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小儿哮喘如何护理预防哮喘有5个原则

发表时间：2021/3/22 来源：《医师在线》2020年10月19期作者：刘泓园

[导读] 小儿哮喘如何护理预防哮喘有5个原则

刘泓园
（攀枝花市东区炳三区社区卫生服务中心；四川攀枝花617000 ）

　　小儿哮喘的发病可受到多个因素的影响，尤其秋冬季节是哮喘的高发季，由于气温的变化较大，小儿呼吸道受到病毒感染，或是由于空气中存在了过多的致敏物质等，均可能导致小儿出现哮喘问题。
一、什么是小儿哮喘？
　　小儿哮喘是由于呼吸道的肿胀和狭窄引起的一种慢性呼吸道炎症性疾病，高发生于0到14岁的儿童，我国的小儿哮喘患病率呈现出逐年上升的趋势，受不同因素的影响，三到六岁的幼儿患病几率最高，尤其是处于这一年龄段的男童，更容易患上哮喘疾病。目前针对小儿哮喘疾病的研究尚未明确具体的病因，但是可以确定的是小儿哮喘可能与环境、周围的空气质量有关。例如，当小儿患有呼吸道感冒或是处于雾霾天气吸烟的环境中、遇到气温骤降或冷空气袭击，也会导致小儿的哮喘发病率有所升高，患有过敏家族病史或哮喘病史的儿童出现小儿哮喘的几率比普通的儿童要高。
　　根据小儿哮喘疾病的严重程度，可以将哮喘分为轻度、中度和重度三种不同病情分型，还可以根据哮喘的急性期和慢性期不同，将哮喘分为急性发作期和慢性持续期两个阶段。小儿哮喘的轻度症状以胸闷咳嗽为主要的症状表现，处于急性发作期的患儿会出现频繁的咳嗽问题，患儿呼吸时会出现哮喘音或哮鸣音，同时发生气促、胸闷等不适症状。小儿哮喘较为严重时，患儿可能会同时伴有端坐呼吸、烦躁不安、耸肩喘息等典型的哮喘症状。针对哮喘的治疗，应结合药物治疗或人工通气治疗等方式，由医生指导进行相应的病情控制，若是小儿哮喘处于急性发作期时没有得到及时有效的诊治，甚至可能导致患儿死亡。日常生活中哮喘患儿会受到咳嗽、气促、呼吸困难等不适症状的影响，生活和学习等受到严重的阻碍，可能需要经常的前往医院接受治疗。
二、小儿哮喘如何护理？
　　小儿哮喘疾病需要及时前往正规医院接受诊治，由专业的医生指导，结合患儿的实际病情情况和疾病严重程度，制定相应的治疗方案。经过正规的治疗之后，哮喘虽然无法完全被治愈，但是可以将哮喘疾病控制到理想的状态内，帮助患儿最大程度的减少复发几率，甚至是不再发作，使患儿能够和正常的儿童一样学习、生活和活动。患儿的家长应注意避免可能引发哮喘的因素，与幼儿隔绝开来，采取相应的措施减少哮喘的发病几率。

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例如在幼儿所处室内保持一定的低湿度状态，因为潮湿的气候会使小儿哮喘的发病机会有所增加，当室内过于潮湿时，应使用除湿机等设备降低家中的湿度。保持室内的空气清洁、干燥，定期对通风系统、空调系统等进行清洁。每周至少进行一次全屋的清洁工作，将过敏原、灰尘等去除，避免患儿与宠物的毛发接触，例如宠物毛发、皮屑等，均可能会诱发小儿哮喘发作。
　　小儿哮喘患者在出门时应避免接触过多的冷空气，尤其是秋冬季节，出门在外应佩戴口罩，避免受冷空气的刺激导致哮喘发作。在儿童哮喘的急性发作期，经过医生的指导，病症得到了有效的控制之后，仍应在医生的医嘱下坚持按时服药，切忌自行停药或自行增减药量，以免造成病情反复的情况，对哮喘的长期控制不利。在日常生活中患儿用药过程需要家长高度重视，观察患儿的状态和病情变化，若是发现患儿有病情加重的情况，应立即前往医院接受诊治。患儿及家长应在医护人员的指导下正确的使用吸入性药物，提高疾病的治疗效果，对于使用了雾化吸入药物治疗法的患儿，应在治疗后立即漱口、洗脸，以免在口腔及面部发生药物沉积的问题。饮食上应以低脂、低油、低糖为原则，保证营养的膳食结构，多吃大豆、鸡蛋、牛奶、瘦肉等蛋白质含量较高的食物，拒绝烧烤、油炸类的高油、高脂食品。当出现食物过敏时，则应立即前往医院接受皮肤的过敏源检测，明确患儿的致敏因素，避免再次接触。
三、预防哮喘的5个原则
　　针对小儿哮喘的预防应以下五个原则为主，一是保持空气的良好质量、二是远离吸烟、三是及时治疗呼吸系统疾病、四是远离过敏原、五是养成良好的卫生习惯。首先应保证室内的空气质量良好，有条件的家庭可以在室内安装空气净化器，避免儿童吸入有污染的空气，对于生活在空气污染较为严重地区的患儿，则应时刻观察室外的空气污染情况，保持门窗关闭，减少外出次数，避免接触到污染空气。远离吸烟区，避免吸入二手烟，在公共场所等环境中要让小孩远离吸烟区和吸烟人群，以免增加哮喘的患病几率。对于患有呼吸系统疾病的患儿，应及时治疗该疾病，避免疾病发展难以控制病情。有过敏史的患儿则应远离过敏原，包括食物过敏、宠物过敏、花粉过敏等，日常生活中避免接触过敏原。养成良好的生活习惯，降低哮喘的发生几率，勤洗手、适当运动，强化儿童的心肺功能，但是要注意避免短跑、踢足球等剧烈性的运动。
总结：综上所述，哮喘的高发季节以秋冬气温变化较大的时期为主，针对哮喘疾病的预防应以以上5个原则为主，加强对哮喘诱发因素的有效控制。树立起积极的疾病防治观念，加强对小儿哮喘患者的有效护理，真正从日常生活中的细节处着手，提高小儿哮喘疾病的防治效果，将哮喘疾病控制在理想的状态内，避免疾病发展对小儿的身体健康造成不利影响。