杨璐
云南省大理州大理市下关第三中学，云南大理671000
摘要：体育舞蹈兼具体育和艺术的魅力，因此在观赏性和竞技性上都较高，受到人们的广泛欢迎。随着传统体育项目的增多，民族健身操出现在人们的视野当中，将其与体育舞蹈融合在一起实现协同发展，有助于在资源整合当中创造新的艺术形式，从而为两者的发展注入强劲的动力，应该掌握协同发展的要点，满足人们的多元化需求。本文将对体育舞蹈与民族健身操的异同进行深入分析，探索体育舞蹈与民族健身操协同发展的方向，并对体育舞蹈与民族健身操协同发展的策略进行研究。
关键词：体育舞蹈；民族健身操；协同发展；策略
体育舞蹈起源于西方国家，融合了体育运动和舞蹈的技巧，又被称为国际标准舞，是在长期发展中形成的新型舞蹈形式，引起了人们的高度关注。体育舞蹈能够帮助人们锻炼身体，提升肢体协调性的同时可以陶冶情操，在表演项目当中也十分常见。体育舞蹈在发展中形成了一整套理论体系，对于指导其实践发展具有重要意义。我国是一个多民族的国家，民族健身操承载了本民族的优秀传统文化，更加符合我国人民群众的锻炼需求，因此成为一种流行的健身运动项目。在体育舞蹈的推广当中，加强与民族健身操的协同发展，能够提高两者的可接受度，形成强大的发展合力，从而深入挖掘其中的健身价值、艺术价值和文化价值。应该明确两者的相同之处与差异之处，这是实现协同发展的基础，确保其符合人们的审美及运动需求。
一、体育舞蹈与民族健身操的异同
（一）运动内容的异同
摩登舞和拉丁舞是体育舞蹈的基本形式，在运动形式、运动风格和内容上具有丰富性的特点。其中，探戈、快步、华尔兹和维也纳华尔兹等属于摩登舞；而牛仔、斗牛、伦巴和恰恰等属于拉丁舞。体育舞蹈不仅能够达到锻炼身体的目的，而且观赏性很强，在很多竞赛表演当中十分常见，有助于促进人的身心健康发展。器械操化类和徒手操化类，是民族健身操的基本形式。其中，徒手操化类包含了人体的各项基本动作，比如跑跳、屈伸和翻转等，当前具有代表性的民族健身操包括藏族健身操、侗族健身操、苗族健身操、瑶族健身操和土家族健身操等，融合了民间舞蹈的精华【1】。以徒手操化类健身操为基础，运用道具辅助的形式即为器械操化类健身操，比如土家族八宝铜铃舞、苗族鼓舞等等。
（二）音乐和服饰的异同
无论是在体育舞蹈还是民族健身操当中，都需要运用音乐来确定节奏，使其充满活力和激情。节奏的活跃性与欢快性，是体育舞蹈与民族健身操在音乐上的共同点，但是由于体育舞蹈音乐起源于摇滚音乐和抒情音乐，因此具有较大的节奏变化，比如恰恰舞和伦巴舞音乐都是4/4拍，每分钟在31小节和27小节左右，而斗牛舞和桑巴舞的音乐节奏则更快。民族健身操音乐的民族特色更加明显，从民族乐器当中寻求灵感。装饰物是体育舞蹈与民族健身操服饰的相同点，但是在体育舞蹈当中具有统一的规定，不同舞蹈类型所穿的服饰也有所差异，为了体现舞者的气质，通常女士需要穿高跟鞋和连体衣裙，而男士则需要穿皮鞋和V领西裤。在民族健身操当中，主要是民族服饰为主，包括了头巾和发冠等。
（三）艺美表现形式的异同
人的气质、德行、人格和精神面貌等的综合体现即为美，在体育舞蹈与民族健身操中也分为内在美和外在美两个方面。体育舞蹈与民族健身操都能够提高参与者的道德素养、审美情趣和心理素质等，因此在内在美上具有相似性的特点。两者由于诞生背景的不同，因此在外在形式上存在较大的差异性，比如学习体育舞蹈的运动员则具有优美的身体线条和匀称的体形，更加符合现代社会运动员的标准要求；而在民族健身操当中，对于形体的要求则不那么严格，需要通过肢体动作诠释其中蕴含的寓意，任何体形的人都可以有不同的诠释。
