尹晓云
北京顺义区北小营卫生院，北京顺义101300
摘要目的 观察分析健康教育对高血压患者健康知识、健康生活方式的影响。
方法 选取2018年10月至2020年10月期间社区卫生服务站接收的原发性高血压患者160例，随机分为两组，各80例，对照组仅接受常规降压药物治疗，实验组在对照组治疗基础上联合健康教育护理，对比两组服务满意度、护理前后睡眠质量及生活质量评分情况。
结果 实验组服务满意度、护理前后睡眠质量及生活质量评分情况均优于对照组，差异存在统计学意义（P＜0.05）。
结论 健康教育对提高高血压患者健康知识、改善健康生活方式效果显著，安全性好，多加推广应用，有助于提高治疗效果、减少不良反应的发生。
关键词 高血压；健康生活方式；健康教育
高血压是临床常见疾病，严重影响患者健康，大大降低患者的生存质量[1]。因此，寻找积极有效的原发性高血压的护理手段，有利于降低患者的治疗风险。此次研究主要为健康教育对高血压患者健康知识、健康生活方式的影响，并对其治疗效果及安全性报告如下。
1资料和方法
1.1一般资料
将2018年10月至2020年10月期间社区卫生服务站门诊接收的160例原发性高血压患者纳入至本次研究中，随机分为两组，每组80例。对照组中，男45例，女35例，年龄52～87岁，平均（67.51±1.22）岁，病程4～11年，平均病程(6.90±1.25)年。实验组中，男51例，女29例，年龄51～89岁，平均年龄 (68.21±4.16) 岁，病程5～12年，平均病程（6.10±2.60）年，组间基础资料差异无统计学意义（P＞0.05）。入选标准：（1）符合“原发性高血压”的诊断标准；（2）均由患者本人签署了知情研究协议书；（3）本次研究经医院伦理委员会成立。排除标准：（1）存在严重心理及精神疾病者；（2）存在药物过敏者；（3）存在心、肝、肾等严重器官功能不全者。
1.2研究方法
1.2.1对照组给予患者常规基础治疗，包括卫生健康指导、适度运动、健康饮食、心理辅导、常规的药物治疗。
1.2.2实验组在对照组的基础上，联合健康教育，包括：①健康教育：定期为患者进行健康知识宣讲活动，邀请患者及其家属共同参加，增加患者对原发性高血压的了解及日常护理措施。②针对不同危险因素的患者，进行有针对性的知识健康教育，帮助患者改善不良嗜好，戒烟、戒酒、控制体重。③合理用药：通过卫生宣教等活动，加强患者对原发性高血压的全面了解，提高健康意识，提高患者的依从性，合理用药，遵医嘱用药。及时与医生沟通病情，遵照医嘱及时调整用药剂量，通过视频、手册、亲身示范等方法，提高患者合理用药的积极性。④健康饮食：为患者制定个性化菜谱，请患者家属从旁协助，加强饮食健康教育，提高患者健康饮食的积极性。⑤适度运动：加强患者对运动的正确认识，做到合理运动，适度运动，减少高强度运动，多做太极拳等有氧运动，指导患者规定运动时间及运动质量，同时设置奖惩措施，鼓励患者适度运动。⑥情绪稳定调节：加强对患者的情绪波动观察，及时制止不良情绪的产生，起到情绪调节的作用。指导患者调整不良情绪的方法，如深呼吸等。根据具体情况，合理有效的帮助患者恢复积极心态，营造良好的护理氛围。
1.3观察指标及评判标准
观察比较两组的服务满意度、治疗前后血压变化情况及心血管危险分层变化情况。
根据患者填写的满意度调查问卷（包括服务态度、表达准确程度、服务质量、护理氛围及服务针对性情况五项内容，每项5分），观察比较两组的服务满意度情况。服务满意度判定标准：患者满意度评分≥20分判定为满意；患者满意度评分≥10分判定为比较满意；患者满意度评分＜10分判定为不满意。总满意度=满意率＋比较满意率。
1.4统计学方法
采用SPSS 22.0软件进行数据统计分析，计数资料以率（%）表示，采用χ2检验，计量单位用(x±s)。P＜0.05显示差异具有统计学意义。
2结果
2.1两组服务满意度比较
实验组服务满意度显著高于对照组，P＜0.05。见表1.
表1.两组满意度对比（n,%）
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。
3讨论
高血压的发病率逐年升高[2]，只有让患者真正意识到高血压的危害，让患者主动戒除不良嗜好[3]，才有利于从根本上控制高血压的继续发展。通过健康教育增加患者健康知识，形成良好的健康生活方式，有利于缩短治疗时间[4-5]，显著改善患者预后情况。
本次实验中，实验组总满意度92.50%，高于对照组的77.50%，且实验组在睡眠质量及生活质量评分方面明显优于对照组，差异具有统计学意义，说明健康教育对提高高血压患者健康知识、改善健康生活方式效果佳，临床应用较好。
综上所述，健康教育对提高高血压患者健康知识、改善健康生活方式效果显著，并且不良反应发生率低，值得在临床上进行推广和使用。
参考文献
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