苏小刚
宁夏回族自治区银川北塔中学 邮编 750001
摘要：体教融合是地方学校与地方体育局合作，充分利用双方资源优势，在提高体育特长生竞技水平的同时，促进全面发展和多种升学选择，以达到体育系统与教育系统双赢的目的，在此背景下，人们越发意识到足球运动不仅是一种复杂的比赛，注重身体技能培养的同时足球素养、足球赛事解读以及足球智商也显得尤为重要，足球比赛也不仅仅自己得分而是组织配合别人得分，这也在一定程度上体现了体教融合的前瞻性。作为世界上男女老少都热爱的运动，足球能够很好地营造热烈的氛围，通过扣人心弦的节奏让人沉迷，这也是中学生热爱足球的原因之一。本文围绕银川北塔中学足球队训练模式展开论述，希望对大家有所帮助。
关键词：体教融合；初中学校；足球队；训练模式
前言：
随着足球运动的普及，足球比赛的开展形式越发多样，观众在观赏的过程中能够感受扣人心弦的紧张，但是在声势浩大的比赛背后，我们也注意到初中足球队的发展与所存在的问题，因为升学压力初中足球特长生的学训矛盾很突出，在参加训练的的同时还要兼顾文化课学习以达到中考可以入围的目标，因此在体教融合的趋势下探索新的训练学习模式是有价值的。笔者结合相关实践经验，对银川北塔中学足球队的训练学习模式展开探究。
一、研究对象以及研究方法
研究对象：校足球队所有30位成员，他们都是男性，平均身高是1.71m，平均年龄是18岁。他们中有4个人正在上初一，23个人正在上初二，3个人正在上初三，他们都有一定的足球基础，其对于足球运动都有热爱之心，平时也乐于跟随团队进行足球训练。
研究方法：在研究的过程中采用访问法和观察法对初中足球队的训练进行深入研究和分析。
二、研究成果的展示
（一）早训部分、北塔中学体育教师担任（学校部分）
1、所有成员需要在早晨6点到达操场，由训练体育教师进行考勤，早训管理由教练员负责，完成1200米的慢跑任务，紧接着在教师的带领下进行八节足球行进操，做好准备活动。
2、学生在热身之后，需要立刻持有一个球进行活动动作，通过反复的运球来提高自己对于球的掌握能力。
3、由于队员的平均年龄只有16岁，他们需要通过较多的联系增强球感，因此教师安排了十次过人虚晃动作，在完成之后可以进行5分钟的休息，然后紧接着开始第二组的练习。
4、为了进一步提高学生对于球的掌控度，学生需要利用双腿进行快速颠球，但是在这个过程中，他们需要将手背后，避免让手接触到球。
5、紧接着是射门练习，每一位学生需要持有一颗球，然后通过大力射门将球踢出，这是守门员需要防止球进入球门。
6、接下来是对守门员的针对性训练，教师通过多次射门锻炼守门员的反应能力，让守门员能够通过扑接球、接地滚球、接平胸球等方式进行训练。虽然我们采用的是优质的人工皮草场，它能够在一定程度上对于学生起到保护作用，但是在这个过程中，学生还是应当注重保护自己，不要让自己受伤。所以，守门员一定要熟悉接球的要领，不能让自己的胳膊肘先着地，避免出现安全事故。
7、早上的训练基本结束，学生需要通过压腿的形式放松自己的肌肉。早训结束队员快速回各自班级进行班主任考勤队员管理交由班主任。
（二）下午的时间安排、北塔中学体育教师（学校部分)
1、周二、周四、周六进行训练内容：学生需要先完成15分钟的慢跑准备活动，再在老师的带领下做十节足球行进操，之后学生自主开展起跑练习。例如，他们可以采用侧移的形式、小步跑的形式、交叉移动跑的形式等。紧接着，他们可以以四人为一小组开展方形游戏练习，通过三对一的形式开展。其中一个人在圈内进行抢球，三个人在圈外进行传球，对传球的方向没有限制，传球失误的人进圈内抢球，由原本在圈内的人替代他的位置。
