陈敬驱
广东省佛山市顺德区光华小学，528325
简介：随着教育改革的深化，实施优质教育的重要性日益得到认可。提高学生的身体素质，培养学生参加体育锻炼的兴趣，养成体育锻炼的习惯，是全面素质教育的重要组成部分。小学是个人身心发展和智力发展的关键时期。科学有效的体育锻炼可以有效地激发学生的智力发展并积极影响学生的学习成绩。
关键字：小学;身体锻炼；智力发展；学术成果
教育是个人成长和发展以及提高学生的智力和体力的过程。体育作为教育的重要组成部分，不仅对学生的身体健康起着重要作用，而且与学生的智力发展有着密切的联系。为了促进学生的全面发展，我们必须考虑到道德，智力，体育文化和艺术的协调发展。本文讨论体育锻炼对智力发展和学业成绩的影响，以便为改善基础体育教育提供有用的参考。
一、体育锻炼影响学生智力发展和学术活动的科学依据
（1）促进学生的意识和记忆能力的发展
大脑是人们可以思考和记住的唯一器官，并且是“身体保健的共同器官”。研究表明，人脑包含140亿个脑细胞，其中92亿个脑细胞集中在大脑表面，这些脑细胞的主要功能是接收刺激并传递信息。大脑需要足够的营养和氧气才能正常工作，这直接关系到人体的健康。体育锻炼对一个人的感知和记忆能力提出了更高的要求。一方面，体育锻炼需要人准确地评估动作。例如，力量和速度是根据个人的感知而精确控制的，而只有通过学生是否能够及时正确地做出正确的反应，另一方面，记忆是将获得的信息存储在大脑中一段时间??的能力，这是重要的学生智力的指标。在体育锻炼过程中，学生需要记住各种运动并掌握基本的应用技巧，以便他们能够独立运动，科学有效地锻炼生活，提高体质。知觉和记忆在学习过程中至关重要，因此有效的体育锻炼发展可以促进学生的发展，对学习成绩产生积极影响，并为他们的未来学习打下坚实的基础。
（2）促进大脑发育，增强大脑潜能
体育锻炼取决于人体思维的发展，而思维将在体育锻炼过程中发展。任何运动都可以通过控制和调节中枢神经系统来完成。个人需要通过重新训练以创造记忆来思考和掌握法律，从而分析和评估行为。此外，一个人在运动中的反应速度可以反映出自己的思想，思想的速度，以及简而言之，智力。相关研究表明，在经常运动的人中，眼睛，耳朵和其他器官很锋利，而且皮层分析的可能性也很大。小学生的身心发展尚未成熟，大脑正处于黄金发展时期。体育锻炼可以通过多种锻炼促进左右大脑的发育，有效提高小学生的素质。此外，应试教育的影响使学生在入门级面临更大的学业压力。但是，人脑不是机器，不可能无休止地工作。他们需要适当的休息以减轻大脑疲劳。锻炼是一种活跃的休息方式，可以有效地刺激运动中心，使其兴奋并缓解疲劳。这就是为什么人们经过一定时间的运动和学习后会感到积极思考并变得头脑清晰的原因。
二、体育锻炼策略可提高学生的智力并提高学业成绩
（1）丰富基础知识，发展学生的智力
体育是素质教育的重要组成部分。促进个人的全面发展需要对体育文化充分发挥积极作用。因此，必须与体育锻炼一起学习理论知识。小学生的身心发展尚未成熟，他们的生活和学习知识取决于父母和老师的指示。目前，小学体育锻炼必须组织学生进行简单的体育锻炼以及体育与健康理论知识对体育锻炼的重要性。例如，在教“快跑”方面，作者首先讲授有关快跑的理论知识，并结合了几个快跑视频以提供详细的解释，以帮助加深学生对快跑的理解。在随后的教学中，作者指导学生根据课堂教学编写教学日记，并根据学生的教学情况编写分析报告，并指导目标学生。这不仅有助于智力发展，还有助于学生建立对学习的信心。
（2）丰富体育锻炼形式，提高综合技能
学生的智力发展直接影响学业成绩。同时，情绪态度，身体准备和心理承受力等其他因素也与学习成绩密切相关。
