黄小琳
广东省惠州市李瑞麟小学 516001
摘要：新冠疫情的出现，导致许多学生出现了各种各样的心理问题，包括焦虑、抑郁、紧张等，小学生也列位其中。为让学生们快速认识新冠疫情、适当调试心理变化。班主任教师就必须系统开展心理健康指导工作，要通过有效的心理健康教育，将学生们从不良情绪之中抽离出来，通过心理健康教育为学生健康成长保驾护航。文章也将从多个角度探析小学学校班主任落实开展心理健康教育的有效对策，力求在风雨之后，化解学生心理矛盾，仍然微笑相见。
关键词：疫情 小学 心理健康教育 对策
一、问题的提出
2020年新冠肺炎疫情的出现出现了足不出户、停课等各种行为，“隔离式
防控”有效隔绝病毒的同时，也导致许多学生出现了各种各样的心理问题。尤其是在5月左右，我国新冠肺炎疫情战争取得了初步胜利，小学生们返校入学。但学生的心理并未成功调试，甚至有学生出现了各种极端情绪，严重影响学生学习、生活。为帮助学生尽快抽离疫情之下的不良心理健康影响，引导学生快速适应疫情防控常态化下的生活与学习，小学学校班主任就必须从学生的心理健康发展出发，采取有效措施，开展必要且行之有效的心理健康教育工作。
二、疫情之下系统开展小学心理健康教育举措
1、强化重视，确定目标，全面开展心理健康教育工作
有效开展心理健康教育工作，需要小学班主任联合任课老师系统落实心理健
康教育举措，需要从认知上重视、目标上明确，清晰小学班级管理中心理健康教育工作的具体路径。
一要组建“以班主任为执行人”的学校心理健康教育队伍，全面开展心理健
康教育工作。班主任必须充分认识疫情之下心理健康教育的重要性，要将心理健康教育工作放置在班级管理的突出位置。为了确保心理健康教育工作的落实，班主任应当做好心理健康执行与记录工作，确定心理健康工作内容、规划与目标，指引班主任工作的进一步落实；
二要关注自身心理健康发展，做好心理健康教育准备。班主任在疫情之下也会产生各种各样的心理问题，线上教学、复学准备等各种面对的压力、焦虑等。这些负面心理健康情绪若不能够得到有效环节，将直接影响班主任的工作状态。因此，班主任必须采取有效措施，解决心理压力，解决心理疑惑，调适心理健康。这样才能够从根本上保障班主任自身具备良性的心理健康，为后续心理健康教育工作的落实做好相应准备。
2、科学安排，开展活动，丰富学生日常学习生活内容
班主任在开展心理健康教育活动时应注重方法的多元多样，除了必要的心理
健康教育课程外，班主任还应当应对学生的心理健康发展问题，科学安排趣味的班级活动，目的是丰富学生的学习与生活，充实学生的身心，将学生尽快从不良情绪之中拯救出来。
一班主任要结合学校方针就学生的学习活动进行必要改变，要遵循“减负”理念，科学合理的安排教育工作，实现线上线下教学资源整合，将教学重点放在“精准教学”上。目的是要尽可能地保证学生在返校后的学习质量，不要让学生感受到较大的学习压力，要让学生那么能够逐步适应接下来的学习，从而在有节奏的教学下让学生的心理发展区域平缓；
二各班级要开展丰富多彩的趣味学校活动，包括文化、体育、娱乐等多种活动。目的是通过多姿多彩的活动影响学生的身心，让学生参与其中、强化认识、释放压力。这样能够有效缓解学生的紧张情绪，还能够让学生在活动之中互相交流、互相帮助，从而以活动为载体有效保障学生的兴趣爱好发展，让艺体等多元活动真正辅助学生心理健康教育工作的落实。
3、讲究实效，多元方法，提升学校心理健康教育质量
这里所说的心理健康教育则着重指心理健康教育课堂，需要班主任联动任课教师根据教育需要进行心理健康教育合理优化。目的是提高小学心理健康教育工作实效，在多元方法，多元内容下真正提升心理健康教育工作质量。
一班主任要与任课教师一同确定心理健康教育内容，必须确定明确的教育内容，要参透疫情这本无字书，了解疫情背后所蕴含的心理健康教育资源，包括生命教育、秩序教育、家国情怀教育、法制教育等多种内容。班主任应当从这些内容出发，确定心理健康教育工作，将各项内容与心理健康教育所融合，适当做案例补充，实现心理健康立体教育；
二班主任在开展心理健康教育工作时必须注重采取多元多样的新式方法，要改变单一教学模式，可以采用小组合作、游戏引入等多种趣味心理健康教育方式。这样能够给学生新奇的学习体验，也能够让学生更为积极、主动的配合教师投入到心理健康教育课堂上；
三班主任要注重和其他任课教师之间展开合作，推动心理健康教育与其他学科相互结合。这样能够使得心理健康教育与学科教学水乳交融，从而让心理健康教育“无处不在”，真正发挥心理健康教育的积极作用，以其他学科教学为载体提高心理健康教育的实效性。
如在语文课堂上，选取生命教育、德育教育相关联的语文知识进行心理健康教育；如在音乐课堂上，选用温柔的音乐舒缓学生的心灵，抚平情绪的创伤等。
4、注重预防，关注学生，把握学生心理健康教育关卡
班主任应当对疫情之后学生的心理状况发展做到“初步了解，心中有数”。
要注重预防，把握学生心理健康教育关卡的基础上，落实开展心理健康教育工作。
一预防为主。在学生返校后，班主任应当对学生的心理健康状况进行初步了
解，可以开展对应的心理健康测试，目的是对学生进行有效的心理疏导和心理干预，为后续的针对心理健康教育做好准备；
二班主任必须上好“复学第一课”，让学生们能够在集中听课的基础上了解
心理健康，认识疫情，明确后续的学习方向，从而利用“开端”初步强化学生的心理健康发展，引导学生快速投入学习与生活；
三班主任必须将心理健康教育与学生实际发展相结合，要真正将心理健康教育放置在学生身边，通过关注学生，对学生的各项心理状况发展进行及时且有效的心理健康辅导与疏导，这样能够提升心理健康教育的针对性，进一步达到有效心理健康教育的目的。
5、协同家长，多元主体，引导家长参与心理健康教育
家长也是心理健康教育的重要组成主体，班主任要充分认识家长在开展心理
健康教育工作中的重要性，可以通过多种沟通方式，引导家长参与到学校心理健康教育工作中，实现家园共育。
一小学班主任可以通过线上线下等多种方式和家长密切沟通交流，与家长之
间达成心理健康教育的共识，让家长认识到心理健康教育工作的重要性以及相关举措，从而促使家长积极配合学校的心理健康教育工作开展；
二小学班主任可以通过推送心理教育宣传报道、开展网上家长座谈会等形
式，不断丰富家长的家教知识，提高家长的家教能力，适当地调整家长的心理状态，从而让家长适应学校心理健康教育工作的开展，形成教育合力，共同推进心理健康教育工作的落实。
结束语：
虽然小学生在疫情之下会出现多种多样的问题，但实际上这是学生面临特殊情况所产生的正常现象。因此，小学班主任也不必过分紧张、慌张，只需要应对学生的心理健康发展采取有效的心理健康教育举措，建立心理健康问题干预机制，这样就能够呵护学生的心灵，滋养学生的身心，能够让学生的心灵洒满阳光，让学生以积极的精神面貌认识疫情、认识自我、认识生活，从而提高班级管理有效性。
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