张建春
黑龙江省绥化市第五中学，黑龙江 绥化 152000
摘要：在教育改革的环境下，不仅强调培育学生的素质教育，也必须要加强学生的身心健康和体制教育，因此在当前的大部分中小学校均开展了大课间体育活动，并且将其作为提升学生身心发展质量的重要环节，因此文章便是建立在大课间体育活动的基础上，结合中学生的身心发展需求进行分析，阐述了当前应用最为广泛的大课间活动模式，论述了对中学生身心发展的实际影响和优化策略，意在通过文章论述能够进一步强化大课间体育活动的思想塑造和身心塑造价值。
关键词：大课间；体育活动；身心发展
中学生在成长的过程中受到了外界多种信息的影响，其心理意识和思想体系都会发生变化，同时，强身健体一直都是我国教育提倡的核心内容，因此结合中学生的实际成长需求合理的规划，学习时间通过大课间体育活动为学生提供强身健体的平台和途径，同时也能够减少学习压力，促使学生健康成长。因此分析大课间体育活动的组成模式，并且阐述如何以满足学生需求为核心，提升大课间活动的质量，不仅是本文论述的重点，也是当前中小学办学过程中必须要关注的问题。
一、常见的中学生大课间体育活动模式
针对我国当前大部分院校开展的大课间体育活动类型来看，往往以课间操、活力跳绳、小组互动游戏、队列回归以及创意舞蹈为主。整体的活动设计也趋于多样化和灵活性，具有极强的可操作性和创新思维，这其中较为简单的跳绳游戏以及小组合作互动游戏，往往是由教务管理人员联合体育教师统一制定的，能够活跃学生的思想和身体，同时与传统的课间操相比，这种方式更加灵活，能够转化传统课间操枯燥乏味的模式，提升学生的活动积极性。
针对那些具有较强专业性和科学性的体育舞蹈以及创新舞蹈来讲，需要院校联合区域内的艺术舞蹈机构，结合专业人员参与到活动编排中[1]，体育舞蹈的动作要满足学生强身健体的需求，同时要符合人体自然工学，另外要利用合理的音乐进行体育舞蹈辅助在帮助学生强身健体的同时，也能够实现文化传输的目的，另外音乐节奏和类型也可以起到舒缓身心，减轻压力的作用。通常来讲大课间体育活动会与年级评比以及学年考核直接挂钩，已经成为了院校管理过程中，与办学理念和办学机制相融合的科学管理模式。
二、大课间体育活动对中学生的身心发展影响及优化策略
（一）有助于身体素质的提升
青少年在成长的过程中，必须要经过针对性的训练来提升其骨骼和肌肉的发育程度，为其未来的发展奠定良好的身心基础，而大部分的中学生受困于学习压力，往往缺乏专业性的运动训练，那么大课间体育活动便可以为其提供活动平台。综合上的论述我们可知，当前大课间体育活动的类型多种多样，涉及到了体育、音乐、舞蹈以及文化等多个领域，不仅能够强健肢体，也可以实现心灵引导。
为了进一步提升身体素质强化的效果，院校可以邀请专业人士介入到课间体育活动编排出来，例如健康管理师，体育专家等[2]，从专业人士的角度分析，当前的体育活动是否对学生的身体素质提升有促进作用，由此来不断优化课程活动的质量和专业性。
（二）强化师生之间的亲和力
大部分中学生的自主意识较强，同时其处于叛逆阶段，对于教师的管理存在抵触和叛逆行为，这不仅会降低师生之间的联系，还会降低教学效率，但是大课间体育活动的开展，让教师参与到学生活动中来，并且通过体育活动，增强师生之间的合作质量，同时将教师生活化的一面展现给学生看，更能够提升师生之间的亲和关系。
针对该种影响，院校还需要及时落实协同合作体育互动方案。例如，以班级为单位开展体育活动竞赛，由体育委员组织学生制定活动类型和内容，教师与学生一起接受排练，这种融合了教师的体育竞赛项目，更能够提升班级凝聚力，同时，双方之间互相协作，也可以增强师生关系。
（三）构建思想引导型校园文化
大课间体育活动是一种具有极强开放性和自主性的互动模式，学生在参与体育互动的过程中，不仅能够排解日常学习生活中的压力和不良情绪，由班级共同打造的体育互动项目，也能够提升学生的凝聚力，更能够增强学生之间的互帮互助意识，与此同时，以竞技为主的体育活动项目也能够构建良好的校风和班风，有了合理的发泄出口，同时受到不同体育元素正能量文化的引导，更容易帮助学生形成良好的世界观和人生观。
那么在未来的院校大课间体育活动规划过程中，体育教师以及教研小组可以着重以具有极强文化底蕴的互动项目作为主题，例如地方民族舞蹈、花样蹴鞠等具有地方民族特色的活动能够强化学生和文化体系之间的关系[3]，解析其中的思想意识，不仅能够营造思想引导型校园文化，还可以辅助学生增长视野，形成大局观。
结束语：
在阳光体育和素质教育理念应用以来，大部分的中小学均开展了大课间活动，结合院校的众多领导者以及学生共同组织课间体育运动模式，打造符合学生学习需求和成长需求的大课间体育活动，不仅能够提升其身体素质，还可以强化师生和同学之间的亲和力，另外能够通过体育活动中的文化思想，起到历史引领的作用。这是素质教育和阳光体育教育融合的重要成果，也是培育中学生优良道德修养的关键措施。
参考文献：
［1］黄显良.中小学开展大课间体育活动应注意的的问题［J］.体育教学,2016(5):56.
［2曲宗湖.从开展大课间体育活动引起的思考卩］.体育教学,2020(5):9.
［3温绍明.试论学校大课间与体育校本课程［J］.体育师友,2018(3):47.