余玉美
盐源县人民医院 呼吸内科 四川 盐源 615700
在全球各国中，老年群体患脑梗塞的发病率逐年在提升，越来越多的40岁以上的群体在备受脑梗塞病症的影响，当然其中也有年龄较小的患上脑梗塞，但是主要还以中老年群体的占比偏重。脑梗塞是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。老年化越发严重的社会越是要关注此类病症的复发和影响，如何降低减少脑梗塞患者的发病率是如今医学界需要去努力的方向。脑梗塞患者要如何护理，本文从以下四种康复护理的步骤进行建议和普及，希望脑梗塞患者和家属人员可以作为参考。
一、注重脑梗塞患者日常饮食方面的控制和护理：
日常饮食护理是每位脑梗塞患者都需要注意的，合理科学的膳食可以帮助脑梗塞患者避免脑梗的突发。首先要特别注意需要避免食用含有胆固醇或动物油脂过高的食物，比如说动物的内脏或者动物油之类的。这些含量成分都会激发患者的脑部血液无法顺利循环通畅，会引发患者的突发脑梗塞。平时饮食应该以清淡为主，避免油腻、油炸、重辣、重盐、重脂肪的食品，而豆制品、鱼类、新鲜瓜果蔬菜、五谷杂粮、高纤维素、高维生素、低脂等可以多多食用。
患有脑梗塞的患者在饮食方面也是需要食物多样性的，如果只是单纯的经常吃一种类型的食物也会给患者带来不适。比如说多吃水果中的桃子、橙子、香蕉、蔬菜中的菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，这些都是可以降低患者血压的，因此控制高血压的一些食物可以帮助患者预防中风。而如果患者因为缺钙则会促使小动脉痉挛，血压也会升高，因此每天摄入1克以上的钙是降低血压的方法。同时脑梗塞的患者也应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物。常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜，同时患者的食量与体力活动要平衡控制，保持体重。
二、注重脑梗塞患者心理健康的护理：
脑梗塞患者在没有及时有效的治疗后往往会出现一些后遗症的状态，比如半身不遂、口齿不清或者口眼歪斜，语言会受到一定的交流障碍，无论是哪种后遗症都是会影响患者的日常生活的，在生活中往往会造成患者的自卑心理，因此还容易暴躁情绪不安，悲观负面的情绪会引发一系列其他的不良情绪的产生，整体影响患者的心理健康，让患者往更加糟糕的局面发展，因此为了遏制这种悲观负面情绪，患者家属和医护人员需要时刻关照脑梗塞患者的心理健康。从日常生活中关怀患者，安慰鼓励患者，多与患者进行沟通交流，了解患者真实的内心想法，为患者排忧解难，在精神层面关心患者的真实需求，减少患者负面情绪的输出，引导患者的正向情绪。
在如今现代化医疗治疗的概念中，心理护理所占比重越来越有份量，并且在临床实践中已得到广泛的认可，脑梗塞患者的情绪变化和心理状态直接影响着康复治疗和疾病的治疗效果。
因此心理健康的护理对缓解脑梗塞患者的病症是非常重要的，心理护理不仅有利于脑梗塞患者的身体康复，也能帮助患者改变心态更加热爱生活，健康快乐的生活不仅仅是身体方面的，心理的健康快乐也是直接影响的。所以心理健康护理作为现代化医疗的重点防护手段，它是需要贯彻每个病症的整体全面治疗的，加强沟通技巧的能力，做好脑梗塞患者心理层面的疏导。
三、注重脑梗塞患者康复训练方面的护理：
关于脑梗塞患者的康复训练主要是针对患者产生的不良症状针对性的进行康复训练建议。比如最常见的脑梗塞患者会出现语言障碍的情况，就会涉及到语言功能方面的康复训练，练习说话时最好要集中注意力一字一字的耐心慢慢进行，把握说话的节奏，从最简单的口语发音开始多多练习，不要操之过急，最重要的是慢和稳，家属和护理人员也要多鼓励患者多多说话，耐心聆听患者说话，多与患者进行言语沟通。而针对一些因为脑梗塞而造成半身不遂的患者，平时需要家属或医护人员对患者的下肢肌肉做一些按摩训练，从脚部到小腿再到大腿部位的每个阶段都做一些有利于身体内部肌肉的按摩手法实施。身体坐卧时也需要经常反复做起卧，设定一个数字，让患者慢慢的适应去做起和卧动作。同时身体的上肢训练也是很有必要加强锻炼力度，可以准备一个绳子拉伸腿部和手部之间的距离，以患者自身觉得适合的角度和力度进行多方位的拉伸运动。加强患者肢体的协调度和上半身能转动的体位之间的配合。护理人员和家属可耐心的帮助脑梗塞患者去完整这系列配套的动作，指导患者如何正确科学有效的进行康复训练，让患者从康复训练中逐渐能做到生活自理。
四、注重脑梗塞患者安全和预防方面的护理：
脑梗塞患者在后期护理期间应该多加注意日常生活环境的安全问题，首先大部分脑梗塞患者都会遗留一些后遗症症状，比如说手脚不灵活，腿脚歪斜，这些都是会影响脑梗塞患者走路是否会因为一些不安全的台阶或是阻碍物等等外在环境的因素而发生意外。因此要避免患者去一些地面不平坦，或者湿滑的地方，尤其在家中浴室沐浴时也要额外注意地面湿滑的问题，家属需要多多关照陪同把浴室地面处放上一些干燥的浴巾毯或者防滑地垫之类的物品，防止脑梗塞患者因为环境的原因影响安全，而这些都是要事先从关心患者人身健康的角度去预防的。同时要注意作息时间和禁烟禁酒，让患者后期都能在健康的生活环境去适应生活的每一步。特别本身还有一些基础病症的脑梗塞患者更加需要注意预防其他基础疾病的爆发，比如说高血压、心血管疾病、糖尿病等等，这些都是会影响患者重新陷入生命威胁的基础疾病。脑梗塞患者的治疗因人而异，有些病患可能可以通过治疗把身体恢复到和正常人差不多，但是有些可能存在治疗效果不佳，仍然需要为治疗康复做出巨大牺牲。
小结
目前我国患有脑梗塞的患者数据逐年增长，脑梗塞是由于脑组织局部供血、动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧，因而导致脑组织坏死或软化，并且伴有相应身体部位的临床症状和体征。这种严重影响患者日常生活的病症，做康复护理时需要注意的环节步骤和细节均尤其多，并且需要患者和家属以及医护人员同时具有相当的耐心去配合康复治疗，这是一个长期的康复护理的过程，也需要患者和家属能有一定的毅力去坚持。平时的家庭中日常饮食的控制、心理情绪的正向引导、康复训练步骤的准确练习以及周边环境安全和预防疾病等等方面的处理都关系着患者后期康复的效果。因此为了让脑梗塞患者能有个科学的康复护理，相关的每个护理方面都需要得到认真对待。