蔡梓英
广东省中山市火炬开发区窈窕村路口新苗学校 528437
摘要:随着时代的不断更替，社会更具包容性。学生的心理健康问题会影响其未来整个人生的发展，也因此变得更加严峻。作为祖国未来的希望，学生是未来国家的强盛和整体的风貌气象。由此可见，学生的心理健康不容忽视。主要通过分析研究小学生对于当前会出现的几类心理发展健康教育问题，并探究其主要原因，提出有针对性的建议，希望对解决当前小学生心理健康问题有些许帮助。
关键词：小学生心理健康体育教育
引言：20世纪90年代，世界卫生组织（who）将健康定义为“身体健康、心理健康、社会适应能力和道德健康四个方面健康的人。”其中一个社会环境适应性最终是取决于身体和心理的素质发展状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康是心理健康的物质基础。良好的情绪发展状态可以使学生生理系统功能处于一个最佳工作状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。只有当你有一个健康的头脑，你才能有一个幸福的生活，而小学生的生理和心理的成熟度是不同的，易产生心理问题，因此这一阶段对学生进行心理健康教育十分重要。
一、小学生普遍存在的心理健康问题
随着人们的生活水平的提高，在解决了物质条件后，人们逐渐将目光转移到大家的心理健康问题这个更深的层面上来。小学生的成长期是人生重要的发展阶段，而由于小学生各方面的发展都不成熟，处于形成和成长阶段，容易受到外界的影响而不断在改变，因此，本文通过结合我国当前小学生心理发展问题研究现状，分析影响企业当前小学生心理健康的主要原因，并提出针对性的建议。
（一）自我意识突出
现在很多学生从儿童的单一群体，穷人生活自理能力来了，缺乏独立生活的能力。一旦脱离原来由家长可以进行一个全方位照顾的环境发展进入到我们学校，一切社会生活起居皆要开始自行处理。很多同学因为自理能力较弱，这对于学生未来的成长来说是不利的。
（二）抗挫折能力弱
大多数的孩子生活在幸福的一代，成长于优越的环境中。众多的家长将孩子保护的像温室里的花朵。甚至有的家长是成长于较为艰难的一代，因此希望能尽最大努力在物质上“富养”孩子，却忽略了孩子精神上的富养。最终导致孩子五谷不分，四肢不勤，性格叛逆，思想幼稚。
（三）小学生竞争压力的增强
当今时代，很多学生基本上都是独生子女，他们承载着父母一切的希望。尽管在现在的教育中，相关部门不断在强调减负，但各种补习班和培训班，几乎塞满了孩子的休息时间，也让孩子没有时间和空间去玩耍。我们可以理解很多家长的感受，他们希望自己的孩子成功，女儿成为凤凰，有很多的家长就希望通过自己的孩子我们不要输在起跑进行线上，想把这个世界上最好的东西给自己的孩子；但是我们再看看那些从小受到父母施压的孩子，他们失去的不是父母亲的关爱就是整个童年的乐趣，而孩子在这样的环境下成长不利于她们形成良好的性格。
（四）家长的易怒情绪影响孩子的心理健康
随着经济的发展，人们的生活节奏加快，在现实的生活中存在一种踢猫原理，主要表现在公司上司骂员工，员工回去骂家人，家人受伤骂孩子，孩子的承受能力在哪里……其实我们在日常的生活中，出现踢猫原理的现象比比皆是，不自觉就把好脾气给了工作，却把坏脾气留给了家人，但孩子的承受能力是有限的。因此，对孩子的心理发展健康中国教育是至关因素重要的。
二、解决小学生心理健康问题的对策
（一）加强心理健康的教育理念
校园生活注重学生德智体美劳全面发展，不仅要关注学业，要更加注重学生人格的完善和发展，加强价值观的培养。因此，当前小学教育应纳入心理教育课程，关注学生心理，关注学生心理问题，塑造学生心理健康，培养学生的主体意识，倾听学生的心理需求，为学生身心健康奠定坚实的心理基础。特别是现在疫情已经成为常态化的情况下，孩子的心理问题更是不可忽视的。
（二）建设和谐的校园文化环境
和谐的校园文化发展环境是个体化差异具有明显的学生学习群体可以进行社会和谐、广泛交流的良好平台，也是在积极的环境下潜移默化地培育和影响我们学生通过心理的重要途径。
（三）建设全面的心理教育和援助机制
目前学校应建立一个永久机制常见的心理健康教育和咨询，以对学生可以进行社会心理健康中国教育和咨询方面的工作，倾听学生学习心理诉求，帮助其分析和解决和心理环境问题。同时，定期开展学生心理健康教育普及心理健康教育活动，提高他们的心理健康作为一个整体。
（四）推动体育教学的多样化
体育教学的实践课除了注重学生参与体育活动、向学生讲解正确的活动方法，也应向学生进行普及提供更多有益于身心健康的体育教学活动，在体育活动的教学中，让学生的身体得到更多心理素质的锻炼。通过符合学生实际的体育活动教学来明确教学目标，在提高体育教学效果的同时帮助学生减轻心理负担。
不同的体育教学活动形式，对于学生的身心健康发展也会起到不同的作用。有些体育活动可能更加注重锻炼学生的体能，有一些则更加考验学生的心理素质，通过组织多种多样形式的体育教学实践活动，可以让学生得到极大的锻炼，不仅通过活动增强了体能，也让学生从活动当中得到意志的磨练，学会团队的协作，培养更多符合新时代人才发展需求的新素质，新风采。
三、结论
随着经济时代的发展，特别是对于当前我国疫情仍然严峻的情况下，学生的心理健康问题也不断发生着巨大变化，心理健康教育势在必行，而且还有要有针对性去实施，这项工程将非常艰巨，但只要持续耐心的打好这场“持久战”，并有相关具体措施，相信当代学生的心理健康肯定会有一定程度的提升！
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