（四）竞赛形式的异同
大群体项目是体育舞蹈与民族健身操在竞赛形式的相同点，民族健身操当中有集体操，相对应的在体育舞蹈当中也有集体舞。但是，民族健身操更加倾向于大群体的竞赛项目，而且其形式缺乏变化性。体育舞蹈的形式则更加多变，在长期发展中也出现了多种比赛活动。民族健身操的发展受到地域的限制，主要由国家民委和省民委、市民委等组织，体育舞蹈也有很多国家比赛【2】。从两者的运动量上来看，民族健身操的运动量较小，人数最多在16人左右，对于动作规范要求更高，需要在竞赛当中保持高度协同。在体育舞蹈的竞赛项目当中，包含了男女三五七集体舞、女子单任五项等多种形式。因此，两者在形式上的差异性较大，这也是由体育舞蹈与民族健身操各自文化内涵的差异所决定的。
二、体育舞蹈与民族健身操协同发展的方向
（一）运动内容的协同发展
相较于民族健身操而言，体育舞蹈在运动内容上更具多元化和丰富性的特点，而前者则主要分为器械类和徒手类两种。我国民族众多，因此也决定了民族健身操在运动内容风格上的优势，各个民族当中由于文化不同因此形成的健身操风格也会存在差异，这也是体育舞蹈所不能比拟的。体育舞蹈与民族健身操分别来自西方和我国本土，因此在协同发展当中应该明确其内容和风格特点，从文化融合的角度出发构建完善的协同发展机制【3】。在遵循其基本运动规律的基础上，融合先进的文化元素，在融合中做到与时代发展相契合，在相互借鉴当中实现共同发展。对于不符合现代人运动健身需求的内容进行剔除，在遵循人体运动规律的基础上加强创新与改进。
（二）音乐和服饰的协同发展
体育舞蹈与民族健身操都离不开音乐的衬托，这是增强其艺术表现力的关键，通过音乐能够与观众形成良性互动和情感共鸣，体现其艺术之美。音乐是跨越文化的一种交流方式，不会因为国家、地区的差异而存在沟通障碍，体育舞蹈与民族健身操中音乐的协同发展，主要是指节奏和韵律而言。爵士乐在体育舞蹈中的运用较多，而民间歌曲在民族健身操中的应用十分普遍，这是在风格上的主要不同点。两者在融合的过程中，应该根据体育舞蹈与民族健身操的种类选择合适的应用，增强整体表现效果。在体育舞蹈音乐当中可以借鉴民族健身操的民族音乐风格，尤其是民族乐器的运用，能够提升体育舞蹈音乐的丰富性和多变性。而在民族健身操音乐当中，也可以将体育舞蹈当中富有节奏性的音乐融入进来，使其保持新鲜感，吸引更多年轻人的关注【4】。在民族文化和外来文化的融合当中擦出新的火花，在相互融合与吸收当中获得充足的养分。对于服饰的协同发展，也能够在形式上对体育舞蹈与民族健身操予以创新，使其更具时代特色。可以将代表我国传统文化的图腾绣在体育舞蹈服饰当中，具有良好的寓意和象征。改进民族健身操服饰，使其更具弹性，从而彰显人们的精神气质，使健身运动更加舒适。通过民族元素的融入，使得体育舞蹈的推广更加容易，能够引起人们的情感共鸣；而将西方服饰的特点融入到民族健身操服饰当中，则有助于走向国际化，拓展其传播范围。好的就要借鉴，不好的就要剔除，这是实现创新发展与协同发展的关键，真正增强体育舞蹈与民族健身操的艺术魅力。
（三）艺美表现形式的协同发展
