常政权 唐敏敏
湖南省长沙市长沙县龙塘小学
摘要：科技的进步推动了教育创新。现阶段，很多教师将健身APP引入到了体育课堂中，促进了体育教学的创新和发展，也为传统的体育课堂带来了新的生机。健身APP在小学体育教学中有很大的作用，本文将对其应用意义进行研究。
关键字：小学体育 教学创新 健身软件
体育是素质教育的重要一环，对学生的身心健康发展起着重大的影响。在应试教育的影响下，许多学校更倾向于文化课教育，在一定程度上压缩了体育课的课时，并且存在体育课被占的情况，再加上，很多学校的体育教师不专业，对学生的训练很简单，导致学生对体育课的价值存在偏差，体育教学的意义不大。实际上，体育课的开展是学生身心健康发展的重要保证，对学生综合素养的提升意义重大。在新时代的背景下，教师也应该突破和创新，在教学过程中，引用学生喜闻乐见的健身APP，营造欢乐的教学氛围，提高学生的上课兴趣，增强体育教学效果。本文主要从丰富教学内容、增加教学趣味性、提供运动科学性、养成好的运动习惯四点，阐述小学体育教学中健身APP的作用。
一、丰富教学内容
在传统的体育课堂中，教师总是习惯于通过语言讲授和动作示范的方式，向学生传递体育知识和技能，在这种模式下，学生的运动状态不能很好地被激发，健身设备的利用率也不高，且显得体育课程枯燥、无聊。在健身APP 的帮助下，能够使小学体育课程更加的简单化。另外，健身APP的使用不会对运动场地有要求，能够极大地降低体育教学的限制性，更多的提供学生运动的可能性。
比如：本节体育课主要训练学生的腿部力量，这时教师可以在屏幕上投出Keep软件的界面，找到适合小学生的专门训练腿部力量的视频，让学生跟着视频一起训练。在视频的引导下，学生的运动能够达到一个很好地状态。
二、增加教学趣味性
众所周知，小学生性格活泼、好动，且喜欢新鲜有趣的事物。在传统的训练方式下，蹲起、跳绳、平板撑、跑步等需要毅力支撑的项目，都受到了学生不同程度的“抵制”。对此，教师可以通过健身APP激发学生运动的兴趣，并按照APP的数据分析，适当的调整教学计划，对学生的培养更具专业性。
比如：在体育课上，学生需要完成三组教师布置的KEEP练习，由于一个班级的学生很多，教师无法顾及所有学生，这时教师可以组织学生以小组为单位，互相监督各自的运动过程，并相互激励和帮助。在一起做KEEP运动的过程中，学生能够彼此交流经验，还能交更多的朋友，共同享受运动带来的身心愉悦和浑身的放松。
三、提高运动科学性
运动的科学性是有效运动的前提。倘若学生的运动不规范，不合理，不仅不会起到好的运动效果，还会在一定程度上损伤身体，影响身体素质。小学生年级小，还没有形成科学运动的习惯，这需要体育教师将健身类APP应用到教学当中，为学生制定科学的运动策略和详细的饮食规划，由此提供学生运动的科学性和有效性。
比如：在健身APP中，有非常完整的运动视频介绍，也有详细的科学饮食建议，教师可以针对每个学生的身体素质和需要提升的素养，为学生制定合理的运动和饮食规划，这样因材施教，不仅有助于提高学生运动的科学性，还能保证每个学生健康的成长，促进学生的个性发展。
四、养成好的运动习惯
现代社会倡导终身运动，如今一到傍晚，我们就可以发现，不论是公园里还是小区中，到处都是人们健身的身影，有跑步的、竞走的、跳广场舞的、跳拉丁舞的、还有利用健身器材锻炼的等等等等。作为国家和民族接班人的小学生，更应该要树立终身运动的意识，在课余时间积极地投入到体育运动当中，提高自己的身体素质。
在健身APP的帮助下，小学生可以根据教师的指导，结合自身的情况，并按照自己的喜好，制定一个长期的运动训练计划和饮食搭配计划，坚持不懈的保持，这样一定会有良好的健身效果。另外，健身APP具有数据保持和分享的功能，学生可以利用数据分析，清楚自己的运动状况并根据运动计划适当地调整运动方案，以更适合自己的身体情况。健身APP还可以绑定微信和QQ，同学之间每天彼此分享运动成果和心得，也有助于学生坚持锻炼，保持良好的运动习惯。
值得注意的是，健身APP在体育课堂中的应用存在教学管理上的困难，受家庭条件或是个人身体素质的影响，每个学生身体机能和健身需求存在差异，以健身APP帮助学生锻炼身体的方案也应该是不同的，在体育教学中，教师很难监管一个班级的学生利用手机进行训练，管理不力会导致学生投机取巧，也会造成课堂混乱。
结束语：
如今，在小学体育教学中利用健身APP训练已经成为了一种趋势。虽然，其在课堂应用中还存在着一些管理、安全上的困难和问题，但是也丝毫不影响它对于丰富课堂教学内容、增强教学趣味性、提高学生运动科学性和培养学生良好的运动习惯的作用。作为一名新时期的教师，我们要正视目前体育教学存在的问题，并积极地研究健身APP与教学的有效结合，使体育教学在创新中不断地发展。
参考文献：
[1]兰文婷.健身类App在小学体育教学中的应用[J].中国教育学刊,2019(S1):215-216+246.
[2]马林,郭云.我美丽、我健康!——小学体育教学引入动感时尚健身啦啦操的研究[J].黑龙江科技信息,2011(01):213.