牟鹏
湖北省兴山县第一中学443700
摘 要：近年来，分层教学模式被应用到了不同的科目教学当中，其中，体育与健康教学这门课也不例外。但是，在以往的体育教学过程中，很多学校并没有真正发挥其作用，导致学生对于体育与健康课程的热度也不高。应对这种状况，本人探析了分层教学在高中体育与健康教学的应用策略。
关键字：分层教学；高中；体育与健康；应用策略
1 高中体育与健康教学现状
1.1 学生对体育的兴趣不高
高中生的心智发展已经是一个逐渐成熟的状态了，对于自己喜好的事物，在内心已经有非常明确的判断了。由于目前的高中生，并不是之前就处在新课改的阶段，因此小学、初中阶段，部分同学对于体育与健康课程的喜爱程度是低下的，只有极少一部分高中生是因为喜欢某项运动，会对体育与健康课程比较喜欢。例如，有的人喜欢打篮球、乒乓球等，那么这一部分人即便是进入高中阶段的学习，也会非常的喜欢这门课，也会喜欢这些项目。而这一部分人，性别比例是以男孩子为重，女生缺少运动和对体育与健康这门课程不喜欢的人数最多。同时，高中正处于人生重要阶段，要为高考做充足的准备，很多高中生都会专心的为高考做各种准备，对于体育与健康课程的精力投入很少。即便是高中生在可以自由分配时间的寒假和暑假，大部分学生也是会选择玩电子游戏、玩手机等这些电子产品或者其他的活动来分配时间，极少有学生会主动地参与到体育运动当中。可见，这在某种情况下直接影响着体育课程价值的实现。
1.2 体育课堂不能正常开展
高中阶段的任何一门文化课的难度都变的很难，任务量在这个时期也变得多了起来，语数外和综合课知识的复杂程度也变得高起来，这就自然需要教师和学生投入很多的时间和精力。而且，伴随着各种试卷、习题、作业等的任务量的加剧，高中生没有更多的时间做其他的事情。体育与健康课在这个阶段，通常都会被文化课取代，更甚者，学校会在高三阶段取消体育课的开展，用体育课的时间，进行文化课知识的讲授。虽然很多学校会在高中阶段组织学生进行短时间的集体运动，比如跑步、体操等，这样看似缩短体育课的时间同时进行了运动，但是还是极大的影响了学生综合素质的提升。
2 分层教学运用到高中体育与健康教学中的意义
2.1 激发了学生对于体育的兴趣，增强体魄。
高中生的学习时间和进入高中之前相比，一下子增加了很多。学生生活中娱乐时间和运动时间变的很少，加上很多学生对于运动本身就具有抵触心理，他们身体的免疫力和发胖几率都大大提升。实际上，进行一定的体育运动，能够大大的增加学生的免疫力和抵抗力。而开展分层式的高中体育与健康教学，能够让不同能力、对体育不同喜好的高中生，都能够进行相对有效的体育运动，这对于他们身体素质水平的提高和综合素质的发展都是非常有作用的一件事。
2.2 为学生未来的发展提供更多可能性
高中生的高考成绩对于他们的未来发展、人生理想、个人成长等方面，都起了至关重要的作用。全国人民对于高中生的关心也是十分密切的。所以，将行分层式教学融入到体育与健康的教学中去，能够通过不同的运动项目，发现高中生中一些体育特长生，也就是说，通过分层能够让部分高中生，被体育老师发现，让高中生自己更加的了解自己的身体能力。对于部分学生来说，能够通过自己在体育方面的天赋和努力，进入到自己喜欢的大学，或者可以说，当学生明确了自己的发展方向，充分发挥自己在体育上的优势，不仅能够强化学生的身体素质，也能提升学生的综合素养。
2.3 增强学生的综合素质
相较于小学、初中阶段以及大学阶段的素质水平来说，高中阶段学生在体育方面的个性能力均处于瓶颈期了。一来是因为高中生对于小、初学生来说已经有了自己明确的喜好项目，二来相较于大学的学生来说又没有对自己“喜欢”的项目进行过专门的训练，所以，所处的阶段比较“尴尬”。再加上，学生专心学习，没有更多的机会参与活动，来提高自己的综合素质。如果利用分层式的教学法进行体育与健康的教学，高中生能在参与课堂活动的时候，和小组之间以相互配合的方式进行一定的游戏，在其中能够体会到通过集体活动带来的集体荣誉感，也能让自己喜欢的项目得到专项锻炼。
