岑积武
广西靖西市民族中学 533800
摘要：在初中体育教学课堂，教师通过有效的设计教学内容，利于不断加强学生身体素质，因此，在教学实践过程，要以培养学生身体素质为主，要科学的构建更加高效的体育教学课堂，从而才利于促使学生积极参与到体育运用之中，以养成学生良好运动习惯，从而为帮助学生不断提高体质，以进一步为学生综合素质提高提供保证。
关键词：初中体育 提升学生 身体素质 措施研究
引言
新课改背景下，初中体育教师在教学时应遵循素质教育的基本要求，对初中体育教学内容与方法进行优化，以此提高初中体育教学的质量和效率。同时，初中体育教师应充分尊重学生的主体地位，采用有效的教学方法提升学生的体育技能与身体综合素质，为学生后续成长与发展奠定扎实基础。
一、在初中体育中提升学生身体素质时遇到的困难
初中体育自开设以来的受重视程度就不高，即使后来被纳入中考考试项目，但所占比例仍然不高。初中教师本身的教学积极性就不高且专业素养与教学能力有待提升，无法有效培养学生的体育思维，也无法保障学科教学效果，并没有引导学生将体育教学和身体素质与自身未来发展进行联系。学生对初中体育学习活动的积极性不高，且由于大多数体育课程在较为开阔的操场或体育馆内进行，学生在课堂上闲聊、嬉戏打闹的情况时有发生，课堂纪律、教学效率难以保障，且体育教学过程中的安全事故发生率较其他学科更高，一旦发生运动损害，不仅无法提升学生的身体素质，还会造成学生身体上的损伤。
二、初中体育提升学生身体素质的措施
（一）加强健康引导，激发锻炼兴趣
充分锻炼学生的体质，让学生具有充沛的精力投入学习，是开展初中体育教学的真正目标。教师在实施体育学科教学时，应首先引导学生建立端正的体育锻炼意识，让其认识到体质锻炼对其个人身心的促进作用，并充分迎合学生的兴趣倾向，让学生以打造健康身体为引导，对体育课程建立更为正确的认知。如在实施正式授课前，教师可先向学生介绍体育学科教学的意义和价值，并传授学生基础的学科技能，让学生逐步加深对学科的理解。学校可开展以倡导体育锻炼为主题的活动，让学生在接受学科知识、了解体育运动形式的同时，认识到体育锻炼能够给身体和心理带来的积极影响。良好的体质训练能够有效改善学生的学习状态，使学生能够将更充沛的精力投入到学习当中。以此学生便充分认识到体育学科学习的意义。同时教师还可为学生讲解各类体质锻炼的形式，让运动成为学生由衷热爱的项目，学生乐于自发投入其中，选择自己擅长的项目实施体质锻炼，从而减轻教师的教学负担，让学生能够真正自主投入到体质训练中，为提升体能打下坚实的基础。
（二）利用游戏教学吸引学生积极参与
兴趣是开展学习的重要条件。在开展体育教学时，教师可通过趣味游戏的方式激发学生的学习兴趣，使其更加积极地投入体育学习中。在开展游戏教学时，教师应注重教学的秩序性与安全性，以发展学生的健康身体为基础，在各个环节进行针对性的游戏教学。例如，在游戏准备阶段，教师可引导学生自主展开想象，或自主结合教学内容开展游戏，起到热身作用。在进行中长跑时，一些学生会感觉十分枯燥，极易疲劳，教师可将中长跑转变为“接力比赛”“高低占领”等游戏项目，使学生在游戏中完成体育教学内容。游戏教学能够长久保持学生对体育学科的兴趣，使传统枯燥的体育课堂充满趣味性，不仅能够充分锻炼学生的身体综合素质，促进其健康成长，还能够加快体育教学任务的完成，为提高初中体育教学质量奠定坚实基础。
（三）优化体育教学方法、引用小组合作教学
实践教学仍然是提升学生身体素质的首要方式，实践课程一般在较为宽阔的场所进行，学生因少了课桌椅的限制而更加活跃，学生身体安全与课堂纪律的管理工作更加困难。优化体育教学方法可以给学生带来更为新奇的体验，引导学生跟着教师的教学思路进行体育课程的学习，针对初中体育课程教学方法单一的情况开展教学改革，采用小组合作教学的方式活跃课堂气氛，通过启发、引导等方式帮助学生明确学习动机。针对短跑、长跑等速度训练活动，教师可以采用小组竞赛的方式来进行，根据学生身心发展规律以及男女生身体素质水平的差异，综合教学大纲与课程内容设计教学方案，实现自然班教学相合班分组教学等形式上的转变。
（四）分层体育锻炼目标的制订
传统的体育教学中，教师多采用“一刀切”的教学模式，长期发展导致学生存在明显的个体差异，未能使每个学生都根据自身情况得到充分锻炼。例如“长跑”是学生在初中体育的锻炼中必不可少的一个项目，对于提高学生的毅力和耐力有着很大的帮助。而且初中阶段一般都要求女生要在规定的时间内跑完八百米，男生则要跑完一千米才算是及格。但是教师在按照着这一个标准去要求学生的时候，就应该考虑到一些比较特殊的学生，比如，一些学生身材比较胖，长时间跑步不仅会成为该学生的负担，还会给学生的膝盖带来很大的伤害。所以，教师在制订体育教学目标的时候就应该对学生做一个比较全面的调查，积极地与家长或者是专业的医护人员沟通，为学生制订最科学最有效的锻炼计划。
结束语
综上所述，在初中体育教学中，学生的身体素质发展越来越受到教师的重视，针对过去单一枯燥的教学模式导致学生对体育的倦怠感，体育教师要能够着力学生的能力提升，关注学生的兴趣参与感，通过改变教学理念，创新教学方法激励学生参与到体育课堂中，实现教学有效性。
参考文献
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