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精神分裂症患者日常需要注意什么？

发表时间：2021/3/17 来源：《医师在线》2020年9月17期作者：　龚霞光

[导读] 精神分裂症患者日常需要注意什么？

　　　龚霞光???
（中江县精神病医院；四川中江618100）?

　　　大家都知道，精神分裂症是一种生活中常见的精神类疾病。这种疾病通常高发于青年时期与中年时期，患上疾病之后，会对患者带来一定的伤害，同时也会给患者家庭带来破坏性的影响。据调查显示，在普通人群中，精神分裂症发病率在0.25％-0.65％之间，人群中总发病率可高达0.7％，也就意味着每年每一千个人当中就有六至七人患病。
　　　
　　　一、什么是精神分裂症？
　　　精神分裂症是一种重性精神病，致病原因尚未查明。临床上通常呈现为各种各样症状的综合征，涉及到感觉、知觉、行为和思维情感等多重方面的障碍以及不协调的精神活动。病人通常具有正常的智力、清晰的意识形态，但是一部分病人在发病当中会产生认知功能的损坏，病情大多呈现反复发作、恶化或者加重，部分患者最后会出现精神残缺以及记忆衰退。但只要早期及时发现及时治疗，病情可以得到一定的缓解。有些人以为精神分裂症的症状表现就如同神经病一般，疯疯癫癫，头脑不清。其实不然，精神分裂症当中，最鲜明的症状便是思维障碍，之所以称之为“精神分裂”，而是由于患者情感、认知、行为和意志等精神活动的紊乱；其次是感觉系统的障碍。感知觉障碍会致使人出现幻觉（幻听、幻触、幻嗅），例如，听到不存在的声音或者看到不存在的事物；然后对于情感障碍方面，主要表现在情感淡漠和迟钝，最后是意志和行为障碍。通常患者缺乏一定的主动性，活动变少，行为也变得被动与孤僻。
　　　二、什么样的人易患精神分裂症
　　　在社会压力不断加剧的背景之下，精神分裂症患者也是逐步增加，那么什么样的人群容易患精神分裂症呢？
　　　1、在科研调查结果中表明，具有家族遗传史的人患病率比正常人的高达六倍以上，因此精神分裂症的发病原因之一就是遗传因素，如若自己家族中有亲人患得精神分裂症，大家也不用担惊受怕，我们应当要持有正确的观念与态度来应对，而且具有家族遗传史的精神分裂症也不一定就会发作。
　　　2、在绝大多数精神分裂症患者当中，负面心理的因素占据着主导地位，负面心理因素来源于生活中各方各面，比如失恋、失业、丧偶、创业失败等等原因，它都会在潜移默化中导致人们精神分裂，因此，我们应当持有正确的人生观、价值观与世界观。
　　　3、在当前社会的复杂背景之下，每个人或多或少都背负着一定的压力，这些压力或许来源于工作不顺、买房压力、孩子上学等等，而这些相对于一些内心比较脆弱的人，就容易患有精神分裂症
　　　三、精神分裂症患者日常需要注意什么？
　　　1、安排好病人生活作息
　　　精神分裂症患者思想一般较正常人闭塞，他们往往感到世界是灰暗的，并不是自己想象中的那样，所以会对生人冷淡、回避社交，保持独立状态，且会无端的怀疑他人用意导致情绪易变，脾气暴躁。在治疗之后，这些现象较为稳定，这时候医护人员及家属就要抓住时机，引领患者多进行户外运动，和参加娱乐，为的是让患者能够打开心扉，更主动的去接受外界的东西，使患者在心理上对世界的看法得到积极、正面的改善。同时还要保证精神分裂症患者有充足的睡眠时间，避免患者过于疲劳。
　　　2、加强康复治疗
　　　恢复期做好预防治疗能够有效的避免患者疾病再复发。在患者出院之前，医患人员应该细心给患者和家属介绍患者所得疾病的性质以及可能复发的机率，充分了解该疾病复发前的各种预兆，或已经有的某些基础表现，针对这些情况做一些具体措施。一旦发现患者有某些复发征兆，就要立刻、及时的联系医生，及时治疗。在患者疾病复发的前期总的表现可概括为：患者的生活开始混乱，没有规律；晚上极度兴奋，行动频繁、熬夜不睡，白天精神疲惫，久睡不起，睡觉期间也没有脱衣服、洗脚等意识，不分地点、随意酣睡等。这都表明患者已经处在疾病复发的前期了，需要及时采取措施。除此之外，家属还需留意病人用药情况，督促病人坚持按医嘱用药，不能随意停药或者调整药物
　　　
　　　3、定期检查
　　　精神分裂症病人需要定期到医院、门诊部复查，让医生了解疾病相关情况，在专业医生的指导下及时根据具体情况调整患者的用药等治疗方案，及时给患者及家属合理的建议让患者尽早康复。
　　　4、心理支持
　　　精神分裂症患者情绪一般都不是很稳定较敏感、脆弱，因此患者家属要细心做好患者的心理诱导，将患者的心理状态引向一个积极、健康的状态，在生活中多关爱他们，与他们建立良好的信任关系，让他们有信心接受长期维持性治疗。
　　　5、精神分裂症不能吃什么
　　　避免碳酸饮料如可乐、啤酒等；油炸膨化食品、垃圾食物、少用甜食，糖、白麦粉制品烧烤、腌肉等易燥刺激身体的食品。避免抽烟、嗜酒、茶碱、等不用含咖啡因的药物，来给患者提供暂时的精神解脱，这样不仅不能帮助患者恢复，还会加重患者的病情，在患者处在一个精神极度易变化的情况下，饮食的正确是极其重要的，况且这些物质基本上都不是人体正常生理功能所需的物质反而能损害人体健康。因此，要尽量远离，将饮食管理在一个健康的水平上。不食没有营养的食物，多食五谷杂粮、绿色蔬菜水果，强化身体，提升免疫系统使神经系统状保持在一个极佳的状态。
　　　6、减少诱发因素
　　　家人及患者周围能接触到的人要充分认识到精神病患者病症愈后健身状态的薄弱性，以此来合理安排患者的生活、工作、学习，要经常与患者交谈，多以患者感兴趣的事件为话题，调动患者的积极性，不给予患者生活、学习上的压力，帮助患者正确对待疾病，对生活富有憧憬。多开导患者面对事情的合理方法，提高患者内心承受能力，鼓励患者增强自我的信心，树立起正确的认知能力。
　　　7、精神分裂症禁止吸烟
　　　吸烟对于身体具有一定的刺激性。吸烟会增加去甲肾上腺，而去甲肾上腺素可以增加身体的代谢，后者可以增加自由基水平，自由基会引起神经元脂质过氧化，从而使神经元遭到破坏，进而对神经递质传导产生抑制作用。
8、精神分裂症患者应当严格控制高热量食物
　　　每个人都喜欢吃一些高热量的食物，当然精神分裂症患者也不例外。其实，热量过高的食物会对脑细胞氧化功能产生加倍的损坏，通常会损害患者的记忆力以及学习能力，加上精神分裂症患者缺乏锻炼，如果患者不对自己进行一个高热量食物摄入控制，很可能会出现高血糖、高血脂、高血压与糖尿病等疾病。所以精神分裂症患者一定要对高热量食物的摄入进行严格的控制与把关。
9、精神分裂症患者禁止喝酒
　　　对于精神分裂症患者来说，身体与正常人不同，要杜绝喝酒，同时也要杜绝一切包含酒精之类的食物与饮料，避免酒精类的物质乙醇对脑神经细胞产生一定的刺激，从而刺激患者病情发作。