只有这样，才能让高中生在学习之余，从实践中，提高自己的综合素质，而不是仅仅只获取到学习带来的乐趣。
3 分层教学在高中体育与健康教学中的应用
3.1 制定不同的教学目标，培养学生的兴趣
分层教学能够运用在很多的课程当中，其中体育与健康教学也不例外。分层教学是能够顾及到不同身体素质的学生的，让几乎每个学生都能得到体育与健康学习带来的种种好处。所以，一线体育教师，应该提前就掌握到不同学生的不同状态，让差不多状况的学生成为一个体育小组。然后不同的小组之间，安排不同类型、不同强度、不同要求的体育运动内容。因为高中生的身体条件各自都不一样，能承受的强度也不一样，让他们一下子就进行过强或过弱的运动，他们很难接受。这样的分层可以让高中生在能力范围之内，能够真正的喜欢上体育与健康课程。在这个过程之中，教师还应该制定出可靠的、应急的解决办法，保证课堂中的安全性。
3.2 根据不同兴趣，设置多样的体育项目
高中生在刚刚面对分层式教学的时候，根本就不了解分层式体育课的真正作用，所以，在教学的过程中，我们首先应该做的是让他们明白分层式教学是真正的以高中生本身为主体的。分层式体育与健康教学，要求个体差异的学生都能真正的参与。让繁忙的高中生在体育与健康之中收益，这是最终的目的。因为高中生的兴趣爱好已经是基本确定的，他们会主动选择自己的喜好。这就要求，教师在安排教学内容的时候，要足够的多种多样，这样才能让学生根据自己的兴趣，选择自己感兴趣的或者自己能够去接受的运动项目。比如可以设置男生大多会喜欢的篮球、足球、乒乓球等；安排女生大多都会喜欢的羽毛球、踢键子、跳绳、排球等；体育生选择一些田径项目进行专项训练等。丰富的教学内容，是课堂实现“人人参与”的有力保障。
3.3 开展多样的体育比赛
高中生的学习生活作息是千篇一律的，没有太多变动。学校应该组织一些体育与健康的比赛，让高中生的生活也充满着趣味，在比赛中收获到更多有用的东西。这样的过程不仅仅能让高中生调整生活状态，还能让他们的综合素质实现大幅度提升。例如，可以开展体育与健康的理论知识竞赛，然后，高中生在竞赛中直接获取到有用的知识；可以举办校内的运动会，让高中生在运动会中，通过实践提高综合素质。
3.4 分层评价
分层式教学要求教师要真正的了解到个体差异不同的学生。这就意味着，教师和学校，不能够用统一的标准去衡量和判断学生的运动成果是好还是坏。好与坏，不能设定一个明确的标准，毕竟高中生的身体素质都是不一样的。不一样的个体之间用统一的标准进行评判，自然是不公平不合理的。这就要求体育与健康的课堂中，教师能够有多重评价体系。对于身体基础差的高中生，心率达到他所能承受的最大，就是优秀。不能对于基础差的高中生的心率和体育生的心率进行一样的要求。同样的，对于体育生来说，所能给到的评价，不能像普通统考的学生一样。不同的评价，是符合分层式教学的要求，也是让学生更加接受体育与健康教学的过程。
4 结束语
高中生对体育活动的参与不足，现阶段的学生学习负担和学生的学习环境曾一度成为家长和教师不断深入探讨的问题。层次化教学要求教师在教学中注重学生个体差异，以学生为主体。所以，对于高中阶段的体育教学来说，教师应认真分析学生的实际情况，从学生的兴趣点出发，分层次地进行学法教学，这样既能起到教学的主体作用，又有利于更多高素质的体育人才的培养。所以，在体育与健康课程引入分层教学，对于学生克服目前的现状有很大的意义。探究高中体育与健康课程质量之路，任重而道远。
参考文献:
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