任海武 李月二
茂名市电白区滨海小学
摘要：本研究采用数理统计法，运用Excel软件对我校2019年××小学2230名学生的身体形态、身体机能、身体素质三方面的体质测试数据进行统计时掌握学生体质健康水平状况,并有针对性地提出意见和建议,对影响小学生体质健康状况的因素进行分析，探讨提高小学生体质健康的对策，为增进学生体质的健康发展提供理论依据。
关键词：体质健康 数据测试 有效性分析
一、选题依据
体育是青少年成长和发展的迫切需要，从长远来看，这是他们完成学业，顺利进入社会，享受健康生活的前提和基础。学生的健康是重中之重，学生有健康，家庭才有幸福，国家有健康的下一代，国家才有光荣的未来。本文主要是针对××小学的身体素质进行分析，通过体质健康测试获得数据进行研究。分析报告中显示，大多数学生参加体育锻炼时间减少，坐在教室里学习的时间增多，学校忽视了体育课的开展。
二、研究对象和研究方法
2.1研究对象
2019年××小学参加体质健康测试的2316名学生，男生1265人，女生1051人。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
该文章查阅了很多与中学生相关的体质测试的书籍和报刊，并在各大检索网站，进行检索。把关于《全国学生身体健康合格标准》的前沿研究和期刊文章都找到进行查阅，更加全面彻底的理解《标准》。
2.2.2数理统计法
运用EXCEL表格，对问卷调查中的数据进行整理和测试，并利用SPSS软件对整理的数据进行分析。
2.2.3逻辑分析法
对统计结果进行分析研究，探索提高身体素质发展的有效途径。
2.2.4测试法
运用测试工具对不同年级学生国家体质测试项目进行测试。
三、结果与分析
3.1《体质测试》测试单项指标与权重
单项指标和权重，权重比例中坐位体前屈占30%，可见柔韧素质在小学生当中需要重视，一至六年级中，身高、体重、肺活量、50米、一分钟跳绳是必测项目，三、四年级增加一分钟仰卧起坐，五六年级增加一分钟仰卧起坐和50米×8往返跑。
3.2测试结果整体分析
本校小学生依据体能测试的标准，总平均分是72.05分，其中及格率都在90%以上，26%的学生在良好状态，特别优秀的很低只有1.2%，女生的及格率、优秀率、良好率都优于男生，也就是说女生的身体素质普遍好于男生，但总体的结果不是让人很满意，需要学校加强对学生这方面的培养和训练。
3.3测试结果各项指标的分析
3.3.1体重测试分布情况
通过对学生的体重进行分析，从而实现对学生的身体状况的了解，具体为，男女生的低体重在10%，本校是农村小学，并且是务工子女就读学校，可见小学生偏瘦的情况严重，家长需要注重。同时这些数据都给体育教育的部门予以警示，要制定合理的且有效的实施计划，来实现对学生正常发展。
3.3.2肺活量测试分布情况
肺活量作为衡量人体呼吸系统机能的指标，其指数对于我们了解学生的生长发育情况至关重要。从统计数据来看，我校学生肺活量的“优秀”率和“良好”率达到了27%，及格率达到了85%,而不及格的仅占了15%,这说明我校学生的呼吸系统机能非常不错。
3.3.350米测试分布情况
速度项目是反映人体中枢神经系统机能状态和肌肉调节能力的指标，也是反映人体爆发力、反应力的有效因素。通过数据们可以看出，优秀率中男生的速度水平与女生的相当，优秀率男生比女生略高4%。我校每学期都会参与区、市、省组织的田径运动会、足球比赛、舞蹈等项目比赛，但不及格的总人数较多，占21.6%。
3.3.4坐位体屈测试分布情况