两者都具有较强的艺术性和健身性，因此内在美的相似程度较高，其区别主要在于外在美的表现形式当中，因此在协同发展中应该主要从外在形式入手，通过改革创新和相互吸收，确保协同发展的可行性。以体育舞蹈的基本框架形式为核心，对民族健身操的特点进行借鉴，比如可以适当提高体育舞蹈动作地舒展性，加大动作的幅度，从而使其更具观赏性，体现体育舞蹈动作的内在寓意【5】。也可以借鉴民族健身操当中的队形编排特点，增强其整体流畅性和整体性，使其表现形式更加符合观众审美需求。姿态美与身形美是体育舞蹈的基本特点，可以在民族健身操当中予以借鉴和改进，增强艺术表现力。
（四）竞赛项目的协同发展
在竞赛项目的群体特点上，体育舞蹈与民族健身操存在一定的差异，前者主要是以小群体为主，而后者则以大群体为主。在两者的协同发展当中，可以根据各自的竞赛项目实施效果创新基本形式，在体育舞蹈当中可以借鉴民族健身操的大群体形式，举办集体恰恰舞和多人伦巴舞等【6】。这不仅能够体现体育舞蹈的恢弘气势，而且能增进运动员之间的交流互动，增强彼此之间的配合度，提高集体荣誉感。民族健身操也应该以小群体的项目形式呈现，通过单个竞赛项目的设置，能够使个人风格得到体现，比如个人的苗族鼓舞和双人的土家族八宝铜铃舞等。通过竞赛项目形式的创新，能够转变传统固有形式的限制，吸引更多人参与到体育舞蹈与民族健身操当中，为人们带来新鲜的运动健身体验，在未来推广当中更具可行性。
三、体育舞蹈与民族健身操协同发展的策略
（一）加快项目融合
体育舞蹈运动项目与民族健身操运动项目的融合，是实现协同发展的关键，能够充分体现两者的内在价值，以增强实际融合效果。为了能够对体育舞蹈的动作加以创新和改进，可以将民族健身操的动作元素融入进来。同时，以体育舞蹈的动作编排方法为指导，优化民族健身操的套路编排，为人们带来耳目一新的感觉，在取长补短当中获得共同提高。积极举办体育舞蹈和民族健身操竞赛项目，从实践当中对两者存在的问题进行深入分析，从而确定合理的项目主题、形式和内容。针对运动内容、表现形式、服饰和音乐等进行改革，在相互促进当中提高协同发展竞争力，使其在新时期呈现出强劲的活力，满足人们的个性化和多元化需求。应该做到市场调查工作，了解人们对体育舞蹈和民族健身操的需求特点，确保项目的可行性，提高项目推动力，创新两者的融合表现形式【7】。从传统固有思维模式当中解脱出来，在项目融合当中增进西方文化和中国文化的交流，体现体育运动的文化内涵，丰富人们的精神文化生活。
（二）增强参与意识
任何一项体育运动的快速发展，都需要民众的参与和支持，因此应该提高全社会的参与意识，为其可持续发展奠定基础。在人们物质生活水平逐渐提高的趋势下，对于传统民族健身操和体育舞蹈的需求也在提升，传统形式不符合当前人们的审美特点及健身需求，因此必须加强改进和创新。应该增强未来前瞻意识，在协同发展当中真正做到与时俱进，保留传统形式的精华，同时将新的文化元素融合进来，这是激发人们参与积极性与主动性的关键。应该积极开展宣传教育工作，向人们介绍体育舞蹈和民族健身操的好处，包括了强身健体、修身养性和陶冶情操等，获得人们的广泛认可和欢迎。逐步拓展体育舞蹈和民族健身操的参与群体，吸引更多年轻人参与进来，在全社会范围内形成良好的风气，从而起到带动作用。尤其是在大学生群体当中应该加大普及力度，根据当地教育发展现状，在体育课程当中逐步融入体育舞蹈与民族健身操内容，使其面向更多的受众。定期举办相应的比赛活动，通过微博、微信等新媒体手段进行广泛宣传，帮助人们重新认识体育舞蹈与民族健身操的内涵，在协同发展中谋求创新，使人们更加愿意参与到活动当中。
