雍小义
四川省绵阳市富乐实验中学 621000
摘要：现在的初中生身体健康问题已经影响健康成长，身体素质成为制约个人全面发展的因素。因此，在素质教育的背景下，初中体育课程要提升田径教学的有效性，让学生在跑、跳、投掷方面有技能的提升，也有身体素质的改善，提高中考体育成绩。初中体育田径教学的有效开展要从学生的主体参与出发，注重田径运用状态，关注学习意识，以此让学生在田径教学中获得体育素养的提升，有身心健康的发展。
关键词:初中体育；田径教学；有效性
前言:传统教育下的初中体育田径教学都是以技能讲解和考核为主，多数学生都是在做应付性锻炼，而不是主动地参与，教学效果差。随着体育纳入中考当中，教师和学生都开展重视田径。但是在实践教学的开展存在理论化的问题，并没有考虑到学生的主体性，教学设计忽视了参与过程中的体会，需要进行改进，让学生在学习和锻炼中有所进步，能够主动参与，有技能和技术的提升，也有兴趣和信心的树立，从而提高教学的效果，让学生有健康的体魄，高水平的田径技能。
一、开展分层教学保证学生的进步
田径是身体素质和运动技巧的一种体育运动项目，主要有跑、跳和投掷三个方面。在教学设计上要注意初中生身体素质上的较大差异，开展分层教学，避免统一化教学下学生消极对待，也让学生在分层下可以看到自己的进步，使教学的设计针对到学生的需要。比如在中长跑的教学中，就依据学生的身体素质和男女生区别做分层，以每个层次中学生的特点建立训练目标，以让同层次学生之间有所竞争，能够突破自己，完成知识的有效理解认识。在分层教学中学生之间的目标不同，能够使田径学习和运动有一个进步的空间，所有学生都能看到自己的进步。同时也让教学的设计可以针对到学生的实际情况，能够提高训练效果[1]。但是在分层教学的开展中要关注到学生的进步，并设立每个层次之间的晋升机制，建立一个竞争的环境，从而让每个层次的学生都能做主动性锻炼，提高田径运动的积极性。
二、构建教学游戏引导学生的参与
初中生在体育田径教学中的主动性不强，主要是因为田径运动缺乏趣味性，注重的是身体极限的突破，所以很多学生不能正视田径训练，参与性不高，影响了教学的效果。针对于此，教师需要结合初中生的兴趣喜好，将田径训练与别的项目做结合，建立体育游戏，引导学生的主动参与，以此提高田径训练的有效性，保证教学效果[2]。比如在跳远教学中，很多女生不敢跳、不愿跳，学困生不想跳啊，可以将跳远训练变成一个跳格子的游戏，从50厘米开始，每一格增加5厘米，以此组织跳远训练。这种简单的小游戏，使跳远练习脱离了简单的数据，而且逐渐地提升难度，可以让学生消除心理抵触，融入训练当中，能够潜移默化的建立一个共同跳远练习的环境。
而学生的主动参与，田径教学的训练得到保障，教学效果也就有了提升。
三、发展信息技术提高学生的技能
田径教学的过程中需要保证学生有动作技术的掌握，这能提升田径成绩。在以往的田径教学中，技能教学都是以演示为主，然后让学生自主摸索，或者依靠身体素质。这样学生的田径成绩提升缓慢，而且容易出现运动损伤[3]。鉴于此，教师在教学设计上应重视信息技术的应用，将田径技能的教学做网络化，以此形象地展示技能，使学生有理论性的理解，可以在实践中加以完善，可以提高效率，也能在课堂中给予更多的运动时间。比如在短跑的起跑动作教学中，可以用微课视频的方式向学生推送，让其了解起跑姿势中身体的肌肉状态，发力点，呼吸的调节等，可以提高技能的理解，然后在课堂中开展实践练习，将理论变成实践，学生的短跑技能就会有所成长。
四、重视环境建设培养学生的兴趣
在田径教学中需要培养学生的兴趣，以兴趣推动主动的田径运动，以此可以提高田径成绩，并实现运动意识的培养。在兴趣培养上要重视体育环境对学生的影响，需要落实阳光体育。比如在课间大活动中开展田径运动，在活动课中开展小型运动会，使田径运动得到发展，走进学生的日常活动中，也就能够提升兴趣，让兴趣推动意识的建立。环境建设对于初中生来说较为重要，是促进自主体育锻炼，保证终身体育意识培养的有效策略。
五、构建多元评价增加学生的信心
在初中体育田径教学中，教师要让学生对田径运动产生信心，而不是消极的对待，有了信心才能在训练中做主动性参与，有能力的提升和身体素质的健康发展。对学生田径信心的培养需要构建多元评价，对运动行为做激励。在多元评价上需要重视学生的主体性，从学生的个人表现出发，而不是单一性的将成绩作为评价标准。首先将田径学习的态度、训练表现、进步成果作为标准，多远行的分析学生体育运动，然后在评价方式上可以采取自评和互评的方式，让自评寻找自己的不足，互评寻找别人的优点，使评价的开展带动兴趣的建立，也让学生在田径教学中积极主动。
结论：总而言之，田径教学的有效开展可以提升初中生的体育中考成绩，让身体机能得到调节，保证健康地成长。教学中要以学生的实践参与为核心，注重学生的想法和认识，做好引导和组织，让田径教学的开展成为学生的自主成长，而不是要求式的锻炼。但是在教学的过程中要把握学生之间的差异性，调整训练强度和训练量，要让田径学习和锻炼不仅能获得愉悦的体会，更有体育竞技水平的提升，培养健康的运动意识。
参考文献:
[1]黄瑜.论趣味田径教学在初中体育教学中的应用研究[J].田径,2020（11）:62-63.
[2]林华.初中田径教学中合作学习的策略探讨[J].新课程,2020（36）:162.
[3]王国军.初中体育教学田径训练强度与训练量分析[J].考试周刊,2020（78）:133-134.