李东山
山东省潍坊市峡山生态经济开发区第二中学 261325
摘要：随着我国新课改的不断地发展和大力地推行，我国的教育行业也在随之发生着积极地改变。高中体育作为高中教育阶段不可或缺的一门学科，不仅可以增强学生的体魄，还可以提升学生的体育素养。分层教学法在高中体育教学过程中的充分运用，既可以培养学生对体育运动的兴趣爱好，又可以培养学生的坚强的意志力，既可以培养学生具备适应终身成长的学习能力，又可以有效地提升高中体育课堂的教学效率和教学质量。本文是笔者针对分层教学法在高中体育教学中运用的见解与阐述，以期为广大体育教学工作者能够带来一些微小的帮助。
关键词：高中体育；分层教学法；教学运用
前言：
高中体育课程是高中教育阶段一门增强学生健康体魄的重要课程，它具有很强的实操性，对每位学生的身体素质也有一定的要求，由于高中教学阶段，学生之间性别、生理与心理等多种原因的不同，导致学生之间普遍存在着不同程度的差异性。针对以上原因，体育教师应该在教学实践中，全面了解学生的普遍共性情况和个体的独有特性，精心为学生设计科学合理的教学方案和教学内容，通过分层教学的方法，让不同层次的高中学生都可以得到体育能力的全面发展。
一、全面了解学生的差异性，合理进行分层设计
体育课程分层的目的是为了让每位学生都能通过体育教学实践得到体育能力的提升和综合素养的全面发展，这些都离不开体育教师对学生的全面了解和对教学内容的精心设计。因此，教师首先应当在教学实践开始前，对高中阶段学生的生理发育情况和他们普遍存在的心理发展状况等，进行充分全面地了解，并以学生的兴趣爱好为出发点，为他们设计科学合理的体育教学方案。
例如，在针对体育能力不强的学生时，教师可以只要求他们完成基本的体育项目的训练和学习，在他们的身体素质和体育能力逐渐提升以后，再对他们各自擅长的体育项目进行强化训练，这样不仅可以激发学生的学习兴趣，还可以极大程度地调动起他们的学习积极性。在针对体育能力强的学生时，教师可以引导他们在完成基本体育项目的训练和学习之后，加强他们的训练时长和训练强度，这样不仅可以有效地提升学生的体育技能，提升他们的体育素养，还可以帮助他们树立学习的自信心。教师还可以根据高中阶段男学生和女学生的生理特征。分别为他们进行教学方案的设定和教学内容的设计。
例如，在教学人教版高中体育第八章《球类运动》这节教学内容时，教师可以首先为全体学生讲解篮球的运球、传球、投篮、比赛规则等地相关知识，然后为他们通过视频播放慢动作进行分步详细讲解，让他们可以充分地理解和掌握篮球的动作细节和动作要领。接着让男学生进行2000米的跑步热身与拉伸，再接着让他们进行篮球教学内容的实践，教师可以让他们分别进行全场运球跑10次和定点投篮30次的训练，然后让他们分别站成两列互相进行传球50次的训练。
在针对女学生进行这部分篮球教学内容实践时，教师可以让女学生先进行1000米的跑步热身和拉伸，接着让她们分别进行全场运球跑5次和定点投篮15次的训练，接着让她们分别站成两列互相传球20次。教师通过这种分层教学方案的设计，不仅可以让每一层次的学生都得到体育能力的全面提升，还可以最大限度地提升他们的身体素质。既可以让他们轻松完成体育教学内容的学习，又可以达到锻炼身体的效果。
二、通过体育游戏达到分层教学的目的
游戏无疑是学生们最爱的一项运动，在体育教学实践中，体育教师可以让学生通过游戏互动、游戏竞技等方式充分感受体育运动为他们带来的情感体验和身体素质方面的改变。让学生可以在游戏竞技中学习到体育项目的相关知识和技巧。教师将游戏融入体育教学实践中，不仅可以调动学生主动参与的积极性，还可以培养他们团结友爱、合作互助的优良品德。教师可以通过篮球比赛的方式对学生进行分层体育教育与训练。首先，体育教师可以将男、女同学分开进行教学训练，为他们分别组建两个队伍，让他们进行篮球项目的比拼。
例如，在针对男学生进行篮球比赛时，可以要求他们进行投篮比拼、运球比拼和组队比赛等。这样不仅可以培养他们体育竞技的精神，提升他们的体育能力，还可以有效的锻炼他们的身体素质，既可以通过比赛培养他们团结合作、互帮互助的优良品德，又可以有效地增加体育教学实践中的课堂互动，从而提升体育课堂的教学效率。在针对女生进行篮球比赛时，教师可以要求她们熟练掌握篮球比赛的相关规则和注意事项，让她们进行投篮比拼和传球游戏等，这样不仅可以增加她们对体育运动的热爱，还可以增加体育教学实践中的乐趣。通过分层教学法的有效运用，既可以提升学生的体育素养，又可以提升体育课堂的教学效率和教学质量。
三、以生为本，让学生自主选择分层教学内容
在体育教学实践中，由于体育教学的内容并不适合所有层次的学生，再加上学生之间兴趣爱好的不同，导致很难用统一的标准去进行体育教学活动。因此，教师可以根据学生的兴趣爱好以及生理特征等因素的不同，允许他们自由选择更符合自己层次的教学内容进行学习和训练。
例如，在进行篮球教学和训练时，教师可以将男学生的训练强度加强，训练时间加长，同时提高对他们篮球综合能力的要求，让他们的体育实践过程更趋向于正规的篮球比赛。在针对女生进行篮球教学和训练时，教师可以让她们在完成基本的篮球知识和动作要领的掌握后，共同商讨、共同设定篮球比赛的规则，主要以趣味性为主，让她们进行篮球知识的学习和掌握，这样不仅可以增加她们对体育运动的热爱，还可以增加体育教学实践中的乐趣，让学生充分感受自己作为学习主体的优越感，从而激发他们学习的主观能动性。
总结：
总而言之，分层教学法不仅是我国新课改标准之下的新型产物，它还是高中体育教学实践中一项必不可少的教学工具。体育教师科学合理地进行分层教学不仅可以有效地提升高中学生的体育核心素养，增强学生的身体素质，还可以激发学生学习体育知识的兴趣。这样的教学方式不仅可以提升体育课堂的教学效率，还可以提升体育课堂的教学质量。
参考文献：
[1]杨守兵.关于分层教学法在高中体育教学中的运用[J].科学咨询,2020,(3):93.
[2]袁勇.高中体育教学中分层教学模式的构建研究[J].文体用品与科技,2020,(1):90-91.