坐位体前屈是衡量学生柔韧性的一个重要指标。柔韧素质与增强身体的协调能力，肌肉伸展度、关节灵活性，提高运动技能和防止运动创伤等有着密切的关系。学生坐位体前屈等级人数统计结果显示，全校有98.5%的学生成绩达标，男生优秀率26%、女生优秀率19.8%，反映出该校男生的柔韧性上要明显好于女生。
3.3.5一分钟跳绳测试分布情况
一分钟跳绳可作为耐力素质测试项目，耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力，由于耐力是衡量认得体质健康状况和劳动工作能力的基本因素之一。从中我们可以看出，我校男、女生优秀、良好、及格方面的耐力水平相当，这与我校积极参加学校组织的各种体育活动参与体育锻炼有关。
3.3.6一分钟仰卧起坐测试分布情况
一分钟仰卧起坐可作为柔韧素质测试项目，柔韧素质是指关节的运动程度，也就是在特定的运动轴发生转动的运动范围表现出来的肌肉、韧带等软组织的伸张能力。参与测试的年级是三至六年级共1484人，男生824人，女生660人，其中女生的优秀率、及格率都高于男生。但不及格的学生107人占7.2%，造成的原因，其一训练不足，其二，学生对测试不熟悉。
3.4小学各年级测试项目男女子平均值与身体素质的深度分析
全校总平均分为72.05分，身体基能中肺活量平均值是1588，得分是77.49分，身体形态中体重指数平均值是32KG，得分平均值是74.49分。测试的五项身体素质中，总体速度素质最差，全校测试学生中50米平均分11秒12，得分值60.28分，这说明学校体育教师在课堂、训练教学中，速度素质层面的教学方法欠缺，或者不到位，速度素质的训练方法可采用小步跑、高抬腿、30米冲刺跑、变速跑索引跑等训练方法加强；而其他四项耐力、柔韧、力量、灵敏素质较为平均，但未达到良好水平，训练中也有所重视。
四、结论和建议
4.1结论
（1）本次参与测试共2316名学生，达标率为95.1%，其中，良好率占26.5%，优秀率占1.2%，不及格率占6%。学生体持健康测试总平均分是72.05分，女生的及格率、优秀率、良好率都优于男生，也就是说女生的身体素质普遍好于男生，但总体的结果不是让人很满意，需要学校加强对学生这方面的培养和训练。
（2）我校“低体重”人数比例为10%，“超重”和“肥胖”人数比例为7.5%，明显低于“标准体重”人数比例，男女人数基本持平，“肥胖”人数比例男生达到4.8%，女生达到3%，男生明显高于女生，说明我校学生的身体形态成正态分布，但总体数据评估中学生体质健康状况不容乐观，本校参加测试的学生整体状况尚处于及格水平,虽然部分的学生平均分数达到了良好,但分数并不高。
（3）我校学生肺活量的“优秀”率和“良好”率达到了27%，及格率达到了85%,而不及格的仅占了15%,这说明我校学生的呼吸系统机能非常不错。
（4）速度素质测试中，平均分得分值只有60.28分，总体很差。灵敏、力量、柔韧素质总体平均分得分值也不高，未达到良好水平，需要教师在课堂和训练中，注意教学内容的多样性和趣味性。
4.2建议
（1）学校要开展丰富多彩的体育竞赛活动，如篮球、排球、足球、乒乓球联赛和田径单项比赛等，让学生走进操场，并在课程安排中，各科老师不能占用体育课，成绩重要，但身体健康更重要。
（2）在体育课教学过程中体育教师要加强学生们的身体素质练习，在教学方法的多样性和趣味性，提高学生的体育的基本知识、基本技术和体育技能，改变目前学校体育课堂组织模式单一、内容缺乏兴趣的现状，在教学实践中体现快乐体育的理念。
（3）学生积极参加学校组织的社会实践活动、社团活动以及课外活动。
参考文献：
[1]教育部．国家学生体质健康标准(2014年修订)[Z]．2014．7．
[2]中华人民共和国教育部.国家学生体质健康标准解读[M]．北京：人民教育出版社，2007