潘瑞雷
温州市瓯海区三溪中学，浙江 温州325000
摘要：高中体育课程中，篮球是一项深受学生喜爱的运动，并且对于参与篮球运动的积极性也非常高。同时，通过不断加强篮球训练，还能学习到各种篮球知识，提高了自身的身体素质。所以教师要重视篮球教学活动的开展，不断向学生传授一些运动技巧、战术等，为以后的篮球运动奠定基础。本文简单阐述了高中体育篮球训练的特点，提出了几点具体的教学策略，希望可以改善当前的篮球教学现状。
关键词：高中体育；篮球训练；教学策略
素质教育理念下，体育课程越来越受到人们的重视，而如何提高教学效果是当前亟需解决的问题之一。在此基础上，教师要转变教学理念，采取更有针对性的教学方式，让更多学生喜欢篮球，热爱篮球，积极参与到教学中。高中阶段的学生学习压力比较大，而通过篮球运动可以缓解这种压力，使其有更积极地学习心态，心情也更加愉悦，学习效果得到了大大提升。
一、高中体育篮球训练的特点
首先，没有从实际情况出发，忽视了学生的个性化成长。高中体育课程中，篮球运动的目的是为了促进学生德智体美劳全面发展，而不应该以理论教学为主，只传授篮球知识。现阶段，教师要把篮球运动与道德品质教学相结合，了解学生学习上的不足之处，以此来不断调整教学计划，满足学生的实际学习需求。传统的篮球教学中，教师只是让学生重复性地练习动作，或者让学生自由组合进行篮球运动，这样无法达到真正地教学目的，教学效果也会大大折扣。其次，教学模式单一，不注重团队协作能力培养。篮球是一项团体性质的运动，如果只重视理论技巧的讲解，而不让学生参加一些实践运动教学，会降低学生的积极性，实践能力和团队协作能力都无法得到有效培养。所以，在实际教学中，教师要注重默契和互动精神的培养，让学生可以在以后的比赛中发挥自己的优势，从而取得优秀的成绩。
二、提高高中体育篮球训练质量的教学策略
（一）重视个体差异，坚持因材施教
高中体育课程中篮球教学活动的开展，要重视学生之间的差异性，不要采取“一刀切”的教学方法，这样不仅会压抑学生的个性，还会降低学生的参与性，教学效果也会大打折扣。每个学生的性格不同、学习能力不同，身体素质水平也有着较大差距，如果忽视这些因素，难以达到篮球教学的目的。因此，教师要重视学生之间的差异，采取针对性的教学措施，认真落实因材施教的理念。基于此，在设置课程之前，教师就要全面了解学生，根据他们各自的特点，合理设计课程，以此来达到理想的教学效果。面对基础相对比较差的学生，教师可以运用趣味性的教学内容吸引他们的注意力，使其产生学习的兴趣，然后再安排一些基本的训练，从而降低对篮球的排斥心理。而如果学生已经具备了一定的篮球运动技能，教师可以多组织一些实践教学活动，通过对抗让学生积累更多运动经验，为以后的比赛打下坚实的运动基础。篮球运动是高中体育课程的重要组成部分，教学方式的选择对学生有着重要影响。所以教师要以学生为中心，通过篮球训练挖掘学生篮球运动方面的潜力，激发其参与篮球运动的欲望，从而推动教师教学活动的开展。
（二）注重实践教学，培养团队合作能力
在篮球教学中，教师要认识到实践的重要性，通过不同的方式培养学生的各种能力，这样才能从根本上提高篮球运动水平，否则会导致学生只会“纸上谈兵”，在实际运动中会显示出能力的不足。而且篮球本身就是一项集体运动，比较讲究队员之间的互相配合，这也是取得胜利的关键部分。基于这种情况，教师在实际训练中，要特别强调学生之间的默契配合，同时还要让学生明白合作的重要性，以此来发挥出最强大的团队力量，从而在比赛中取得优异成绩。高中体育课程中，教师要充分利用现有的教学资源，加强篮球运动技能培养，学生的身体素质水平也能得到有效提升，从而推动了学生长远发展。另外，在开展实践教学时，教师要明确自身的教学目标，结合学生的实际情况，采取高效的教学手段。要想使学生之间配合越来越默契，实践教学活动的开展是十分必要的，而且这种教学模式也比较受高中生的欢迎。除此之外，还要注重其他能力的培养，比如，对抗能力、实践能力等，由此可见篮球运动不仅需要队员之间积极配合，其个人能力的培养也是不容忽视的。
（三）通过游戏教学，激发学习兴趣
篮球运动在高中教学中的加入，可以为学生的高中生活增添很多乐趣，不仅缓解了他们学习上的压力，还能使学生获得全面发展。为此，教师可以把游戏和篮球训练相结合，使学生在学习篮球知识时可以有良好的心情，激发其参与篮球教学的兴趣。众所周知，兴趣是最好的老师，通过兴趣的培养，可以产生学习篮球知识的动力，进一步提高了他们的积极性和主动性，从而能够长时间的集中注意力，教学效果也比较好。比如，可以把学生分为几个小组，然后进行传球或者投篮比赛，对于获胜的小组可以给予适当奖励，以资鼓励。这样不仅让学生感受到了篮球训练的乐趣，还增强了自信心，体育运动的意识也更加强烈。传统的篮球教学方式，比较枯燥、乏味，会使学生对篮球教学措施排斥心理，从而阻碍教学活动的开展。除了游戏教学之外，教师还可以增加一些多元化的教学内容，使教学活动更多丰富多彩，积极性也会逐渐提升。比如，利用多媒体给学生播放一些精彩的赛事，或者一些学生喜爱的篮球明星故事，从不同层面感受到篮球的魅力。而且这样的方式还能扩展学生的知识面，让学生有不一样的学习感受，以及运动体会，同时还能达到宣传体育运动精神的目的，为我国篮球事业的发展奠定了基础，也培养了许多优秀的人才。
结束语
综上所述，篮球运动水平的提升，需要学生具备许多方面的能力，所以教师要不断加强训练，采取多样化的教学方法，解决篮球教学中的问题，以此来提高教师的教学效果，满足学生的实际成长需求。高中篮球教学中，还要注重学生学习兴趣的培养，调动学生学习篮球运动的积极性，激发他们的热情，进而推动教师教学活动的顺利开展，学生的身体素质和心理素质也能得到有效提升。
参考文献
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