在青少年溺水事故频发的当下，游泳课程是最直接有效的提高学生防溺水意识和技能的方法。所以在小学开展游泳课程有着诸多价值，学校要发挥出游泳的优势积极开展游泳课程。
        二、小学游泳活动课程的建构和实施
        小学游泳活动课程的实施需要遵循教育机构的要求，比如游泳课程一学期要设置12节课，第一二节课老师要向学生讲解教学的内容，进度以及教学安排。介绍游泳的基本常识和注意事项，考试的方式和内容等。在游泳准备工作中，教师要准备初学者的用具，向学生示范鼻夹的作用和戴法防止学生呛水。检查水圈是否漏气防止事故发生。老师在学生入水前要确认学生是否做好热身运动，带领学生做体操，用温水冲身。老师要时刻叮嘱学生注意事项和解决方法，当遇到突发状况时学生可以保持镇定，心中有数。
        在游泳课程最重要的是保障学生的安全，在清楚水情的状况下才能允许学生下水。当然在课程前期是不会安排学生下水的，只有保证学生基础知识都学好的情况下才会开展。在学生开始学习游泳前还要进行体检，了解学生的身体情况防止发生事故。老师要教给学生热身知识，重视养成游泳前先热身的好习惯，安全是重中之重不能马虎。老师应该教导学生文明游泳，向学生科普之类的知识，比如不穿内衣裤、浅色泳装，自觉遵守公共卫生以免污染水质等。学校既然要开展游泳课程就不能敷衍，从学生出发为学生提供良好的学习环境。
        【结束语】综上所述，小学生游泳课程值得实践和发展。游泳是重要的体育运动，从小学习对于小学生有很多好处，可以增强他们的免疫力，在成长的过程中可以预防疾病。游泳是一项充满魅力的课程，相较于其他课程显然会更得学生喜爱，学校和老师要为学生创造良好的学习环境，在运动的过程中可以获得乐趣让小学生享受游泳，在学习技能的同时还可以增强体质。
【参考文献】
[1] 吴君锡，杨文秀.对游泳进小学课堂的思考[J].游泳，2015（04）：64-65.
[2] 陈书强.我游泳我健康我快乐——小学游泳活动课程的建构与实施[J].华夏教师，2018（36）：60-61.