胡晓丹
温州市中等幼儿师范学校
摘要：俗话说得好：“身体是革命的本钱”，身体健康是做好事情的前提条件之一，而且对上学的学生来说，身体健康也是保证学习成绩良好的必要条件，学生更应当具有终身体育意识，更好地意识到体育锻炼的重要性。但根据现在很多职高学生的实际情况来看，大部分学生并不重视体育锻炼，学校和体育老师也并不重视对学生树立终身体育意识的培养，更多的是进行一些体育锻炼的形式主义，违背了新时代树立学生终身体育意识的相关要求，接下来就进行相关方面的探讨。
关键词：职高体育教学；终身体育意识；体育观念；意识兴趣培养
前言：随着时代的发展和人民生活水平的提升，有越来越多的人开始重视身体健康方面，需要进行终身体育锻炼的这种意识也得到了更广泛的普及，但是学生对要培养终身体育意识这方面有很大的问题，首先就是很多职高学生并未具有这种思想意识，其次是学生的学习压力较大，时间较为紧迫，进行体育锻炼的时间较少。最后就是学生在上体育课时，体育老师给出的体育项目过于单调，上课形式较为传统，很难吸引学生的体育锻炼兴趣。以上这些原因都是需要进行相关调整的，学校和体育老师要结合职高学生的实际情况进行有效措施的采取，这样才能更有针对性的培养职高学生的终身体育意识。
一 改变体育观念，觉醒体育意识
无论是哪个学习阶段的体育老师，他们在上体育课时所采取的上课方式依旧较为传统，更多的是走形式主义，学生也并未起到很好的锻炼效果。这种问题产生的原因一方面是和学校的体育课相关制度有联系，另一方面就是各科老师之间的协商情况不好，不能很好的让学生在学习的同时进行体育锻炼。大多数老师和家长以及学生认为学习应当排在最主要的位置，进行体育锻炼和上体育课的时间应当尽可能的留给文化知识课的学习，这种思想显然是比较片面传统的，而且和新时代的学生意识培养并不符合。很多老师和家长以及学生会认为进行体育锻炼会耽误学习时间，而且学生进行锻炼的目的更多的是为了应对相关的体育测试，学校和体育老师应当帮助其纠正这样的片面思想，让学生先从思想的根源上意识到体育锻炼的重要性，让学生更好地喜欢上体育锻炼，从锻炼中体会到乐趣，这样是很有利于学生进行培养终身体育意识的。
除此之外，体育锻炼不仅能够改善学生的身体健康情况，而且学生经常进行体育锻炼能够具有更好的态度和意识，而且这几方面是成正比，也可以说当学生掌握了较好的体育技能的同时，也能够促进学生其他方面的发展进步，进行体育锻炼是一举多得的，当学生从体育锻炼中明白了成功的含义，尝试了成功的喜悦后，他们会有更加积极的态度和更健康的思想意识。
二 激发学生体育兴趣，养成锻炼习惯
职高学生和高中生是有很大区别的，先从学习时间上来讲，职高学生没有高中生的学习时间紧迫，职高学生比高中生有更多的课外时间进行体育活动锻炼，这也就给职高学生提供了一个很好的意识培养机会。处在职高这个学习阶段的学生多为青少年，他们正处在身体和心理发展的关键时期，而且具有较强的好奇心和好胜心，他们比较热衷比赛，那么体育老师就可以抓住学生好奇心和好胜心这样的特征进行教学模式的恰当改变。例如，体育老师可以根据学生的兴趣爱好进行比赛项目的敲定和分组，给学生举行相关的比赛。但是老师一定要注意的是，要让学生明白友谊第一，比赛第二这样的道理，让他们正确看待成功，在能够感受喜悦的同时也要学会有谦逊的态度。很多学生没有体育锻炼意识的很大一部分原因是他们对体育这方面并不了解，没有找到自己喜欢且适合自己的体育活动项目，根据这种情况，体育老师可以先对学生进行一个问卷调查，根据学生的意愿进行相关筛选，然后可以给学生举行一些体育活动项目介绍课，也可以在像餐厅这样的人流量比较大的公共场合进行大屏幕投放，这样能够让学生更好的了解到更多的体育活动项目。比如说，当老师在餐厅里放足球或篮球比赛的视频时，那些欢呼声会很好地吸引到学生的兴趣，能够引起学生较强的好奇心，这样学生就会不由自主地投入到自己喜欢的体育活动项目中去。
给学生进行体育竞赛也要注意奖罚措施，既要让获得胜利的学生感受到成功的喜悦，也要让失败的学生有更强的进取心和自信心，这样他们才能胜不骄，败不馁，才会更好地明白体育竞赛精神。与此同时，老师也要抓住合适的时机对学生进行相关沟通和教育，让他们更好地意识到自身存在的问题，并且根据自身的实际情况让他们主动进行问题分析，学会剖析自我会更好的在下一次比赛中取得更大的成功。比赛有胜负，那么参加比赛的学生就会有喜有忧，老师也要让学生学会去注意其他人的情绪，不要让学生因为取得胜利就去用言语嘲讽失败的同学，而是要让学生多去发现其他人的特长和优点，这样才能更好的起到终身体育意识的培养作用。
三 结束语
职高学校给学生安排体育课程并不是为了形式主义的需要，教师和学生一定要意识到进行体育锻炼的重要性，体育教师也要根据实际情况进行创新型教育模式的改革，让学生了解到更多的体育活动项目，激发起学生更强的体育兴趣，更好地培养学生的体育精神，让更多的学生培养良好的终身体育意识。
参考文献：
[1]张森.浅析在高职体育教学中如何培养学生的终身体育意识[J].品牌(下半月),2014.
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