广州羊城职业技术学校 马永进 422200
摘要：本文立足于当前中职学校开展心理健康教育活动中存在的问题, 建议创新教学方法，构建良好的师生关系，提高教师心理素养，力求全体教职员工能够积极转变观念, 清楚认识到心理健康教育的重要性和紧迫性, 优化教学模式, 促进师生的心理健康教育水平得到提升。
关键词：中职学校;心理健康教育;教学模式;
引言：伴随着改革开放的进一步深化，我国在经济、科技、军事、教育等事业上都取得了长足的进步，人民的生活环境和生活水平逐步得到改善和提高。教育是经济发展的原动力，不仅可以提高国民的整体素质，还可以为国家源源不断地输送人才，促进经济发展。在生活水平不断提高的同时，学生的学习压力、就业压力也在随之增加。中职学生处于青春期，大多数文化素质一般，学习态度、学习习惯与普高学生相比存在一定的差异，因此他们会承受更多来自外界的压力，心理问题也会更为突出，需要得到社会、学校和家庭足够的关爱，才能够促进他们的成长，成为国家需要的技能型人才。
一、中职学生普遍存在的心理问题
（一）沉迷网络虚拟世界
进入21世纪，信息技术蓬勃发展。在这样的背景下，一部分中职学生专心学习，积极吸收最新的知识，锤炼出新的技能，成为国家急需的技能型人才；一方面，一部分学生逃避现实，沉迷于网络，过度依赖网络世界。一部分学生为独生子女，自我意识强，缺少陪伴，他们往往更倾向于通过QQ、微信、微博等社交软件搭建个人人际关系网。有时宁愿与从未谋面的网友聊天到半夜，也不愿与身边的亲人、同学多说一句话。随着网络游戏迭代更新，体验性越来越好，一些中职学生将大量时间花在了网络游戏中，以求在虚拟的游戏中获得成就感和快感。沉迷网络游戏不仅损害了学生的身体健康，也影响了学生的学业，最终未能如期毕业，自信心严重受挫，产生更多负面情绪。最重要的是，中职学生的媒介素养普遍较低，他们不能很好地分辨网络里鱼龙混杂的信息，易受到网络上不良信息的腐蚀，形成错误的三观。如若不及时加以纠正，就会与主流社会渐行渐远，最终走上歧路。
（二）果敢性增强，但意志力薄弱
随着阅历的增加经验的丰富，中职学生的知识水平也相应得到提高，果敢性有了较大发展，明辨是非、把握成功的能动性有了明显增强，但仍然无法克服青春期这一特殊年龄阶段固有的冲动，易激惹。缺乏理性思考和社会磨炼的他们往往被自己的情绪所左右，不能控制自己的行为，往往过于冲动。如中职学生经常会因为一点小事与同学、教师发生严重冲突。部分意志力薄弱的中职学生易受到社会上各种因素的干扰和诱惑，被分散学习注意力，导致其不能持之以恒地学习，其专业能力与社会竞争力较低。
（三）部分学生对心理健康教育的认识不足，没有具备足够的心理学素养，难以完全胜任将来社会需要他们承担的责任。
二、中职学校心理健康教育课堂教学中可以采用的优化措施
（一）提高学生对心理学的学习兴趣
“兴趣是最好的老师”，只要能够激发出学生的兴趣，就能极大地调动学生的学习积极性。尽管教师在教学过程中占据着主导地位，但学生才是学习的主体，无论教师的课程讲解如何，最终都要以学生的学习效果来进行衡量[2]。中职学校教师在进行心理学教学时，要尝试去激发学生对心理学科的学习兴趣，使学生理解心理学科的内涵，明白心理学科的作用以及对自己未来的帮助，进而调动学生的学习热情与学习积极性，使心理学科成为促进学生成长与发展的工具，而不只是一门课程。
（二）坚持平等原则, 构建良好的师生关系
希腊著名心理学家曾说过“你可以牵马到河边, 但不能强迫它喝水。”学生的学习与成长具有主动性, 只有学生积极主动的投入教学活动, 才可真正从中学到知识, 教学目标才可达到。因此, 教师在教学中不应高高在上，应与素质教育目标相结合, 坚持平等原则, 与学生构建良好和谐的师生关系。现代心理学研究表明:良好的师生关系不但有助于知识传承,紧密师生感情，还可以起到心理疗愈的作用。因此, 教师应想方设法的营造出轻松和谐的学习氛围，使学生们愉悦的学习，心理压力得到释放, 从而更加积极主动参与学校组织的各项活动, 更好健康成长。当学生向教师请教时, 教师应耐心倾听、悉心解答, 并教会学生如何排解和舒缓心理压力, 给予学生欣赏和支持，肯定学生的努力和进步。
（三）做好学习方法的指导。中职学生文化基础较差，常常是因为学习态度和学习方法上存在问题，所以帮助他们端正学习态度，养成良好的学习习惯，掌握正确的学习方法至关重要。
（五）教师可以通过精彩的课程导入、精心的设计、丰富的语言、良好师生的互动等来创设生动、活泼、和谐、愉悦的课堂氛围。消除课堂教学中存在的种种问题，真正赐予课堂以生命和活力。
建议采用的课程导入的方式有：开门见山式、以旧带新式、音乐导入式、故事导入式、问题导入式、图片导入式、短视频导入式、情景导入式等。
（六）创设教学情境，有效地调动学生学习的积极性。
教师就教学内容设计出有趣、合适、有探索性和开放性的情境性问题，并为学生提供适当的指导。通过精心设置巧妙地将学习目标任务置于学生的最近发展区，让学生产生认知困惑，引起反思，形成必要的认知冲突，从而促成学生学习新知识的热情。
（七）尊重学生个体差异，实施分层教学，给予积极评价。学生的个体差异表现为认知方式与思维的不同，以及认知水平和学习能力的差异。作为一名教师要及时了解并尊重学生的个体差异。对于有困难的学生，教师要给予的关照与帮助，要鼓励他们主动参与，尝试用自己的方式去解决问题，发表自己的看法；教师要及时地肯定他们的点滴进步，对出现的错误要耐心地引导他们分析产生的原因，并鼓励他们自己去改正，从而增强学习的兴趣和信心。
（八）精心设计教学语言，激发学生学习的兴趣，调动学生乐意学，积极配合老师的节奏。
（九）发挥非语言行为在教学中的作用。如眼神、姿态、位置等来辅助教学。如目光注视法、表情法、停顿法、移位法等。
（十）适度的自我开放
如果心理教师在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会放松自我防御真实地表达自己自我探索。当然，作为一名心理教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放要有一定的原则和限度，否则，得不偿失
结论:综上所述, 中职生正处于身心发展的关键阶段, 难免出现不同程度的心理问题。 校领导与教师应足够重视, 并在日常教学中采用多样化的教学方法, 激发学生的参与热情, 使其能够在轻松和谐的氛围内习得更多的知识, 让深度学习发生在课堂，呈现出启迪智慧，改变思维，让思维生长的高效课堂，帮助学生养成积极向上、乐观阳光的精神品质
参考文献
[1]徐晨.中职学校心理健康教育教学模式的探究与思考[J].海峡科学, 2017 (5) :88-90.
[2]张葵葵.中职学校心理健康教育教学模式探究[J].中国电力教育, 2018 (7) :161-162
[3]韩颖.高校心理健康教育教学优化研究[J].中国校外教育，2017(27):64-65+102.