郭慧
四川省眉山市东坡区万胜中心卫生院 四川省眉山市（620038）
在如今这个注重保养身体的时代，越来越多之人把健康放在第一位，健康体检也随着成为人们常见一项活动，子宫肌瘤重视程度也越来越高。人们先前只要一听说肿瘤二字，就会觉得身体状况非常不佳。尤其是女性病人，心情波动起伏会很大，随之而来会有许多负面想法。那么子宫肌瘤是什么？临床症状是什么？日常护理都有哪些方面？下面就对大家分享一下关于子宫肌瘤方面知识。
1子宫肌瘤含义
子宫肌瘤在40-50岁女性发病率较高，其次多见于30-50岁女性，在20岁以下女性极少。因为一般临床症状不会有明显表现或者表现较轻，而且生长周期非常缓慢，以至于在早期不能够引起病人注意。子宫肌瘤常见的症状体现是月经失常，通常会每次月经持续时间变短、每月之间经期间隔时间过长、血量较多、在无月经日在阴道处仍流血等，导致病人下腹有坠胀感、白带增多、出现贫血症状。通常女性在自身出现类似症状时，不会把这方面与肿瘤联系到一起，只会觉得还算正常。但是随之肿瘤越来越大，压迫到尿道、直肠、膀胱等部位，引起尿频或便秘，这时就需要高度重视，及时去医院进行诊断。
2子宫肌瘤起因
（1）受遗传影响。如果病人母亲有得过子宫肌瘤，那么其患病几率要较比普通女性高出一倍。（2）受激素影响。在生育期里，体内雌孕激素会加快子宫肌瘤生长周期，这时是患病高发期。（3）受病史影响。如果病人之前患过妇科类疾病，例如附件炎、盆腔炎、阴道炎等，患上子宫肌瘤概率较高。（4）受子宫损伤影响。如果女性经常性使用避孕药或者多次进行流产手术，也很有可能增长子宫肌瘤。（5）受饮食影响。对经常不按时吃饭、暴饮暴食、食用生冷油腻食物、抽烟喝酒的女性，其发病几率居较高。（6）受外部环境影响。很多有妇科病患者，例如乳腺增生，在生病期间内，如果外界受到压力，会对其情绪有很大影响，可能出现抑郁情况，进而引发患有子宫肌瘤。
3子宫肌瘤治疗方法
（1）对于肿瘤小于5厘米、无明显症状病人，选择在3-6个月进行定期随诊，通常不做治疗，期间通过B超若发现肿瘤有增大趋势，再考虑遵从医嘱，进一步治疗。（2）不适合做手术或肿瘤小的病人，可选用抑制肿瘤生长的药物治疗，如雄激素等。（3）根据患者子宫肌瘤生长情况，采取不同手术方法。
4子宫肌瘤病人的日常护理
在病人入院后，护理人员应积极主动为其介绍医院环境、主治医生情况和相关在院注意事项。让病人初次来到陌生环境就医，心理能安稳些许。在病房窗台上摆放绿植，吸引病人注意力进而缓解焦虑心情。对于睡眠质量较差病人，可以对其播放一些轻音乐，帮助其较快能够睡着。许多病人担心术后是否会影响其生育、再次病发或伤口很痛，护理人员要对其进行正确引导。
在手术之前，护理人员要多与病人进行沟通交流，在精神上给予鼓励、心理上给予安慰、行动上给予包容，让病人能够保持积极乐观态度接受手术治疗。组织相关人员，如主治医生、心理医生、护理人员本人等，对病人及其家属进行健康宣传教育。家属是陪同病人在院最亲近之人，如能清楚认识此病相关方面知识，那么对病人能够快速治疗康复有着极大正面影响。所讲内容可以包含子宫肌瘤病症特点、产生原因、手术方案、术后效果、病人如何配合治疗等，还可以直接传授自护小常识，补充病人知识容量。例如在日后要注重外阴清洁，最好能够每天更换内裤、清洗外阴或冲洗2次、保证其干燥。适当活动身体，月经期间应多休息。病人及其家属只有对此病健康理念有足够了解，才能正确认识病情发展。术前进行相关指导，例如手术部位保持清洁，在前一天晚上十点之后不许再饮水、进食等。
术后要实时观察病人生命体征情况以及切口是否出现渗血、渗液。维持正常血压并纠正贫血状态。病人刚返回病房时，测血压、脉搏、呼吸1次时间间隔45分钟左右，直至平稳。术后每日测脉搏、体温、呼吸4次，直至正常3天后改为每日2次。对于体位的调整，术中全麻病人，让其头侧向一旁，去枕平卧。蛛网膜下腔麻醉病人，保持去枕平卧12小时。硬膜外麻醉病人，保持去枕平卧7小时左右。无特殊情况，术后次日晨取半卧位。为病人移动身体时，要注意力道，动作协调一致，不能拖拉，以免切口撕裂。若病人正在输液时，需要将其安置妥当，再进行移动，并且事后观察输液装置是否保持通畅。如果出现异常反应，如胃道剧烈反应、阴道出血，护理人员要及时告知主治医生，给予解决措施，并且做好记录，交接班时其他护理人员能知道病人实际情况。按照医嘱为病人提供子宫收缩剂、止血药。当病人出现局部压迫症状时，要为其导尿或者让其服下缓泻剂，缓解症状。告知病人及家属手术情况，并且为其制定康复方案。平时饮食方面要选择清淡食物。以富含维生素、高蛋白助消化食物为主，可促进病人身体内各项机能恢复，增强身体免疫力。对于含激素食物不要再食用，例如蜂蜜、豆浆等。告知病人定期进行复查。
优化护理方法，优质的日常护理能为病人尽快康复提供保障。完善护理管理制度，将护理工作流程规范化，并且护理人员要严格按照护理流程进行操作。护理人员自身专业综合素质直接影响到护理效果，要对其加强思想素质教育，定期组织培训，丰富护理人员专业技能经验。例如邀请护理专家，对护理人员进行集中授课。授课后安排考试，考试成绩不及格者，加强管理。建立沟通交流平台，组织护理领域人员进行交流合作。可安排护理人员到其他医院进行实地体验，从中吸取不同护理方式。在护理质量方法优化过程中，对于护理人员上报在工作中出现一些问题进行集中讨论，并制定对应措施，保证再次出现类似情况，能够及时解决。对每一位护理人员都要让其认知到自身职责和服务重要性，在护理时不能有散漫态度，提升专业素质和服务态度。依据病人实际情况，在科室内展开讨论，建立科学护理制度以及章程，在护理工作中融合科学护理理念，从而优化护理方法。同时对于排班和交接班情况，也要有规划性进行分配。对护理薄弱环节进行监督，从而建立科学整改护理方案。
虽然子宫肌瘤一般为良性肿瘤，但也有可能恶化，所以在日常生活中，应该多注意自身身体异样之处，尤其是女性在月经期间，做到早发现、早预防、早治疗。子宫肌瘤病人平日加强锻炼，食物多以低脂肪的鸡蛋、蔬菜水果为主。不能食用羊肉、鱼类、虾米等导致人体气血过旺，刺激肌瘤生长的食物。做好日常护理工作，保持平静心态面对生活。