李娟
江阴市新桥中学 江苏省 江阴市 214426
摘要：关心青少年的成长等于关注祖国的未来，在初中教育阶段，教师不仅要积极利用文化教育引导学生，更要及时导入心理教育，帮助学生明确掌握未来发展方向，为个人心理素质、道德意识的成长提供支持。本文从初中阶段的心理健康教育活动展开论述，以积极心理学为论述对象，探讨基于积极心理学落实心理健康教育的可行手段。
关键词：积极心理学；初中生；心理健康教育；策略
要提升心理健康教育的实效性，教师应结合学生的发展需求灵活调整教学方法，初中生其心理问题表现形式比较复杂，学生的主动表达意识较差，在出现心理问题之后，其并不愿意对心理健康教育做出回应，老师需要导入积极心理学，帮助学生了解心理健康教育对于其个人发展的重要价值，能够帮助学生以更高的效率参与到心理教育活动当中。
一、积极心理学的概述
在针对初中生所开展的心理健康教育活动中，积极心理学以其独特的教育特点在教学活动中占据了一席之地。相较于传统的心理教育模式，积极心理学格外注重学生在心理健康教育活动中的能力表达，强调学生的主观配合，在当前的教学活动中，积极心理学被视为“心理教育的发展革命”。
在心理教育活动中，积极心理学所表现出来的基本特点可以是开放的，也可以是抽象的，积极一词在来源于拉丁语，其本意包含“潜在”与“冲突”两大概念，即在强调学生与外界环境的交互反应的同时，其也同步关注着学生的个人能力表述水平[1]。从教育教学的角度对积极心理学进行分析，其所研究的重点在于“个体健康发展的良好品质”，这与初中心理教育的要求不谋而合，在充分挖掘固有的心理潜能之后，学生能够围绕理论框架发挥自身的建设性力量，实现个体与环境的协调发展，进而引导自身摆脱心理发展误区，积累更为丰富的成长经验。
二、将积极心理学应用于初中心理健康教育的方法
（一）开设校本课程，使心理健康教育走入课堂
完备的课程体系是帮助学生掌握相关知识的第一渠道，作为学生的首要引导者，教师在开展心理教育的活动中应积极建立有益的教学理论，帮助学生以较高的效率掌握相关知识，但在当前的教育教学活动中，心理教育的开展方式以班会、师生交流等形式为主，教学活动缺乏针对性、规范性[2]，学生在相关教学理论中能够汲取到的知识十分有限。
教师应结合学生发展需求、心理健康教育要求落实课程体系，与学校及管理领导通力合作，积极开设校本课程，将心理健康教育引入到初中课堂之中。在教学环节，教师可根据个人教学时间分配特点、教学周期合理调整课时，为心理健康课程的开展提供必要的保障条件。
工作经验为例，在接收到开展心理教育活动的相关要求之后，根据学生发展需求、教学建设要求对教学活动进行了重新规划，将每周五下午第一节课作为心理健康教育课程，结合初中生常见的心理问题、心理矛盾开展教学工作，以积极心理学为核心引导理论，帮助学生解决生活上、学习上的难题。部分学生过于注重成绩变动，本人则帮助其调节心理活动，降低学习压力，部分学生开始产生青春期特有的萌动，开始对异性产生好感，在帮助其理解青春期的情感变化特点的同时，引入了心理健康教育，促使学生正确对待与异性之间的关系。在开设校本课程之后，教师能够抽调充足的时间对学生进行引导，学生也会尝试性的对教师的教学理论作出回应。
（二）加强师资建设，建立专业心理咨询师队伍
教师的教学素养将对学生的未来成长产生不可忽视的影响，在教学活动中，教师应不断提升自身的教学素养，以卓越的能力推动教学活动深入发展，为心理健康教育的落实提供必要支持。
教师要积极参与培训、自我教育等技能训练活动，在对当前的教学活动进行修正的同时，依靠过硬的心理教育辅导技能为学生的成长提供支持[3]。为保障心理教育课程与积极心理学指导理论紧密契合，在对学生已经出现或将要出现的心理问题进行梳理的同时，为学生提供表达疑惑、解决问题的机会。在对学生进行心理教育教学之后，在网络平台中吸取新式心理教育经验，结合其教育方法，针对学生心理问题及其特点重新展开论述，为独立开展心理教育提供理论支持。为了保障教学活动能够发挥其引导价值，利用心理教育读物对积极心理学进行重新解读，在对复杂的教育理论进行优化的同时，结合学生的思维发育特点提出对应的心理健康教育计划。
（三）鼓励心理咨询，完善学校心理咨询室服务
随着心理健康教育活动的不断深入，技能与情感上的不足开始逐渐显露出来，面对学生所表现出来的心理问题，部分教师并不能对其进行及时回应，教学配合意识较差，一些教师的关注点依然停留在主流教学活动上，相关教学工作无法全面激发学生的学习兴趣。在积极心理学的引导下，教师应为学生创造参与心理咨询、回应心理健康教育的机会。
教师可从积极心理学的相关概念入手，对心理健康教育的重要性进行阐述，与学校建立相应的对接机制，为学生提供接受心理健康辅导的机会。以我们江阴市的初中为例，为帮助学生缓解学习压力，引导其灵活掌握未来发展及成长方向，几乎所有学校在学校内部都配置了专门的心理咨询室，由专业人员承担心理疏导工作。相较于传统的心理教育开展方式，其强调教育教学活动的开放化、透明化，为全体学生提供了接受心理教育的机会。教师可根据学生的成长特点定期发起心理咨询活动，结合学生的心理成长特点、心理健康发展特点推行相应的教学计划，利用问卷调查对学生进行排查，依靠积极心理学的引导，帮助学生解决消极、怠惰、焦躁等负面心理问题。
积极心理学在初中心理健康中的广泛应用为教学活动的发展提供了新的思路。作为学生的直接引导者，教师在帮助学生解决心理问题的同时，应不断积累教学经验，对当前的心理教学活动进行总结，为后续心理教育的发展指明方向，依靠理论与实践相互配合，将心理健康教育落实到实处。
参考文献：
[1]陈楠. 基于积极心理学的初中生心理健康教育校本课程的实践与思考[J]. 中小学心理健康教育, 2017(18).
[2]姜桂芳. 基于积极心理学的心理健康教育对中学生心理健康的影响[J]. 中国临床心理学杂志, 2011, 19(6):838-840.
[3]丁俊霞, 师彦洁. 积极心理学视角下的中学心理健康教育[J]. 南昌教育学院学报, 2010(01):28-29.