（三）加大政府支持
政府部门应该充分发挥自身的主导作用，加强对体育舞蹈与民族健身操协同发展的有效引导，使其能够得到更多的支持，避免在协同发展中遇到限制。政府部门应该根据当地体育文化事业发展的现状和未来发展规范，出台相应的扶持政策，确保项目推进的高效性。同时，通过财政拨款的方式为其提供充足的资金和技术支持，在实践中真正做到专款专用，增强协同发展实际效果，以促进保障机制的不断完善。加强对社区居民的激励，使人们能够在日常生活中开展体育舞蹈与民族健身操活动，积极构建完善的基础设施体系，为人们的体育锻炼提供丰富的平台。在大型体育舞蹈与民族健身操比赛当中，政府部门应该加大人力资源、财力资源的投入，实现对社会公众的有效引导。单纯依靠政府的力量难以获得较好的协同发展成效，因此需要与社会组织和机构进行交流互动，通过体育舞蹈与民族健身操协会的成立，实现对协同发展工作的规范化管理，保障在市场化发展中提高活力【8】。加大对相关企业的扶持力度，使其能够为体育舞蹈与民族健身操协同发展提供支持，与旅游产业等实现有机融合，提高资源利用率。
（四）提升审美水平
体育舞蹈与民族健身操蕴含丰富的价值，只有不断提高人们的审美水平，才能够发现其中的艺术魅力，在比赛和活动当中体会到乐趣，为协同发展奠定群众基础。针对其中的健身价值和美学价值加以深度挖掘，尤其是传统文化的融合，可以提高人们的接受度，消除在学习体育舞蹈与民族健身操时的文化隔阂。将当地特色文化融入到协同发展的过程当中，使其在未来发展当中始终保持竞争力，提高体育舞蹈与民族健身操的影响力。体育舞蹈与民族健身操对于人的肢体协调能力也有一定的要求，因此应该加强体育锻炼、提升身体素质，确保基本动作的正确性和流畅性，更加完美的展示整套动作，提高观赏性。
（五）构建人才队伍
专业人才队伍的建设，是促进体育舞蹈与民族健身操协同发展的关键，因此应该不断提升人员素养，适应新时期工作要求。对相关工作人员进行专业化培训，使其掌握体育舞蹈与民族健身操的相关理论知识，构建完善的知识体系，以实现对实践工作的有效指导。在培训中应该遵循理论结合实践的原则，熟练掌握体育舞蹈与民族健身操的动作要领，在实践当中找到两者的融合路径，确定正确的发展方向及目标。增进学校和社会组织机构的合作，确保人才培养的针对性，为改善当前人才队伍结构奠定可靠基础。重视先进人才的引进，对其专业能力、组织能力和沟通能力等进行全面考察，确保在项目实施过程当中能够不断完善协同发展机制。加强对当地政策和市场环境的综合分析，应对未来发展中的挑战。
四、结语
在多元化社会当中，实现体育舞蹈与民族健身操的协同发展，能够突破两者发展的困境，在创新改革当中注入新的活力，为人们带来良好的运动健身体验。两者在运动内容、音乐和服饰、艺美表现形式和竞赛形式等方面都存在一定的异同点，对其进行全面了解和分析的基础上，才能在协同发展中更具实效性，树立明确的发展目标。通过加快项目融合、增强参与意识、加大政府支持、提升审美水平和构建人才队伍等途径，构建全新的协同发展体系，在全社会范围内形成良好的健身运动风气。
参考文献
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