李星丽
广西隆林各族自治县民族高级中学 533400
摘要：在高中阶段开展心理学教学具有重要意义，通过心理学教学，能够给予高中生正确的思想指导，对高中生的认知发展给予正确的引领，因此必须重视高中心理学课堂教学，积极优化和完善高中心理学教学对策，帮助学生树立正确的三观。
关键词：高中；心理健康教育；问题；对策
引言
若出现存在心理健康问题的学生，班主任应该如何应对？采取怎样的措施，才能帮助学生摆脱心理健康的负面状态，让学生回归正轨？如何避免存在心理健康问题的学生影响班级学习秩序，以及造成对其他学生的不良影响？针对上述的相关问题，结合高中班主任工作的实务，展开详细的解析。
一、现阶段高中心理健康教育存在的问题
影响高中生心理健康的因素有哪些呢？据生活中的实例总结分析：有的来自外界的对高中生心理的各种不良刺激；有的是因为高中生自身存在的心理需求得不到满足而引起的；有的是由于高中生自身对应调控能力弱而产生的。如家长对高中生过度溺爱或期望过高过急，忽视他们心理的承受力，教育方法简单、粗暴。部分家长只顾忙自己的事业，重视自己的情感，自己的尊严，而忽视了高中生的心理要求，使他们情感世界孤独无助，从而心理扭曲。在他们心理受到外界的不良刺激，心理需求得不到满足时，他们会有一种对应调控能力，调控能力强的，就能缓解外来刺激，降低内在压力，促使自己心理趋于平衡，调控能力弱的，就会明显地产生心理障碍。
二、高中心理健康教育的对策
（一）科学组建专业教师队伍
专业化的师资队伍对于教育教学有着重要作用，在日常生活学生虽然可以通过自主探索的方式学习一些心理知识，但学生在对内容理解方面却出现一些偏差，此时就需要教师的引导。而要想顺利在高中阶段开展心理健康课程，单枪匹马往往是不够的。需要形成一个专业化的教育队伍。在学校中心理健康的受众群体不单是学生，还有校职工、领导等，而只有拥有良好的心理氛围的教育群体，才能将心理健康教育的功效进行充分发挥。而且，学生的心理健康状况会分成多种层次，有的需要团体疏导、有的需要针对性引导、有的需要健康知识普及引导等，这样的情况如果心理教师只有一名两名是不够的，并不能满足学生的学习需求。因此，高中阶段应当及时构建专业心理健康教师队伍，促进心理健康教育的全面普及。
（二）了解学生心理问题
班主任若要做好班级学生心理健康维护，首先需要从心理健康知识的普及与宣传入手，通过向学生宣讲心理健康的基础知识，通过普及与宣传，让学生认识到心理健康是什么、有什么作用、对自身的身心发展会造成怎样的影响，以及存在哪些危害，从而以心理学领域的认知疗法为理论基础，让全班学生具有心理健康问题的自我预防、认知和应对能力，由此可以有效地防止一些学生在遭遇心理健康问题时不自知，乃至不知道如何应对，而导致出现处理方式不正确、心理健康恶化等现象。同时，通过让学生了解和认知心理健康问题，可以起到对心理异常的预防作用，这对维护全班学生心理健康具有积极作用，由此要求班主任合理筛选与高中学生联系较多的心理健康基础知识，对其加以整理和文本的通俗化改造，然后利用班级日常管理的时间，向学生进行心理健康知识的宣讲和普及。
（三）重视心理健康教育理论教学引导
针对高中阶段学生在成长发展过程中出现的情况和问题，教师应当合理利用咨询手段，来对学生进行针对性引导，完成心理教育课程的教学目的。如在道德教育中，可在高中学生中选取小部分人，来进行大致相同的咨询模式，并对学生实施一样的教学活动将心理障碍降低至最小。同时，对于学生心理特点不同和道德观念不同的学生，教师应当对其进行针对性引导，目的就是让学生接受心理健康教育。若针对逆反心理较为明显的学生，教师在对其进行心理教育时可将其行为特点作为核心，应用合理的教学方法来降低学生出现的逆反心理，促进学生完成心理健康教学目标，并推动课程顺利进行。
（四）优化高中心理学教学思维
老师在实际开展教学过程中，通过心理学教育能够给予学生正确的指导。通过心理学的功能分析后可知，高中心理学要帮助学生更加了解自己，特别是要明确自身价值。在学生教育过程中，要落实高中心理学的教学目标。高中生的心理状态相对比较成熟，心理可塑性也比较强，因此是接受心理学教育的最佳时期，能够帮助学生构建完善、合理的心理意识，能够学会自我排解不良情绪，积极乐观地面对生活和学习。高中阶段加强心理学教学的落实，优化教学对策，对促进学生身心健康发展有重要意义。青少年群体中，高中学生的思想相对比较成熟，特别是心理可塑性上有极大的优势，因此老师必须根据教学实际情况，构建高中心理学教育体系，促进学生掌握高中心理学知识，结合自身实际情况改善不良情绪，还能提高学生自主学习能力，自主解决学习、生活中存在的问题。高中生心理健康对学习、生活、未来发展都具有重要意义，因此高中心理学课堂的开展既重要，也是十分必要的。
结束语
综上所述，心理学作为高中教学的重要内容之一，能够帮助学生缓解自己内心的压力，为保持良好学习状态奠定基础。老师要积极针对高中心理学的课程实施优化，科学组建专业教师队伍，了解学生心理问题，重视心理健康教育理论教学引导，为学生未来健康发展奠定良好的基础。
参考文献
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