2、周一、周三、周五开展比赛内容：①3V3通过摆小桶的射门比赛达到训练的目的。②通过双门双球的比赛让学生能够在射门时候的高度超过小桶的高度，这个过程需要老师进行监督。
（三）教育教学（学校部分)
1、早训结束足球训练队队员管理交于学生所在班级班主任进行考勤，并进行一天中文化课程学习以保证中考文化成绩入围。
2、学生参加比赛文化课所缺失部分由家长利用课余时间进行补课
3、训练队队员各个学科监测成绩由班主任交付其训练队教练员对特长生进行适宜管控以达到体教融合。
（四)针对性的攻防训练、外聘教练（市体校部分）
教师除了让学生做十节足球行进操以外，还会督促学生进行攻防训练。学生在初期的表现并不如意，但是在几节课之后，大家的感觉都会有所提升。他们能够学会简单的跑位，能够知道如何进行快传球，从而把握足球比赛的关键。
（五）解决“定位球”问题、外聘教练（市体校部分）
1、在中场开球的时候，8号需要向前冲，将球快速传递给9号，9号通过自己对于球的把控，将球快速传给10号，这是唯一的开球方式。
2、所有的点球都由一位点球技术最好的学生踢，这位学生必须要有5米以上的助跑距离，通过奋力射击，把球对准球门的边角位。
3、教师不允许掷界外球抛向后边的队员，他们必须把球向前传，并且在这个过程中保证不能失误。
4、要求守门员一定要把球门球踢远，但是对于落点没有明确的要求。
5、角球的具体战术配合方式：当9号罚球的时候，10号应当处在前门柱附近。看到角球罚起的时候，10号应当立刻用头向后一蹭当，紧接着，8号球员应当抓住机会进行射门。或者是由9号通过快传将球传给10号，由于10号的球技是队伍里面最好的，所以教师将射门得分的任务交给了他。在9号罚球前，8号应当伺机向前跑，通过扰乱对方的阵脚协助10号进行射门。
6、对于两种禁区前的任意球的处理方式：第一种是直接将球射入球门的直接任意球；第二种是较为危险的间接任意球，它需要队员之间进行相互配合，通过队员的危险动作阻挡对方进球，让守门员持球超过6秒，化解危机的情况。
7、教练应当具备一定的示范作用：通过讲解对方罚球时的情况，让学生明白应当靠着站墙封死一面，协助内锋回来。对于进攻对方的任意球时，教师应当对这种情况进行较为详细的理论讲述，紧接着通过自己的示范让学生加深理解。教练在选人时会选用综合能力较强的学习进行罚球。
8、由于罚球点与站墙之间的距离较远，所以需要8号和10号能够快速跑过球，对对方产生迷惑作用，能够最大程度地分散他们的注意力，这是9号队员应当借助队友的帮助，快速冲刺，将球射入球门，这是一种非常好的踢球的策略。
9、当需要接住任意球时，8号需要过球，10号需要踩一脚，9号则需要以非常高的速度向前跑，然后用自己的力气进行射门，通过实践证明，这种射球策略是行之有效的。
总结：
总而言之，想要培养一位优秀的足球运动员，不能靠一朝一夕的努力，而是要经过学校（教育系统)与市体校（体育系统)密切配合，各司其职长，让他们能够在这个过程中健康持久地发展。在制定训练内容的过程中，应当注意尊重客观的科学规律，不能急于求成。在学习方面各负责老师做到心中有数，张弛有度。体教融恰，教练在训练的过程中应当关注队员基本功的提升，加强队伍内的对抗练习，增强技术应用的实效性，让队员的足球核心素养得到有效提升。从而达到建立一支强队并为今后的发展奠定基础。
参考文献：
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