黄碧洋
贵州省余庆县构皮滩中学 564408
摘要：现如今，提升国民身体素质已经逐渐成为一个发展趋势，而国民身体素质想要提高，自然会对年轻一代提高身体素质要求。然而我国体育在加入中考后体育锻炼的重要性才真正被家长和学校所承认，这种以分数量化考核的方式促进了初中生体育锻炼的落实，体育课也不再成为可有可无的课程。为了提高学生的体育成绩，更为了有效提升学生身体素质和初中体育教学效率，初中体育课程改革刻不容缓。适当运用分层教学法提高体育课堂的教学效率，是一种很好的方法，笔者将在文中对此方法的实际运用进行探讨。
关键词：分层教学法；初中体育；路径探讨
1.初中体育分层教学优点
1.1分层教学有助于兼顾所有学生
初中体育课堂往往是大班安排，同一个班级数十名学生一起上课，但教师只有一人，很难兼顾到所有学生的课堂锻炼。在这种情况下，学生的体育成绩自然分布不均，有高有低。对于文化学科而言，这属于正常现象，在教师可控范围内。但体育锻炼，目的便是增强全民体育素质，教师应当努力让所有学生的体育水平都能得到提升。分层教学可以将同水平的学生聚集到一起，进行体育锻炼和练习，由于水平相差不大，学生之间可以互相帮助，如此一来便能够分担教师压力，让教师有精力兼顾到所有学生，尽可能给所有需要指导的学生以正确指导。
1.2分层教学有利于学生自己掌握节奏，量力而行
初中体育集体锻炼的制度，让所有学生不得不遵循集体的节奏和步伐来进行锻炼。但每个人都是有独立性的，学生和学生之间身体素质基础可能相差很大，在体育锻炼上的需求和上限也会有所不同，统一的教学在方便管理的同时也限制了学生的个性化发展。因此，分层教学很有必要。在分层教学的基础上，学生有机会根据自己的身体状况来调整锻炼节奏和锻炼内容，不过分追求数据，而是尽可能的量力而为，在自己原有的基础上努力突破，实现进步，继而一步步的提高自己的身体素质。
2.初中体育教学现状
2.1课堂目标不够明确
现如今初中体育课堂受中考影响，正在逐步改革，教师们也试图逐渐提高体育课堂的课堂教学效率，让学生的身体素质得以提升。但是体育课堂的问题依旧存在着，例如，教师在体育课堂上对学生的要求不够明确。这首先体现在教师教学方法上。教师们大多采用列队集体教学，而集体教学时，即便教师自身能够清楚的意识到本堂课的重点教学内容，学生也可能因为列队站位不同而对课堂内容理解深浅不一，从而导致课堂目标不够明确的现象出现。此外，还有一种情况是学生们忙于中考，压力颇大，一门心思扑在文化课学习和如何提高分数上，对体育本就不够重视，自然也就没有十分明确的体育学习锻炼目标。
2.2学生缺乏吃苦耐劳精神
现在的学生身体素质下降的原因之一便是生活变好了，学生少年时代不再相从前艰难岁月一样需要做家务等来给父母帮忙，大多父母也会因为孩子正在上学而对孩子倍加宠爱，这就使得当今学生普遍缺乏吃苦耐劳精神，体育教师稍稍提高运动量，学生便叫苦不迭。这种情况给体育教师的课堂展开也带来了很大的问题，需要教师在今后的课堂训练中，逐渐帮助学生培养吃苦耐劳精神，让他们能够不怕苦不怕累，继而更加积极主动的进行锻炼。然而也有许多体育教师会在学生的请求下心软，只在课堂上布置一些无关痛痒，无法达到体育锻炼效果的简单项目。这种情况需要改变。
2.3教师监管力度不够
学生依旧处在自律心不强的年纪，需要教师在一旁给予一定的压力和监管，这样学生才能按时按量完成学习任务。但是，同样是受统一大课堂的影响，教师无法兼顾到每一个学生，只能站在一个整体的角度对他们进行体育相关教学监管。
这种监管始终是有限的，这种力度也无法兼顾到所有学生。但是当前体育教师资源有限，并不能依靠增加人手来增强监管，此时就需要采用相应的教学方法和策略来弥补监管力度上的不足——或提高学生自觉性，或分层教学，小组监管。无论哪一种，都需要教师在原有的教学方法和策略上进行一定程度的调整和修改，唯有变革，才能带来新的收获。
