彭登云 徐冰冰 王草原
漯河医学高等专科学校第二附属医院 河南 漯河 462300
【摘要】目的：探究睡眠护理干预措施应用于重症监护室患者睡眠障碍中的临床效果。方法：选取我院2019年1月至2020年1月期间，重症监护室收治的82例患者作为研究对象，所有研究对象均具有睡眠障碍并发情况。入院后将其随机均分为调查组与对照组，两组患者人数相同，均为41人。对照组患者采取常规护理措施，调查组患者在常规护理的基础上，给予睡眠护理干预，对比两组患者的护理前后的睡眠质量。结果：护理前，两组患者PSQI评分无明显差异（P＞0.05），护理后，调查组患者PSQI评分低于对照组，且两组患者护理后均高于护理前，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：在有睡眠障碍的重症监护室患者的护理中，采取睡眠护理干预能够有效的缓解患者的睡眠障碍，提升其睡眠质量，值得推广使用。
【关键词】重症监护室；睡眠障碍；睡眠护理；临床效果
睡眠是人类不可或缺的生理需求，睡眠质量的高低，将直接影响到机体的健康水平以及生活质量[1]。睡眠能够有效的促进细胞新陈代谢，尤其是脑细胞，因此缺少睡眠的患者，其精神状态会出现不稳定的迹象。对于重症监护室的患者来说，充足的睡眠能够有助于促进病情的康复，与之相对的，若ICU患者出现睡眠不足、睡眠质量低，不仅会导致病情恢复缓慢，同时会有较高的概率引起病情恶化。在本次研究中，我院就睡眠护理干预在重症监护室患者睡眠障碍中的应用效果进行调查，以下为详细报告。
1 一般资料与方法
1.1一般资料
选取我院2019年1月至2020年1月期间，重症监护室收治的82例患者作为研究对象，将所有患者按照入院时间顺序进行编号，随即按照奇数号、偶数号进行组别分配，奇数号患者为调查组，偶数号患者为对照组两组患者人数相同，均为41人。调查组患者的性别组成为男性21例，女性20例；年龄分布区间为29~68岁，平均年龄为（41.39±2.57）岁。对照组患者的性别组成为男性22例，女性20例；患者年龄分布区间为27~69例，平均年龄为（40.63±2.46）岁。两组患者各项资料对比均无明显差异（P＞0.05），故此次分组讨论具有可比性。
1.2方法
对照组患者采取常规护理措施，包括根据患者生理状态修改护理计划，护士长监督将护理措施完整实施，护理操作尽量与患者的休息时间分离，根据患者数量，将输液、消毒等顺序适当调整，保持病房无明显噪声，护理操作尽量轻柔。调查组患者在常规护理的基础上，采取加强睡眠护理措施，具体内容包括：①定期培训护理人员，强化其护理以人为本的理念，使操作流程更加人性化，同时制定奖惩制度，激发护理人员的工作积极性。②对患者的日常生活进行干预，包括饮食、活动以及家属探视等，家属探视时间在不打扰患者休息、恢复的情况下，可适当延长，使患者能够得到更多的关怀以及陪伴。帮助患者调整作息，建立良好的生物钟[2]。③睡前半个小时引用一杯温牛奶，对于乳糖不耐的患者，可用酸奶代替。对患者的头部、四肢进行按摩，改善其血液循环，同时每日可引导患者做冥想，有助于使心态更加平静。④将患者的病房温度控制在24℃左右，湿度控制在55%左右，每天适当的引入阳光照射，定时开窗通风，使患者情绪更佳。尽量控制院内电子设施产生的噪音。
1.3评价指标
对比两组患者护理前后的匹斯堡睡眠指数（PSQI），量表总分为21分，分数越高则表示患者的睡眠质量越差，睡眠障碍程度越严重。
1.4统计学处理
采用SPSS 21.0软件作数据统计分析，采取t检验数据，并以（±s）进行表示,P＜0.05代表差异符合统计学意义。
2 结果
护理前，两组患者PSQI评分无明显差异（P＞0.05），护理后，调查组PSQI明显低于对照组，且两组患者护理后均低于护理前，差异均具有统计学意义（P＜0.05），详情见表1。
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3 讨论
睡眠障碍在临床可表现为两种形式，一种为睡眠量异常一种为睡眠中的发作性异常[3]。睡眠量异常包括睡眠时间增多以及失眠，睡眠中的发作性异常包括机体在睡眠中进行的异常行为，如梦游、梦呓等，两种形式的睡眠障碍都会引起机体的睡眠质量过低，造成日常生活中的精力不足。
睡眠护理相对于常规护理措施而言，更加专注于患者的睡眠。睡眠护理通过减少影响患者睡眠障碍的因素、平衡其内分泌以及平静患者的心理状态等方式，综合性的提升其睡眠质量[4]。
在本次研究中，我院就睡眠护理干预在重症监护室患者睡眠障碍中的应用效果进行调查。结果显示，在有睡眠障碍的重症监护室患者的护理中，采取睡眠护理干预能够有效的缓解患者的睡眠障碍，提升其睡眠质量，值得推广使用。
参考文献
[1]夏英.重症监护室患者睡眠障碍相关因素及护理体会[J].饮食保健,2020,7(14):138.
[2]刘红梅,蒋雅琼,张颖.重症监护室患者的睡眠障碍与有效护理方式分析[J].临床医药文献电子杂志,2020,7(56):113-114.
[3]王庆鸿,刘立丽.综合护理对重症监护室患者睡眠障碍的影响[J].世界睡眠医学杂志,2020,7(8):1440-1441.
[4]吴小娥.重症监护室患者睡眠障碍的集束化护理策略研究[J].世界睡眠医学杂志,2019,6(1):92-93.