凌仲春
富顺县人民医院 四川自贡 643200
对于高血压我相信大家都不陌生，因为高血压是临床上极为常见的疾病之一。虽然高血压这个疾病大家并不陌生，但是对于高血压引起的并发症有多么严重，大多数人都还不了解。临床上有不同阶段的高血压患者，例如二三十岁的年轻人，因为没有及时的控制血压，最后造成了脑出血、半身不遂等情况；四五十岁的中年患者，由于没有及时的控制血压而造成心衰的后果；而六七十岁的老年患者没有及时的控制血压造成心肌梗死。高血压最大的危害并不是疾病本身的危害，而是其带来的并发症的危害。我们在生活中很少听到因为高血压而去世的人，但是很多时候却能听到因为心梗、脑梗塞以及肾衰竭而死亡的事情，由此可见高血压本身并不可怕，可怕的是高血压的并发症。
高血压的并发症
1、冠心病
冠心病是高血压最为常见的并发症之一，也严重的影响着患者的生活质量。长期患上高血压的患者会引起其动脉粥样硬化的形成与持续发展，而冠动脉粥样硬化会使血管变得狭窄甚至是血管阻塞，又或者是因为冠动脉功能性改变而导致患者的心肌缺血坏死从而引起冠心病。
2、脑血管病
脑血管的种类多种多样，其中包括脑出血、脑血栓、脑梗塞等。脑血管病俗称中风，发病时异常凶猛且致死率极高，就算患者幸运免于死亡也极难逃脱瘫痪和残废的情况，此种情况是脑血管病中最为凶猛的一种。通常是因为患者受到外部的刺激而产生的极度兴奋、激动、生气的情绪，这些都会使患者的血压急剧上升，促使脑血管破裂出血，使病人立即倒地昏迷。
3、高血压心脏病
高血压心脏病主要是因为高血压而导致的患者出现左心室肥厚，心肌细胞肥大的情况。此病是由于患者患上高血压时间过长且并未得到及时的控制而出现的必然情况，如果此种情况后期还是没有得到有效的控制，那么对患者的生命安全也会产生极大的威胁。
4、高血压脑病
此种情况主要发生在重症高血压患者的身上，由于过高的血压超过了脑血流的承受范围，患者的脑组织就会产生脑水肿。主要的症状有头痛、恶心、呕吐、意识迷糊等，更为严重时还会发生倒地抽搐、昏迷的情况。
高血压患者什么情况下容易发生心脑血管病呢？
上面我们提到了高血压引发的并发症，主要有冠心病、脑血管病等等，那么高血压患者在什么情况下会容易发生心脑血管病呢？下面我们一起去看看吧！
1、冠动脉发生粥样硬化
我们都知道，无论是心脏病还是脑梗等，大都是由动脉粥样斑块形成而导致的。一旦在冠动脉内形成斑块就会使患者的血管变窄甚至是堵塞，患者就会出现心肌缺血或脑缺血的情况。如果斑块发生破裂，就会形成脑血栓，从而引发患者的心梗、脑梗，但是血栓发生的条件必须是斑块发展的足够大、极不稳定，这时才有可能发生破裂现象。从临床医学上来讲，粥样斑块的发展至少要十年以上才有可能引发危险，短期内患上高血压并不会对患者产生过大的影响，只要没有粥样斑块，那么出现脑梗、心梗的可能性就较低。
2、压力、情绪波动较大的人群
许多因为压力、情绪问题而引发心脑血管病的例子数不胜数，这一类人群发生心脑血管病的概率十分高，尤其是高血压患者。工作以及生活压力过大的人一般情绪都会容易激动、不稳定，很容易因为生活中的一些小事而出现过度悲伤、兴奋、愤怒等情绪，长期发展下去就会影响其血压以及心率，还会提高心脑血管病发生的几率。
3、肥胖人群
肥胖人群是因为饮食不合理而导致身体出现肥胖情况，大多数肥胖人群都患有高血压症状，尤其是中老年，因为高血压发生的一个因素也与饮食息息相关。临床研究表明腰部肥胖的高血压人群会比其他部位肥胖的高血压人群发生心脑血管病的几率高。
4、吸烟酗酒人群
我们都知道烟酒是诸多疾病的罪魁祸首，临床上因为烟酒而引发的疾病已经屡见不鲜。有关医学研究证实，烟酒是引发心脑血管病的高风险因素，并且吸烟者比不吸烟者患上心脑血管病的概率高出3倍左右。
5、高血压未及时控制
许多人在发现自己患有高血压之后并未引起相应的重视，长期处于不控制的状态就会导致患者发生心脑血管疾病。高血压患者会出现不同程度的脑出血、脑梗塞、冠心病等情况，这些如果不及时的进行治疗得到有效的控制，那么患者发生心脑血管的几率将会大大提高。
高血压患者怎样预防心血管疾病
1、做好保暖措施：高血压患者应该注意，在季节交替、气温骤降的时候要注意自身的保暖，不要因此感冒。因为高血压人群的血管弹性下降、脆性增加，血液流动速度较慢，所以对血压变化的耐受力也会因此下降。如果因为外界的风寒刺激而引起血管的急剧收缩或膨胀，使患者的心、脑血管供血不足，便会很容易诱发心脑血管疾病。
2、按时吃药：因为高血压是一种慢性疾病，需要坚持服药，且治愈过程较长，因此高血压患者要依靠药物来控制自身的血压，降低心脑血管疾病发生的概率，同时患者还应该注意控制自身的血脂、血糖。
3、合理的生活方式：高血压患者应该注意自身饮食的控制，多吃一些富含维生素的蔬菜、水果，切忌食用一些高蛋白、高脂肪、高糖食物。保证自己每天摄入足够的钙、钾等，少吃一些油腻、辛辣的刺激性食物，控制自己的血压。坚持禁烟禁酒，还可以进行适量的运动，生活作息一定要规律，心情也要保持舒畅。