王子源
江苏省连云港市海州高级中学 222062
摘要：体育对学生能够发挥非常积极的促进作用。有效地提高了学生的身体素质，使学生能够通过更强壮的身体来学习知识，并帮助学生调整身心状况并促进学习。在此基础上，为了有效提高体育教学质量，中学体育教师必须尽可能地创新自己的教学方法。本文简要分析了如何帮助体育教师更好地创新高中体育教学方法，并通过体育课帮助学生有效地锻炼身体。
关键词：高中体育；有效教学；策略探究
在高中阶段下学生压力通常较大，这将导致学生将更多的精力放在学习上，而忽略了体育锻炼。因此，中学体育教师必须采用一些先进的教学方法，创新体育课程的教学方法，才能有效提高高中阶段下体育课程的质量。
一、高中体育课程中存在的问题
1、教学内容存在问题
课堂教学的内容是课程的本质，也是确保教育活动顺利进行，对教育总体质量起决定性作用的载体。随着信息技术的发展，高中体育教材越来越丰富，许多教科书可以通过互联网进行融合。但是，在某些教育活动中，大多数教师仍然无法充分利用在线教育材料来进行教育活动，并且经常忽略体育相关的活动。同时，教师对学生的体育学习兴趣和教育规律没有深刻的理解和兴趣引导，导致正规体育教育活动的教育内容不能满足学生的实际需求。而且，大多数高中阶段下的学生正处于心理成长的关键阶段，他们对新事物的好奇心也在增长。教师需要能够选取符合学生自身兴趣的体育运动。另一方面，中学体育教育内容缺乏普及性，课堂教学效率较低，导致体育课程内容对学生没有足够的吸引力。
2、重视程度不足
高中也是应试教育的关键时期之一，并且由于教育制度的影响，多年来大部分人对体育学科的兴趣不足，体育课程地位被边缘化。高中阶段下的课程体系对体育的兴趣不足，削弱了体育教师参与教学的积极性，缺乏教学模式创新的动力。长期以来，体育课程一直处于尴尬境地，由于长期存在占课等现象，学生对体育的兴趣一直在下降，学生也不能够在体育课程中得到全面的提升。长期以来体育课程成为了一种形式，学生身体素质难以得到全面的提升。通常，由于教师对于体育课程的认识不足，因此很难有效地保证体育课的质量，不能充分发挥体育课教学的作用。
3、评价方式不合理
在传统的体育教育评估中，教师主要使用较为单一的方式来对学生进行成绩测评，并且学生中的个体差异并未得到足够的重视。当前，在运动成绩的评估中，虽然不同的性别设置了不同的评估标准，但是每一个身体机能存在显著差异，导致得分较低，这无助于激发学生的学习积极性。大部分的学生由于缺乏对于身体上的锻炼，导致很难获得良好的运动成绩。学生也会对于体育运动产生畏惧心理，对体育内容的兴趣很低，因此中学体育的效率无法达到理想值。传统的教育评估方法阻碍了体育教学的创新和发展，不利于提高体育教学质量。
二、高中体育有效教学方式探究
1、改革教学方法，提高学生学习兴趣?
高中阶段下的课程教学中体育课程较为枯燥无趣，这是学生对学习过程中所学内容不感兴趣的主要原因。教师可以根据学生的实际情况，通过开展多种多样的教育活动来解决这些问题，创新教学内容，调动学生的学习热情，从而使学生对学习运动知识变得更加活跃和感兴趣。这样能够让学生在较为积极的状态下对于体育课程内容进行全面的学习。这样能够避免学生对于课程内容的抗拒，实现学生的有效学习。所以教师需要能够积极的在课程中改革自身的教学方式，提高学生在现阶段下对于课程知识的学习兴趣。
例如，教师必须首先全面了解参加班级学生的男女比例，并根据男女比例进行有针对性的教育。教师在课程开展的过程中可以通过选择有氧运动，跳绳等项目来表现女性学生的灵活性;对于男性学生而言教师则可以选择篮球，足球，羽毛球和其他竞技类型的体育运动。教师可以选择更具包容性的活动来执行课程指导，从而有效地满足学生的个人发展。这样避免了学生由于自身体能限制而导致对于体育课程内容失去信心的情况出现，从而引导学生实现对于体育课程的有效学习。其次，教师可以使用多媒体设备充分展示体育知识，并简要描述一些体育明星的趣味故事，从而使学生可以有效地发展对体育学习的强烈热情，使其能够积极的参加体育活动。
2、强化师生互动，凸显学生主体地位?
由于在体育活动中师生之间缺乏有效的交流与互动，学生对体育活动没有特别的兴趣，他们甚至害怕老师，不愿与老师交流。因此，高中阶段下的体育教师必须主动加强互动教育，主动将教师也融入到课程之中，并以某种方式与学生保持亲密关系，以便学生可以与教师进行体育活动的交流和讨论。同时教师在现阶段下与学生沟通较少的主要原因也有教师不能够在课程中有效改善学生自身的学习状态，导致学生与教师之间的互动有着难以弥除的隔阂。这种情绪的出现进一步疏远了教师与学生之间的关系，并降低了学生的学习水平。因此，教师需要通过多种方法来确立学生的主导地位，以增强他们的体育热情，进一步缩小与他们之间的距离。
例如，教师在对学生开展有关于羽毛球方面的教学时，可以在与学生一起进行羽毛球的比赛。在开始比赛之前，老师必须首先向学生展示羽毛球的基本技能以及相关知识。之后在学生的实际比赛过程中，老师必须密切观察每个学生的具体表现，并确定学生是否有效地运用了老师教的体育知识。教师还可以为个别表现不佳的学生提供指导，并详细评价学生的表现，以便学生可以真正地对于羽毛球这一运动进行学习。一方面，教师可以通过开发一种提问模式，使他们与学生进行一定程度的互动，向学生提问体育知识并让学生做出相应的回答，从而使师生之间的交流更加频繁和高效。学生会感受到老师的亲切，并且更愿意参加体育活动。
3、利用游戏教学，实现学生有效学习
高中阶段下学生依旧喜好玩耍，注意力难以实现集中，从而导致学生学习能力差的问题。因此，教师应利用体育课的户外性质，鼓励学生在课程中实现体育游戏，使学生可以在体育运动中伸展运动，并充分利用体育课的内容。同时，教师应根据体育课程的教育目标和教育内容来指导学生，使学生能够积极进行自我探究式学习，使学生在游戏中体验体育知识，逐渐精通游戏中的体育运动。体育游戏用于增加学生的学习兴趣，使学生能够以舒适的身心开始学习，并以更舒适的方式处理学习任务。
例如，教师可以根据学生的能力和兴趣将他们分为几类，并向他们介绍比赛的主要内容，相关规则，奖惩措施。同时，在描述运动游戏的过程中，教师必须用幽默的语言对其进行解释，以便学生在更加和谐的氛围中享受游戏的乐趣。比赛的主题应选择学生最常见的活动，例如跳跃。教师可以让学生以跳跃的形式进行接力比赛，比赛的每个阶段为10米，每个学生必须跳10米的距离才能传递给下一个学生。之后，将根据每个小组花费的时间来判断游戏的赢家，并获得奖励和惩罚。教师还可以允许学生在教学篮球的同时打球，一个学生可以接球，而另一个学生可以在小范围内传球，通过此游戏练习学生的传球技巧。
综上所述，体育教师必须采用一些先进的教学方法，创新体育课程的教学方法，才能有效提高高中阶段下体育课程的质量。
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