3.分层教学提升初中体育教学效率的路径
3.1体育教学中对学生分层
学生是体育课堂的主体，教师的教学要紧紧围绕着学生展开，学生的特点，个性等等都应当是教师进行课程安排时需要考虑到的因素。但是，不同学生之间的个体差异性往往较大，而男生和女生之间也有着不同的身体结构特点，身体素质也有着很大的差别。因此，教师在进行分层教学时，一定要考虑到对学生进行分层。教师可以在学期开始的时候对学生进行一次全方面的体能测试了解到不同学生在不同体育运动项目上的维度表现，并以此为标准对学生进行分组，可以大体上分为三类：一类是较优秀的学生，他们对于基础的体育锻炼等有着极为熟练的掌握度，且身体素质较好，教师可以对这部分学生进行动作标准的指导。第二类是中间层，这些学生没有第一类学生优秀但身体素质尚可。对教学内容和教学动作等有一定程度的掌握，但依旧有进步空间。第三类是身体素质较差的学生，他们跟不上大部队的步伐，需要教师多加关注。但这些分层分组都不应当是长期固定不变的，而是应当随着学生身体素质的变化以及不断的测试来进行及时调整。此外，在长跑等运动项目中，老师还应当根据男女来分组，因为中考中长跑项目对于男生女生的要求是不同的，教师也应当灵活变化。
3.2体育教学中对目标分层
无论是做事还是做人，只有有了清晰的目标，才能更加的一往无前。因此在体育锻炼中，设置好合适的目标是十分有必要的。而在学生分层的基础上，对目标进行分层也就更加的方便。例如，对于身体素质较好的小组，教师可以对他们提出高一些的要求，让他们能够“跳一跳，摘桃子”。对于水平一般，以及身体素质较差的小组，教师也应当适当的降低标准，让他们先有一个努努力就能达到的目标。只有设置好了合适的目标，学生在进行体育锻炼的时候才能更有干劲。例如，同样是长跑，给优秀组定目标时，可以直接以满分或是更好成绩为目标，其他的组则是在原有水平的基础上进行提升。此时，对于体能优秀的学生而言，达到目标后，他们便会自觉的向目标往更高的地方调整，而对于一般的学生，以及学困生而言，他们也会努力锻炼，力求早日接近自己的小目标，进而达成自己的大目标。如此以来，所有学生都有了可以为之奋斗的目标，训练的目的性也会更加明确，课堂教学的效率也会一定程度上得到提升。
3.3体育教学中对训练分层
训练项目不同，学生所需要注意的要点也不同，许多学生在训练中由于无法掌握动作要领等原因，迟迟无法得到自己满意的成绩。久而久之，学生很容易会丧失信心，进而失去积极锻炼提高身体素质的动力。此时学生分层便再次起到了辅助作用，教师可以针对性的先将优秀组的学生培养起来，让他们的动作达到一定标准，而后再由他们作为小老师，带领其他动作不甚熟练的学生进行练习和动作纠正。由于是同龄人会更好交流，所以学生们之间在彼此帮助的时候，也会效率更高，甚至会比教师亲自教学效果更好。以立定跳远为例，立定跳远的姿势很重要，姿势不对，很容易跳出很近的距离，此时教师就可以让班上挑的比较好的同学分享经验，并到各个小组去进行经验传授，让同学们彼此学习，互帮互助。这样练习，会比教师整体进行训练效果更好，学生也能够更加独立地掌握动作要领。
结语
分层教学在各个学科上都能够起到辅助教学的作用。因此体育课堂上对学生进行分层教学，可以很大程度上提高教师体育课堂的教学效率，同时也会对教学效果产生十分积极的影响。相信在今后的课堂教学实践中，在各位体育教师的努力下，分层教学可以更好的与课堂实践结合，让初中体育课堂教学越来越高效。
参考文献
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