如何快速怀孕如何运用基础体温帮助怀孕?

发表时间:2021/3/29   来源:《护理前沿》2021年2期   作者:熊燕
[导读] 想要快速怀孕,最好于排卵期间同房,同房姿势采纳男上女下
        熊燕
        泸州市泸县第二人民医院  四川泸州  646105
        想要快速怀孕,最好于排卵期间同房,同房姿势采纳男上女下,能增大怀孕概率。并且备孕期间男女双方务必戒烟戒酒,调整好身体状况,维持身心愉悦,合理调解性生活才可以快速怀孕。
体外射精会怀孕吗?
        体外射精尽管依照常理是不容易怀孕的,但实际也见到过由于采用体外射精的方式而意外怀孕的夫妻。那为什么会出现此种状况?这是因为男女做爱时,男性并不是只有高潮的时候才射出精子,在做爱期间也有精子射出,只是和高潮相比射出的精子数量很少。据数据表明,一滴精液中超出2000万个精子,生育则只需要一个精子就能形成受精卵。此外采用体外射精的方式,不能绝对控制避孕的效果,有的男性高潮时会因为留恋射精的快感从而忘记抽出,或是精液已经射出才抽出来,此时遗留在女性体内的精液则会致使怀孕的几率。
受孕过程
        受孕是精子与卵子结合的过程,也称作受精。一个精子进入一个次极卵母细胞透明带时,也就象征着受孕过程的开始,受孕过程是繁杂的,女性是怎样受孕的呢?
        1、精子进入阴道
        精子从阴道抵达输卵管通常要用1.5小时左右,精子在前行期间会遭受子宫颈粘液的阻碍以及子宫腔中白细胞的吞并,最后抵达输卵管的精子只有200条左右。
        2、精子进入子宫
        精子进入女性的阴道后,则向子宫入口前行,顺利进入子宫口的精子用每分钟1~2毫米的速度前行,坚持到最后的精子数量更少。
        3、精子和卵子的结合
        卵子与精子在输卵管壶腹部遇见,此时只有一条精子可以进入卵子体中,经过核的交融,染色体的结合,卵子与精子最后变成全新的细胞,此细胞则称作受精卵或是孕卵,该过程称作受精。
        4、受精卵着床
        经过输卵管蠕动,受精卵逐步游向宫腔方向,受精卵受精后的24小时内则能实行细胞分裂,从一个实心细胞团变为胚泡。大概在受精后的7天左右胚泡的透明带消散并进入子宫内膜,该过程称作着床。
如何容易受孕
        生活压力以及周边环境等因素致使如今的人们不孕不育症增多,备孕夫妻对如何容易受孕的问题很关心,可以尝试下述手段提升受孕几率。
        1、足疗
        足疗能帮助女性放松心情放松,缓和心理压力,足疗中一些手法可以刺激生殖系统,将重点放于脑下垂体反射,为平衡患者身体中激素水平。
        2、针灸
        针灸疗法可以增大子宫血液循环,从而更好协助卵子和精子的结合,此外还可以使身体中的激素水平达到均衡状况。


        3、催眠术
        催眠术能协助女性将精神上压力释放出来,催眠术可以帮助女性克服其对生孩子的下意识担忧。
   4、一氧化氮治疗
        一氧化氮不仅能用来增长大龄女性和年轻女性的能受孕时间窗口期,还能用以提升体外受精卵子的受孕几率。
什么时期最容易受孕
        在排卵期间女性最容易受孕,该期间实行有规律的性生活,那怀孕几率则非常高,想要了解排卵期的具体时间,下述方法可做参照。
        1、日程推算法
        通常而言,女性月经周期是20~35天左右,排卵日在下次月经来前的12~15天,具体时间能经过日程推算法来计算出来,主要是依据过往的12个以上的月经周期记载,来推算出目前周期中的易受孕期以及不易受孕期,公式为下:
        过往最短周期天数?19=排卵前不易受孕期的末一天。第二天则是易孕期的第一天。
        过往最长周期天数?10=排卵后易孕期的末一天,由此能推算出易孕期的具体时间。
        2、基础体温测量法
        体温法作为一种测量排卵日很准确的方法,通常而言,女性在排卵当天身体的体温会突然降低,然而后面几天体温则会比正常体温高出0.3~0.4度。
  备孕期间的女性购置一个体温计,在每天睡醒时,不做任何锻炼,马上对体温实行测量,不做锻炼测量体温,这是因为任意锻炼都会导致体温升高从而造成偏差,因此要在没有任何锻炼的状况下测量体温,保持测量14天,也可以长久坚持测量,并把体温状况记录下来,画出曲线图,为方便了解体温上升以及下降的规律,因此确定排卵日。
        3、排卵试纸法
        女性尿液中包含的黄体生成激素会在排卵前48小时中发生高峰值现象,应用排卵期试纸可以很准确的检验出黄体生成激素的峰值状况,一旦开始检验则理应坚持每天检验,当快要出现和高峰值一样的颜色时,则隔12小时检验一次,直到检验出黄体生成激素水平。
  4、白带观察法
  在一个月经周期里,白带的性质会发生周期性的改变,通常而言,白带很干,粘稠,量不多。但是在排卵期间,白带会变得清亮透明,具备很高的拉丝度。这是因为排卵时发生高浓度的雌激素,作用在宫颈口柱状上皮细胞,促使分泌较多白带。
快速怀孕的方法
        1、找准容易受孕的时间,一年中7、8月份最容易怀孕,4、5月份最适合生产。
        2、保持良好状态,备孕夫妻一定要放松心情,用平和自然心态迎接小宝宝的到来。
        3、戒烟戒酒,烟草中的尼古丁以及酒精均会对精子和卵子的健康造成影响,因此,受孕前半年戒烟戒酒。
        4、膳食营养均衡,夫妻两个要注意饮食营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜。
        5、在排卵期间同房能提高怀孕几率。
 
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