张金章
福建省德化第五中学 362500
摘要：初入中学，学生的心理状态需要有一个转变，那么老师也需要给学生良好的引导，能够让学生更快速的转变自己的心态，更快速的适应初中的教学模式和学习进程。只有良好的适应初中学习节奏，学生才可以更有效率的学习。如果学生不能够将自己全身心投入到学习过程中，那么学生学习的状态就会变差，而且也会跟不上老师的讲课节奏，那么在一开始学生吸收知识的时候就会产生落差。
关键词：初中语文，适应能力，教学措施
正文：适应能力是让每一位学生能够保持好的身心状态去学习，学生只有适应学习环境，才能够在这个环境中蜕变和发展。老师与学生是相互配合的关系，老师需要引导学生更好地融入课堂中，学生也应该在老师的引导过程中放松自己的身心，提高自己的学习效率，不断的深入学习。所以老师要重视提高学生的适应能力，让学生可以集中注意力的学习，能够在初中学习的过程中不断发展和提高学习能力。
一、初中语文教学现状
1.1学习难度加大
学生在每个阶段都会有每个阶段的学习任务，随着年龄阶段的增长，学生的学习任务也就会越来越繁重。因为学习的过程是为了让学生获得更好的发展，整个学习的过程，都是学生在积累知识，增长见识的过程。所以基于此，学生的发展是因为知识的难度增大，学生在解决这些更高难度知识的时候，才能够获得更高能力的发展。初中语文相较于小学语文难度上升了一个层次，学生在解决相关问题的时候，会更加考验他们的语文学习能力以及更丰富的文学素养，每一个语文题目也都需要学生有极强的理解性和阅读能力。
1.2教师讲课速度快
因为初中阶段学习任务较重，那么老师为了赶进度，为了让学生可以有更多的收获，就会加快自己的讲课进度，会压缩课堂时间，用最短的时间给学生最充实的知识内容。这也就会使进入初中的学生有不适应的地方，因为他们在小学阶段，老师会将知识分解开来为他们讲解，但是初中阶段老师更多的是让学生能够运用自己的思维进行理解，所以学生在学习的过程中的难度也会增大。
二、增强学生适应能力的措施
2.1课前，促学生预习
学生进入初中有不适应的地方，老师要帮助学生适应课程的讲解模式，所以老师就可以让学生利用预习，让他们提前做好准备。这样在老师讲解的过程中，学生也能够有基础的跟随老师的讲课，能够让学生的整个学习过程变得更加顺畅。
在初中学习过程中，良好的预习必不可少，这也是促进学生适应能力提高的良好方式。
例如，在学习初中内容《观沧海》的过程中，初中的古诗讲解更加详细，而且让学生记忆的地方也更多，需要让学生记住古诗的内容、诗人的表达情感以及古诗每一个字的表达技巧等等，为了让学生能够适应这样的古诗教学方式，老师需要让每位学生能够提前通过书本或者网络查阅资料，从而来预习这首古诗。并且也可以提前对这首诗有整体的把握，这样学生在老师讲课的过程中也会更有自信心，在跟随老师讲课的步伐时也能够使自己的心绪更稳定。老师还可以让学生制作一个古诗的简略思维导图，因为学生跟随老师讲课有些困难，那么如果学生能够有一个古诗的思维导图，可以在思维导图中有相关语句的解释以及自己不理解的地方，将这些在思维导图中都进行标注，那么在老师讲解的过程中学生也能够针对性的聆听，而且有更明确目标，有思维导图的辅助学生也可以更好地适应课堂的讲课速度。
2.2课中，促学生表达
课前有好的预习，课中老师也需要让学生有一个好的状态，学生仅仅有了好的预习是不能够全身心的投入的，因为老师在讲课过程中会有一些变数，那么老师就需要为了避免这些变数的产生，让学生能够及时的反馈自己的学习信息以及学习问题，让整个学习过程能够更有效率。
例如，在学习《散步》的语文知识时，利用预习让学生有一个好的准备，那么在学生有了准备的前提下，在课程当中老师也要随时注意学生的听课状态，能够在学生有不理解的情况时，及时地给予他们空间，让他们提出自己不理解的地方，让每一位学生都能够感受到课堂的包容性，可以在课堂中自由地表达自己的观点，让学生有一个适应的过程和空间。而且老师可以专门留出五分钟的时间，让学生自由讨论，通过自由讨论使他们总结整个课堂的学习内容，适应课堂的学习。而且学习是一个不断循环往复的过程，学生需要不断的去巩固自己的学习内容，让自己能够保持一个好的记忆。所以老师也应该让每一位学生在这节课后及时总结课程讲述的知识，能够将自己整个学习的过程都进行总结，将自己还没有讨论到答案的问题记录下来。那么在之后的学习过程中，能够及时的向老师反馈，将这些问题题得到彻底的解决。利用这样的方式，让每一位学生都能够在巩固的过程中适应课堂的学习，提高他们的适应能力。
结束语：急于求成的学习态度是不正确的，学生需要让自己逐渐的进入状态，能够使自己的学习效率逐步的得到提高，让自己的学习能力也可以在好的状态下得到提高。只有有了好的适应过程，学生才能够逐步稳定自己的心态，进而更好地进行学习。
参考文献：
[1] 浅谈初中语文学科核心素养的内涵及其培育路径研究 [J].郭凯;. 天津教育 2020(06)
[2] 初中语文学科核心素养的内涵及培养策略研究 [J].侯晓霞;. 中学课程辅导(教师教育) 2020(14)