黄万成
汶川县人民医院 四川汶川 623000
关于肩周疼痛，引发其出现的原因有很多，可能是肩周炎导致的肩周疼痛；也可能是长期进行重体力劳动，导致肩膀周围的肌肉、组织受损引发肩周疼痛；还可能在剧烈运动后，肩膀周围的肌肉被拉伤，从而出现肩周疼痛症状；当然，如果长期受风寒，或者长期保持某动作不变，也可能诱发肩周疼痛……不管是哪一种情况引发的肩周疼痛，如果不对其进行及时治疗，就可能导致病情严重，对患者的健康和生活带来极大不便。而在进行肩周疼痛的过程中，中医疗法具有较好的治疗效果，尤其是中医康复疗法，对促进患者康复具有重要意义。那么你知道肩周疼痛的中医康复治疗方法时什么吗？今天我们就一起看看吧！
1.肩周疼痛的中医康复治疗方法是什么？
在对肩周疼痛进行中医康复治疗的过程中，主要是利用按、摩、推、拿、揉、捏、掐、点、叩、颤、拍、击、啄、捏、提、压、抚、捻、分、合、抖、扳、摇、震、擦、梳等手法缓解患者的疼痛感，使得患者的气血运行得到改善，达到疏通经络、调整脏腑功能等康复治疗目的。
在对肩周疼痛进行中医康复治疗的过程中，应分为以下四个康复治疗阶段：
（1）前期康复治疗阶段
在该阶段，主要是确定引发患者肩周疼痛的原因，然后对患者的患处进行推拿按摩，以此缓解患者患处的疼痛感，使得患者的患处血液流动得到促进。通过该阶段的康复治疗，能够起到温经通络、行气活血、散寒止痛的作用。
另外，在上述推拿按摩的同时，还可辅以外敷、照射或熏蒸处理，这样能够促使药物更快地作用到患者的患处，使得患者的局部血液循环得到促进，同时还能够达到扩张局部血管、改善局部组织供氧状态的目的。
最后，经过上述一系列中医康复治疗后，还能够有效缓解患者肩周疼痛部位组织供血不足问题，避免患者再度出现肩周麻木、疼痛等症状，具有较好的康复治疗效果，将患者的经络完全打开，为后续康复治疗提供保障。
（2）中期康复治疗
在该阶段康复治疗中，主要是通过养脑安神、理气导滞、涤痰化浊的方式，对患者进行疏肝理气、平肝潜阳、益精补髓治疗。通常情况下，中医会依据患者实际病情，为患者配置内服中药，以此使得患者的脏器得到彻底调整，达到阴阳平衡、理顺脏腑功能的康复治疗目的，进而促使患者的气血津液合理运行得到保障，使得患者的机体免疫力得到改善，大大提升患者自我修复能力，缓解患者因疾病所带来的肩周疼痛。
（3）病情稳定阶段的康复治疗
在对肩周疼痛患者进行康复治疗的过程中，可7d一个小疗程进行理疗按摩，以此缓解患者患处的疼痛、麻木感。另外，在此阶段，还可以利用外部照射、熏蒸或外敷的方式，将药物直接放置到患者的患处，这样能够起到补气养血、舒肝和胃、安神补心、育阴潜阳的康复治疗目的，使得患者患处功能得到有效修复，促使患者的生物活性维持在正常状态，大大提升患者生活质量。
（4）巩固强化阶段的康复治疗
在该阶段的康复治疗中，需要对患者进行一个全面且系统化的康复治疗，并通过针对性药物治疗方式，使得患者的机体能力得到恢复。
2.中医康复治疗肩周疼痛的具体方法是什么？
（1）非肩周炎所引起的肩周疼痛
首先，如果是坐姿问题，则需要对自身不良坐姿进行纠正；其次，如果是肌肉出现酸疼感，则可通过泡个热水澡的方式缓解这种酸痛感；最后，在日常生活中感到肩周疼痛时，可进行一些舒缓疼痛的小动作，如在持续工作2-3个小时以后，可以站起来，然后将双臂自然下垂，再将肘部伸直，由前向上、向后进行划圈，刚开始的幅度可以小一些，逐渐放大即可，反复数遍后你会发现，肩周疼痛得到了有效缓解。
（2）肩周炎所引起的肩周疼痛
如果是肩周炎所引起的肩周疼痛，则需要通过对肩髃穴、肩前穴和肩贞穴、阳陵泉穴和中平穴进行按摩的方式来缓解疼痛感。
在对肩髃穴进行按揉的时候，需要我们将胳膊肘部抬起来，要做到一边抬一边揉，在这个过程中，可以感觉到我们的肩关节局部逐渐发热，这时因为此穴位已经被疏通。
在对肩前穴和肩贞穴进行按揉的时候需要将两只手的中指对应起来旋揉，这样才能够起到良好的缓解效果。
在对阳陵泉穴和中平穴进行按摩时，可以用大拇指进行向上揉动，这样做主要是为了促使因肩周炎所产生的气、酸、麻、胀等感觉向上运动，进而使得经络得到疏通，有效缓解肩周疼痛。
小结：
在对肩周疼痛进行中医康复治疗的过程中，要想提升整体治疗效果，就需要对患者的发病机制进行确定。不过，在进行实际康复治疗时，不管是我们身体内部问题，还是体表问题，都应该遵循中医康复治疗的“经络循环”规律，这样就可以找到缓解肩周疼痛的相应穴位，也就能够实现对相应疼痛部位的有效康复治疗。