熊涛
江油市第二人民医院心内科，四川省江油市621701
在机体内，心脏属于重要器官，其能将营养物质和氧气运送到全身，以维持各个组织正常代谢。当此部位出现问题，患上冠心病，冠状动脉被堵塞住时，就会诱发心肌缺血，进而引起各种不良症状，严重影响身心健康。基于此，本文讲解一些关于冠心病护理知识，让各位冠心病患者正确进行自护，避免冠心病复发。
一、冠心病发作时有哪些症状？
要想掌握冠心病护理知识，还需先知晓其发作时可能出现的症状，这样才能及时进行正确处理，进而避免出现生命危险。
(1)疼痛：精神紧张或者劳累时心前区、胸骨后等部位就会出现紧缩样疼痛或者闷痛，且持续时间比较短，休息一会，这种疼痛就会消失。
(2)呼吸症状：冠心病患者静息或者轻微活动时，若发生呼吸短促症状，且无咳痰、咳嗽等症状时，要警惕左心功能不全，应及时进行针对治疗。
(3)头颈表筋异常：脖子到耳垂方向有突起的一条表筋，且有小拇指粗时，则要警惕右心功能不全，要进行针对性治疗。
(4)呼吸困难和心慌：冠心病患者体力活动时会出现呼吸困难感、气短、心慌、疲劳等症状。且患上冠心病的早期，精神紧张、劳累时心前区或者胸骨后就会出现闷痛，或者出现紧缩样的疼痛感，且这种疼痛会向左上臂、左肩等部位放射，持续3至5分钟左右，休息一会这种疼痛就会缓解。
二、冠心病患者的护理方法有哪些？
(1)知晓预防比治疗重要：冠心病患者要知晓预防比治疗重要，若不积极预防冠心病，让其发作后再治疗，其不仅会增加治疗难度，且预后效果也比较差。就好比汽车保养问题，若平时不注意保养车辆，肆意磨损各个零件，待其出故障时再修理，换上的零件也不是原装的，即使修好了，汽车性能也没有原先好。我们的身体也是这个道理，日常要积极保养，何况身体不像汽车，某个组织坏了可没有新的进行更换。所以要积极预防三高，即糖尿病、高血脂症、高血压等，以免其诱发冠心病，危及身体健康。
(2)自我监控：日常生活中，冠心病患者要密切观察自身变化，包括睡眠质量、排泄物性状、心悸、食欲、精力、胸闷、体重、是否出现胸痛、情绪变化等，若出现异常，要及时去正规医院就诊检查，以便及时控制病情，避免其引起生命危险。
(3)心理调整：心态和很多疾病有关，所以为了更好的控制冠心病，日常生活中要学会情绪调节，及时消除负面情绪，让自己保持积极乐观的状态中，进而避免冠心病复发。
(4)戒烟：吸烟的危害很大，这是很多人都知晓的一个问题。所以冠心病患者要积极戒烟，并预防吸入二手烟，不去吸烟场所，或者和吸烟人群保持距离，避免冠心病复发，进而促进身体健康。
(5)控制好体重：处于肥胖状态的冠心病患者很多，若不积极、正确减肥，血脂水平会长时间处于异常状态，进而让冠状动脉出现更加严重的堵塞情况，不利于疾病控制。所以，冠心病患者要控制好自己的体重，以避免冠心病复发。
(6)少喝刺激性饮料：例如白酒等，冠心病患者尽量不喝刺激性饮料，以免贪杯，控制不住自己又过度饮酒，让心脏耗氧量增加，促使冠心病复发，或者加重病情。对于自控力差的患者，或者常年酗酒的患者，家属要起到监督作用，以限制其饮酒量。
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(7)均衡饮食：冠心病患者要注意营养均衡摄入食物，并遵循少食多餐原则进食。避免暴饮暴食，特别是晚餐，不宜过饱，进而有效预防冠心病复发。于此同时，冠心病患者还需多食用一些容易消化的新鲜水果和蔬菜，但尽量少食辛辣食物和红肉，以免这些食物产生不良刺激，诱发冠心病。除此之外，冠心病患者尽量不喝冷饮，尤其是天热炎热时，此时血管呈现扩张状态，喝冷饮会刺激肠道，进而让全身血管出现收缩，突然升高血压，易诱发冠心病、脑出血、心肌梗塞。
(8)药物随身携带：冠心病患者若遇到某些诱发因素会突发发病。所以要随身带好硝酸甘油药物，以及上面记载姓名、家人电话、联络人、疾病史的小卡片，以便突然发病时他人救援，能第一时间接受对症治疗，并能让他人和自己的家人取得联系。
(9)身体锻炼：俗话说得好：“生命在于运动”，要想有个健康的身体，就要积极的进行体育锻炼。锻炼能加快机体新陈代谢，增强机体抵抗力和免疫力，进而有效预防冠心病复发。但注意要控制好运动量，每次运动20至60分钟即可，根据身体的耐受情况，可逐渐增加运动时间。
(10)定期复查：冠心病患者要重视定期复查，不可嫌麻烦就听之任之，让冠心病持续恶化，危及生命安全。除此之外，要遵医嘱用药，定时、定量服药控制病情，不可盲目更改药物种类和服用剂量，以免冠心病复发，引起生命危险。
上文即使关于冠心病的知识，这些护理方法你都懂吗？冠心病患者除了要正确服药控制病情，还要从各个方面做好护理工作，以免冠心病突然复发危及生命安全。