何龙飞
广东省信宜市水口镇双狮小学，525346
摘要：受挫心理是一种抽象的东西，它包括一个人在面对周围的人和身边的事所采取的态度，情绪的管理以及表现出来的做法等。小学生正是处于身体和心理发展的关键阶段，教师和家长更要高度重视他们的心理健康教育。本文从日常生活中发生的具体事例，来探索小学生受挫心理的成因，并给出适合的个性辅导方法。
关键词:小学生 受挫心理的成因 个性辅导
由于现在的小学生禁受不住挫折的打击，导致心理上容易受到伤害，这也让老师和家长们共同面临着越来越多的挑战。小学生受挫心理是当前较为常见的一种消极思想，如果让学生一直处于这种不健康的思想氛围中，那么就会对学生的健康成长造成一定的影响。近几年来，随着国家对素质教育的关注，要求学校和家长必须要注重学生受挫心理的缓解程度，培养孩子健康乐观的生活态度,促进小学生培养正确的人生观，价值观，保障他们的心理健康发展。
一、小学生受挫心理的成因
1.家庭因素
由于每个孩子的原生家庭情况都不一样，孩子们受到的家庭教育方式也不同，随着现在社会里独生子女越来越多，家长大多都非常溺爱孩子，对孩子所有的要求都一应满足。在家里，什么事情都不让孩子做，就连最基本的内务，孩子的衣服也是帮忙洗好收好，生怕孩子会累着。总之，无论孩子遇到什么样的问题，家长们都通通包办。但是，这样并不是爱孩子的表现，反而严重影响了孩子的健康发展，尤其是当孩子们离开爸爸妈妈，独自一人面对事情的时候最为突出。具体表现为在学校时，当面临老师的各种教学任务，小学生常常不知所措，从而完不成老师布置的任务，就会受到老师的批评，心理上很脆弱，承受不住，越来越逃避问题，久而久之，失去了解决问题的能力。这样的情况都是由于家长的溺爱所造成的，所以孩子的受挫心理原因之一就来源于家庭。
2.学校因素
虽然现在国家已经在极力提倡素质教育，但是很多学校还在保留着原来的教育方式，并没有按照要求进行改变。大部分学校还是应试教育，只注重学生文化课的教育，还有的学校为了逐年的升学率，只不断加强学生提高学习成绩的工作，以一个学生的考试分数作为所有的衡量标准，而忽略了对学生的心理健康教育。在这种教育方式下，学生只知道埋头学习，认为只有考出好成绩才能得到重视，这种错误的思想严重影响他了们的心理健康。当在考试中没有发挥好，就陷入悲伤当中，对自己非常失望，甚至做出伤害自己的事情。当然，这其中也跟学生受到的压力有关系，现在有很多老师只关注学习成绩好的同学，对成绩差的同学不管不问，学生的学习负担太重，那些长期得不到关爱的学生会产生极端心理，从而导致新闻里报道的自杀事件，后果十分严重。
二、小学生受挫的个性辅导
1、正视挫折
引导学生正视挫折要有充分的心理准备。老师和家长可以从自身的经验出发，对学生当前的学习和生活态度进行正确的引导，让他们知道，理想是美好的，但是实现理想的道路是会有困难的，在生活中遇到挫折也是正常现象，是每一个人都没有办法避免的，关键要看我们自己怎么更好的应对挫折。
对此，老师可以开展这一类的主题班会，使学生认识到挫折是经常出现的，还可以讲一些名人和伟人的故事，让学生学习一下名人面对挫折的态度，有意识地提供正视挫折的氛围。
2、树立自信心
在面对挫折的过程中，自信心是十分重要的，只有相信问题是可以解决的才能有解决问题的勇气。其次，老师和家长在对孩子制度目标时，不宜过高或者是过低，过高或过低都会伤到学生的自信心。另外，也要让学生看到自己的长处，让他明白每一个人都是有长处也是有短处的，知道自己的短处并不可怕，但是不知道自己的长处就比较可怕，要努力的发掘学生身上的优点。在面对学习成绩时，老师不宜将成绩分数看得太重，要看到学生努力的过程，要尊重学生所作出的努力，并让他们明白努力比结果更重要，这样才能保护学生的承受能力不被打击到，保护学生的自尊和自信，为学生以后的发展打下基础。
3、开展课外活动，锻炼学生受挫能力
想要树立学生不怕挫折，自信面对的信心，除了在学校老师的正确教导只在，还应该用实践考察学生的受挫能力。俗话说得好，实践是检验真理的唯一标准，老师在理论上给学生正确的指导后，学校可以利用学生的周末寒暑假等空闲时间，组织学生集体参加户外活动，既能很好的培养学生之间的友谊，还可以在离开学校和父母的关心呵护下，考验学生们独立的能力。例如：组织全年级学生一起去爬山，在爬山的过程中，会遇到很多挫折，有的学生可能体力不够，或者没有毅力，跟不上其他同学的节奏，就想放弃。但是，在老师的循序渐进的引导下，为了全班同学的集体荣誉，激发他们内心的团队意识，继续努力，直到终点。这样的课外活动还有很多，例如跑步等，都很好的锻炼了学生面对挫折不言弃的决心和能力。
4、定期进行心理测试
以往的教学过程中，学校只注重学生的学习成绩，从来没有关心过学生的心理发展状况。学校虽然每学期都会开设一门心理健康教育课程，但是却没有专业的老师进行授课，甚至有的学校为了快速提高学生的考试分数，将这门课换成其他的文化课，还有的学校更过分，直接将这门课取消掉，认为小学生只要将学习搞好就行了，不用在意其他的。这样的错误观念直接阻碍了学生的心理健康发展，因此，学校应该充分重视这一情况。为了能够更好的掌握学生的心里发展情况，最好的方式就是通过心理测试，学校至少每学期要组织学生进行一次专业的心理测试，通过学生对测试题目的选择，能更好的检测出学生的心理发展是否健康。对有问题的同学，要及时对学生进行心理疏导，向学生推荐一些充满生活希望的书籍，树立其正确的人生观念，乐观面对生活。
小学生在学习的阶段中，对挫折事件的恐惧以及所作出的一些应对情绪都是正常的，他们还属于成长的阶段，很多事情都是第一次经历，没有生活经验，在这之中，老师和家长就起到很重要的引导作用。要找清事情的原因，带着学生一起解决问题，只有这样学生才能更加正确的认识到挫折这一问题。通过一些实际的行动锻炼小学生的受挫能力，增强他们独立解决问题的能力和坚强的意志力，并加大心理健康教育力度，促进学生的心理健康发展。
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