体育锻炼的内容丰富，因此不同的运动可以以不同的方式调动学生的热情和主动性。小学生经历了认知发展和思维特征形成的关键时期。教师应通过体育锻炼培养学生的韧性素质，以便他们养成积极健康的想法。例如，在游戏教学中使用游戏竞赛方法可以激发学生对参加体育锻炼的兴趣，并鼓励他们在特定游戏中创造性地使用技能。另一个例子是在教学中使用视听教学，充分调动学生的意识，使他们可以将注意力集中在教室上，在观看视频的同时自我观察和分析运动技能。该技能可以培养学生的观察能力，并可以利用学生的自主学习能力。此外，应丰富小组体育比赛，家庭体育比赛等评估方法，这将有助于培养学生的积极情绪态度，迫使他们更好地对待学校学习和生活，并促进学业进步。
（3）关注学生并说明学习目标
体育教学是体育工作的中心，是学校体育课教学的主要形式，也是提高学生智力和能力的重要途径。目前，体育还没有摆脱传统教学理论的束缚。长期以来，体育教育的重点是技术培训或提高身体素质。在教学中，学生处于被动的机械记忆和机械练习的位置，他们知道这一点，但不知道为什么。在设计课程时，老师没有充分注意培养学生的才智和能力的任务，方法和技巧。体育教师应有明确的发展目标，并在教学中发挥关键作用。在学习，听，看，思考和练习的过程中，启发学生积极有计划地积极地进行有目的的思考，并鼓励学生更多地“听，看和练习”以实现协作。在制定体育运动的具体目标时，有必要充分利用对培养学生的智力和体育材料能力有用的潜在因素。体育课本特别有利于培养学生的形象思维，逻辑记忆和果断思维。学生需要各种智力因素，例如对抗性的球活动，竞技比赛，跳高，跳远和技能。老师应该称自己为关爱他人的人，这些人可以在任何地方培养学生的才智和能力，培养学生的意识，并将体育活动与智力活动相结合。
（4）创造有问题的研究环境以激发学生的智力活动
体育的目的是使学生有机会认识和吸收他们不知道或不完全知道的东西。对于学生来说，这是个未知数。在体育教育中，有必要创造一种研究问题的情境，以激发学生的动力，从而激发学生的思维活动。例如，当教“图画书”教科书时，教师首先不告诉学生教科书的标题，而是制造“张力”以唤起学生的好奇心。人们内心深处有着根深蒂固的需求——希望自己成为一个发现者，探究者和研究者，在儿童的精神世界中，这一需求尤其强烈。学生学习是一个活跃的过程，尽管老师需要教授运动技能，但是最终学生可以通过思考和锻炼来实现自我。一些教育者认为，合格的教师不仅将真理带给他们的教育对象，而且还会教人们发现真理。在体育课中，教师可以使用直观的技巧来鼓励学生观察，启发积极思考，并让他们主动“启发道”并找到完成动作的最佳方法。
（5）注重知识，技术和技能的综合培训
在体育教育中，教师应结合学生的常规知识来开发正确的运动概念，并鼓励积极转移新旧知识和技能来发展智力。知识是智力发展的基础。知识获取的最终目标是应用。应用程序的级别取决于智能的发展。体育课应为学生提供常规知识。尽管各种体育活动的技术结构各不相同，但它们仍具有共同的科学原理。例如，尽管事件很多，但投掷事件包括投掷轻物体，投掷软球，推硬球等。尽管使用的设备不同，动作技巧也不同。但是，仍然可以学习其中的一般科学原理，即“超出设备，获得最大初始速度（爆炸力）和合适的击发角度”是投掷动作的三个主要要素。当然，小学生解释得太深是不合适的。教师需要简单地解释。从一开始，他们应该帮助学生识别正确的动作概念，并多次加以强化，以树立正确的动作刻板印象。 。
总而言之，体育锻炼对学生的智力发展和学习成果会产生重大影响。科学有效的体育锻炼可以有效地发展小学生的思维，感知和记忆能力。大多数体育教师需要加强体育锻炼研究，不断提高体育锻炼的有效性，并帮助学生在小学阶段打下良好的基础，为将来的学习和发展保驾护航，真真切切地让学生喜爱体育锻炼，培养健全的人格！
参考文献：
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