谢璐璐
新疆昌吉州呼图壁县第四小学 831200
摘要：在小学阶段的体育教学中，蹲踞式起跑是非常重要的组成部分，在快速跑中占据着较高的地位，是教师在教学开展中应该关注和重视的内容。但是从当前的实际情况上看，在蹲踞式起跑教学组织的过程中还依旧存在着一定的问题，是需要及时的反思和改善的。借助这样的方式改善原本教学中的不足和问题，使得教学的价值得到不断的展现。
关键词：小学体育；蹲踞式起跑教学；反思及对策
前言：陶行知曾经说过，在教育教学实际开展的过程中，应该对学生的眼睛、嘴巴、双手进行解放，应该力求调动学生的多项感官，使得学生的课程参与度得到提高。但是在原本的教学中，部分教师在开展蹲踞式起跑教学时还依旧存在模式单一、参与度低的情况，很难达到理想的课程效果，是教师在教学的开展中应该积极反思和改进的。
一、小学体育教学中蹲踞式起跑教学不足反思
（一）模式单一
在传统的教育模式下，教师在教学中采取的教育模式是比较简单的[1]。受到应试教育的影响比较严重，很难达到素质教育的要求。比如，教师在教学中的模式非常固定。只是采取讲解——示范——练习的模式。这样就会导致学生在长期的固有模式下产生抵抗和厌倦的心理。导致课程教学在实际的开展中严重的缺乏氛围和激情，很难达到理想中的课程实施效果。
（二）参与度低
对于小学阶段的学生来说，学生的思维是以形象和直观为主的，无论在开展哪一体育技能的锻炼中，兴趣都是非常重要的驱动力[2]。但是，在以往蹲踞式起跑教学开展的过程中，教师却忽视了这一点。无论是在理念还是模式上都是比较单一的。导致学生在学习和练习的过程中无法提高学习趣味，在课程中的参与性比较低。导致教学在实际的开展中停滞不前，很难达到理想的课程实施效果。
二、小学体育教学中蹲踞式起跑教学对策研究
（一）加大学生观察，及时纠正错误
在蹲踞式起跑教学开展的过程中，教师首先就应该改变以往模式单一的情况。应该使得教育模式在构建时尽量的多元化和形象化，这样才可以使得教育氛围得到改善，使得学生的课程参与度得到不断的上升。在蹲踞式起跑教学的开展中，教师应该找寻到自己的定位，不断加大对学生的观察，使得理想的引导和教育效果得以实现。例如，第一，眼睛应该目视前方。
针对学生在起跑时眼睛不看前方的情况，教师可以为学生出示口令1...2...3...让学生尝试在报数字的过程中眼睛目视前方。第二，发挥口令作用。在以往起跑的过程中，教师会发现还没发出口令学生就已经做好准备。在此情况下，教师应该针对性的强调。在发口令的过程中也不要说“预备”，应该采取吹口哨的方式。假如学生在这其中出现错误，则可以让学生站起来说说自己错在哪。第三，起跑的过程中先站起再跑。在教学和引导的过程中，教师可以借助慢动作演示的方式，让学生尝试着对正确和错误的形式进行对比，使得学生深化意识。借助这样的方式就可以帮助学生逐渐改进在起跑过程中的不足和问题，使得理想的课程效果得以实现。
（二）重视技术传授，提高体育技能
在技术传授的过程中，教师也应该尽量贴合学生的认知规律和特点，使得技术传授的效果变得更好[3]。例如，在起跑姿势练习的过程中，教师可以先为学生播放刘翔在跨栏比赛当中的起跑姿势，让学生模仿和观察，使得话题的引入变得更加自然。而在后续中，教师就应该将教育的侧重点放置在动作要点和完整口令的明确上，使得学生可以掌握基本要点。在这之后，教师就可以结合这些要点进行设问，引导学生回答和记忆，帮助学生加深印象，促使体育技能教学得到良好的开展。
（三）把控练习密度，符合学生特点
根据小学生的体能特点，教师在开展蹲踞式起跑教学的过程中也应该把控好练习要点，使得教育在开展的过程中更加符合学生的特点。例如，在对“站立式起跑”内容进行练习的过程中就可以结合班级中学生的实际情况，将四位学生划分为一组，将20S设定为一组，在班级练习3min作用。假如在这时发现效率比较低，则可以采取排的方式进行调整和训练，使得效率提高。
（四）组织自主学习，促使动态生成
在教学开展的过程中也可以组织学生自主学习，使得学生在课程中小主人的地位得到不断的展现。例如，可以划分成各种小组，选出小组长。在技能讲解完毕后，教师就可以让小组长带领大家一起练习，并展现成果，改善不足等。使得课程资源得到动态生成，达到理想的课程开展效果。
结论：总之，在小学阶段体育教学开展的过程中，教师开展好蹲踞式起跑是非常重要的。可以让学生掌握快速跑的技能，使得理想的教育教学效果得以实现。所以，在日常教学开展的过程中，教师应该加大学生观察、重视技术传授、把控练习密度、组织自主学习等，使得以往的问题得到改进，促使动态课程得到生成。
参考文献：
[1]高倩倩. 大学生男子短跑运动员蹲踞式起跑技术的生物力学特征分析[J]. 文体用品与科技,2018,(22):183-184.
[2]史海刚. 微课进入体育课堂——蹲踞式起跑[J]. 安徽教育科研,2018,(09):93-94.
[3]李本海. 电子书包在初中体育课堂中的应用研究[J]. 中国教育技术装备,2018,(15):60-61+64.