唐爱琼
南江县疾病预防控制中心 四川巴中 636699
2020年的春节，是人人难忘的春节，这个春节少了很多走亲访友，少了很多酒桌聚餐，商场关门，饭店以及娱乐场所全部关门，以往车水马龙的大街上也是零星点点的身影，戴着口罩，形色匆匆的赶着路。这是因为这一年冬天爆发了新型冠状病毒，对我国，以至全球都带来的严重的威胁。在这一年里大家习惯了戴口罩，每天外出回家或是到公司的第一件事就是洗手消毒，衣服消毒等，然而对于消毒你真的做对了吗？下面让我们一起学习下在这特殊时期怎样做好消毒护理。
一、如何做好家庭消毒
1、家里没有确诊的病人或是疑似感染者时，居家做好日常的卫生清洁与通风即可，不用特殊消毒；如果家里有确诊的病人或是发现疑似感染的人时，必须要在家里居家隔离，尽量只在自己的卧室活动，每天要对家里做好清洁与消毒，特别是犄角旮旯；如果被疑似感染者或是确诊后就医治疗，要对家里各个地方进行彻底的终末消毒。
2、正确使用合适的消毒剂，对于手的消毒要使用醇类或是季铵盐类消毒剂；对表面物品消毒，比如门把手、楼梯扶手或是门面等要选择擦拭的方式消毒，可使用消毒湿巾直接擦拭表面，也可使用含氯消毒品或是季铵盐类消毒品对其表面擦拭消毒。特别强调：氯已定对新冠病毒无效。
3、使用安全有效的化学类消毒产品，在配制消毒清洁剂时，必须保证个人安全，做好自我防护。如单一使用乙醇进行手消毒，建议消毒后使用护手霜。如果居家使用酒精消毒时切记避免发生爆炸或是发生火灾，避光，置于阴凉、干燥、通风处密封保存，不宜用于脂溶性物体表面的消毒，不可用于空气消毒。
4、个人随身常用小配件的消毒，比如钥匙或手机的外表面可使用蘸了酒精液的小棉球擦拭消毒，可也直接用消毒湿巾擦拭表面。这里要注意一点：在对手机或其他电器擦拭消毒时，一定要切断电源并将电器设备关机，待其冷却后再擦拭消毒，避免因静电引起火灾或是爆炸等危险。
5、在特殊时期，如果要到医院看病或是探望病人，如果与疑似感染的人发生密切接触，要彻底对外套进行消毒处理。首先选用的方法就是开水煮沸消毒，如果是不能耐高温的衣服，可选择用含氯消毒剂浸泡彻底消毒。
6、对于家里的餐具、杯具等消毒，推荐使用开水煮沸消毒的方法。其操作方法及注意事项：煮锅内的水应将物品全部淹没；水沸开始计时，持续15 min～30min。计时后不得再新加入物品，否则持续加热时间应从重新加入物品再次煮沸时算起。亦可用0.5%肥 皂水，或1%碳酸钠溶液代替清水，以增强消毒效果。
二、办公场所的消毒
1、门把手和电梯按钮的消毒。对于高频率使用的地方一定要加强清洁与消毒的力度；在日常预防性消毒时，可选择含有效氯为250毫克至500毫克/升的含氯消毒品进行擦拭消毒，每天至少要消毒一次，建议可每天早、中、晚安排人员彻底消毒。
2、各类垃圾分类收纳，进行无害化处理。
3、个人的手部卫生非常重要。手上没有能看见的污染物时，可选用含醇速干手消毒剂或醇类复配速干手消毒剂，或直接用75%乙醇进行擦拭消毒；醇类过敏者，可选择季铵盐类 等有效的非醇类手消毒剂；特殊条件下， 也可使用3%过氧化氢消毒剂、0.5%碘伏或 0.05%含氯消毒剂等擦拭或浸泡双手，并适当延长消毒作用时间。有肉眼可见污染物 时应先使用洗手液在流动水下洗手，然后按上述方法消毒。
严格按照洗手六步法进行消毒处理：在流水的情况下，用消毒洗手液洗手。第一步，两手掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步，手掌心对着手背相相互揉搓，同时手指缝间也相互摩擦揉搓；第三步，两个手掌心相对，十指交叉在指缝间相互揉搓；第四步，左手手掌心向上，右手手指关节弯曲在左手掌心旋转式揉搓，再换左手手指弯曲放在右手掌心揉搓；第五步，大拇指放在手掌心中旋转式揉搓；第六步，五指并拢手心向上，用手指尖在掌心中旋转式揉搓。六步结束后，整体手以及露在外面的手臂在流水下冲洗干净。
4、会议室的消毒可选择用化学类消毒产品多空气充分消毒，切记，在对会议室消毒时要确保是没有其他人的。
5、电梯间的消毒。公司电梯间的使用频率非常高，人流量大，而且电梯间具有密闭性，所以必须严格做好消毒，避免细菌病毒的传播。首先要将电梯间清理干净，没有垃圾，没有异味，然后使用含氯消毒液原液对电梯间喷洒消毒，然后再用浸湿消毒的毛巾拧干后擦拭一遍，在对电梯消毒清理时，一定要保证电梯间门时敞开的，而且消毒结束后要通风半个小时后再使用。
6、茶水间的消毒。茶水间污染最严重的地方就是垃圾桶，所以垃圾桶需要频繁清倒，保证没有异味，地面没有水迹，如果地面受到污染后，要使用浸湿消毒液的拖把将地擦干净，饮水机的使用消毒液擦拭，避免表面残留有细菌病毒。
三、公共场所的消毒
1、对于医院、车站以及机场等地，人员流动性非常大，而且也是人员密集的场所，在这种环境下的任何设施都要增加消毒的次数，特别是这些地方的椅子和椅子周围的地面，更要增加消毒频率，而且要将消毒剂配制到合适的浓度，并保证消毒作用时间。
2、高频率接触的电梯按钮和门把手扶梯手等，都要增加消毒的次数和加强消毒处理。也提醒大家到这样的公共场所尽量少碰触高频率接触的物品，可准备一些消毒湿巾按电梯按钮或是开门等。
3、学校或是一些培训机构要加强环境卫生的治理。特别是教室、食堂、宿舍和洗漱间等，首先要做好彻底的卫生清洁，然后再进行有效的消毒处理，加强每个学生的手部卫生管理。
教室与宿舍可在没有学生的时候使用紫外线等消毒，通常在紫外线灯照射30至60分钟，可彻底消灭细菌病毒。
4、室内环境的消毒可选择化学消毒品，对室内空气进行彻底的消毒，但需要在无人的情况下进行，有效消毒作用后，保证通风30分钟之后再使用。
卫生清洁需要靠大家，每个人都注意一点，爱护环境，爱护花草，保护动物，不乱丢垃圾，不随地吐痰，打喷嚏捂手鼻，配戴消毒湿巾与洗手液，养成饭前便后要洗手的好习惯等，将病毒与细菌在自己这里停止传播。