黄淑君
邵东市宋家塘街道湖塘小学
摘要:学校教育的一项重要任务就是帮助学生健康成长，心理健康是学生身心健康的一部分部分。心理健康教育为保持学生心理健康起着关键作用。然而，心理健康教育由于受到传统教育方式的制约不能得到较好的效果。综合实践活动重视互动，重视实践刚好与心理健康教育形成了有益的互补。本文简要讨论了两者之间有机整合的必要性和操作路径。
关键词: 心理健康；综合实践；活动整合
引言：在即将全面建成小康社会的大背景下，学生吃饱穿暖都早已不成问题，家长、教师、学校、社会以及学生本身都越发关注心理健康状况。在学生中经常可以发现有焦虑、抑郁、霸凌等不良心理问题的存在，心理健康教育的必要性俞发突出。诸多的心理问题都与社会大环境的压力有关，融入社会，正确看待社会现象，对心理健康的保持有关键作用。学校开展的综合实践活动，给了学生接触社会，了解社会的契机。如何通过学校综合实践活动帮助塑造学生健全人格，值得每一所学校和每一位教师思考。
一、利用综合实践活动破解心理健康教育难题
1、传统心理健康教育课程的难题
心理健康教育很早就纳入了我国教育课程体系之内，尽管心理健康教育课程在不同学校可能课时数不同，但都受到学校的重视。教师一般都按照年级的不同安排不同主题的心理健康教学内容。然而，心理学本身就是一门结合了理论与实践的实用性较强的学科。传统的心理健康教育大部分上课形式都在课堂之中，教师尽量按照课本内容进行教学。在课程初期，学生还会由于好奇积极投入课程之中；到课程中后期，讲解的心理知识过多实践应用较少就难以吸引学生真正学到心理健康知识。此外，目前的心理健康知识课本，偏重心理知识介绍本身，缺少探索性指导和互动性内容的引导，而且课本受制于自身形式也无法快速响应社会热点问题。面对这些课程难题，心理健康教育要发挥自身学科作用，让学生理解心理健康知识并且学会应用需要一门实践性课程的辅助。
2、综合实践活动与心理健康教育优势互补，破解难题
综合实践活动以多种形式鼓励学生走入社会，探索社会，了解社会，理解社会。综合实践活动以其显著的实践特征与心理健康教育需要在应用中学习的特点想匹配，形成了明显的优势互补格局。一是课本知识与实践学习相互补。在综合实践活动中，与社会接触，学习如何了解社会，正确看待社会现象，这些都需要心理学知识的帮助。学生在心里健康课本中学到的心理和社会知识就有了用武之地。二是实际现象与理论解释相互补。学生在观察社会时，会发现众多的社会现象，这些现象往往令人困惑这就需要有理论解释，心理健康教育中的许多理论就可以解释这些现象。比如，教师可以利用心理健康教育中社会压力的理论解释“消费从众”的现象。三是实践应用心理健康知识应对家庭问题。
家庭作为社会的最重要部分，综合社会实践也需要包含与父母沟通和交流，学习面对家庭问题，应用心理健康教育课程中学到的知识让家庭关系更和谐，更好的理解父母，避免亲子关系恶化带来的心理问题。
二、利用多种综合实践活动特点，探索与心理健康教育结合路径
1、综合实践活动利用身边情境，融入心理健康教育知识
综合实践活动可以先从小处着手，从身边开始，鼓励学生先探索熟悉的环境，这样可以使学生对实践活动更自信，不会出现无从下手的尴尬局面，也能让心理健康教育效果更明显。
例如，可以在学校中开展“课间活动学生管”的活动。让学生自己设计课间活动调查问卷，课间音乐播放内容调研和课间运动方式讨论的。通过学生自主设计安排课间内容，学习到不同的活动方式，不同类型背景、不同种类的运动以及不同的环境氛围营造对自身和他人情绪管理与工作效率的影响，在活动中将心理健康课程中关于情绪管理和工作效率的内容应用到了实践之中。又例如，可以开展“理财我最行”主题活动，让学生在调查网络购物的广告推荐安排、网络购物的打折策略，通过对网络购物的探索与发现了解现代网络技术如何人们购物心理，让学生在学习过程中掌握有关理性适当消费的心理健康教育专题。
2、综合实践活动鼓励沟通互动，学会心理健康知识
综合实践活动具有很强的社交属性，通过交流互动、沟通讨论的方式开展综合实践活动，有利于学生接受心理健康理念和相关心理健康知识。例如，在开展性别教育与性教育时，教师可以组织“男生女生大家谈”综合实践活动。在课前鼓励学生去到学校多个年级中对不同的男生和女生用问卷和访问等形式开展调查。此外还可以与男女教师、还有家长进行沟通收集不同的观点看法。问卷和访问内容可以包括小时候喜欢的玩具，喜爱看的动画片；还可以观察各种男女生在各种学习用品选择上的差别；观察男女教师和父母在平时兴趣爱好的差别；也可以向体育教师了解男女生各体育项目中的成绩差别。经过一系列的调查之后，汇总成小组报告，再相互交流，经过此类的综合实践活动，使得学生更加直观的了解男女生的不同，学习了解心理健康教育中涉及的性别教育与性教育知识，并且改变原有的性别刻板印象，尊重每个个体的性格特征。让男女生都形成不卑不亢的的人格品质。男女生相互理解各自不同，树立正确的恋爱价值观和健康的心心理。
结束语
时代进步，全民素质提高，全面素质教育得到更多关注。心理健康教育是素质教育中的重要一环，对学生一生的发展有着长远的影响作用。充分利用综合实践活动的社会性和实践性，强化心理健康教育的课程效果，让学生不仅学到知识，更理解自己、理解他人、理解社会，提高学生的抗压能力，塑造完整人格，帮助学生更加健康快乐成长。
参考文献
[1]葛建刚. 探究性学习模式在小学综合实践活动中的践行策略[J]. 文学教育(下),2019(02):100-101.
[2]郭元祥,舒丹. 论综合实践活动的育人功能及其条件[J]. 教育发展研究,2019,38(10):25-29.