吴炯岭
浙江省金华市第六中学 321000
摘要：对于教师来说，做好高中生心理健康辅导工作，其不仅能够让学生拥有一个健康的心理，促进其茁壮的成长，同时对于学生今后的学习和发展也有着有利的影响。鉴于此，教师在开展高中生心理健康辅导工作当中，既要分析和研究高中生心理健康咨询过程中所存在的问题，又要根据问题来提出相应的解决措施，以此来保障高中生心理健康辅导工作能够顺利的进行下去。
关键字：高中生；心理健康咨询；存在的问题；改善策略；具体情况
随着新课程改革在高中教育当中的推进和深入，越来越多的教师开始关注并重视学生的心理健康，并致力于借助可行的方法来指导心理健康辅导工作的开展。然而，受传统思维的影响，多数学校的教师对于高中生的心理健康辅导并未予以关注和重视，对于该如何开展高中生的心理健康辅导工作缺乏可行的方法作为指导。面对此种情况，不仅需要教师从思想上做出一定的调整和改变，注重培养学生的思想、身体、专业和综合能力，同时还需要切实高中生的心理健康咨询，做好高中生的心理健康辅导工作。
一、高中生心理健康咨询中的问题
（一）心理咨询工作缺乏专业素养
许多高中心理咨询师缺乏专业的心理咨询理论知识和实践经验，其专业素养还不够高。不仅难以顺畅地应对和解决学生的各种心理问题，同时也很难发现学生在日常学习过程中所存在的一些心理问题，进而导致高中阶段的心理咨询工作难以顺利的进行下去，其具体的实施效果并不理想。
（二）学校对心理咨询的重视不足
许多高中仍在学生学科教学当中投入更多的时间和精力，而对于教师培训、咨询室建设以及心理咨询活动的开展缺乏关注和重视，所组织开展的心理咨询工作缺乏成效。
（三）学生很少要求心理咨询
经过调查研究，发现高中生对于心理咨询存在以下两种情况。第一种，一些高中生认为自己没有心理问题，认为自己的一些想法是正确的。而另外一些高中生则认为他们有一些心理问题并需要老师的帮助，但他们认为向老师咨询是一种耻辱，因此不敢或不想去而主动寻求教师进行心理咨询。
二、提高高中生心理健康咨询效率的策略
（一）重视教师培训，扩大心理咨询师资队伍
心理咨询教师的成长是提高高中生心理咨询有效性的前提和保证。准确来说，提高专职心理教师的专业素质是非常有必要的。要知道，高中许多心理健康咨询师都是非专业人员，他们大多是“半路人”，因此，有必要提高全体教师心理健康教育方面的理论素养，以达到“全民受益，全方位培训，全员参与的目的。而想要做到这一点，需要坚持“全天候关注”的可以在日常的教育和教学活动当中，从零开始，早日发现和早期解决，使学校的全体教师可以提高自己的心理健康知识水平，以此来将学生可能出现的心理问题扼杀在摇篮中。
（二）拓宽咨询渠道，提高心理咨询的有效性
众所周知，高中生可能存在不同类型的心理问题，并且有许多无法控制的因素。与之对应的，相关心理咨询的内容需要不断的进行完善，并尽可能丰富心理健康咨询的方式方法。为了提高高中生心理健康咨询工作的针对性和有效性，需要教师从心理健康概述、环境适应、自我认知、心理学、人际交往、性格改善、情绪调节、职业规划等许多方面开始和进行。
当然，教师还可以多试着组织开展心理健康教育活动、建立学校心理咨询室并利用校园广播、学校报纸、宣传板和校园网等途径来向学生传播心理健康方面的知识。
例如，在教师辅导的学生当中，有一名男生，他一直认为学习没有用，一方面觉得在高中所学的知识不会在未来的工作中使用，认为能力比学历更重要。另一方面，这名学生则以许多企业家他们都从小学或初中毕业，没有学历为由，不愿意去主动的进行学科知识的学习。事实上，许多高中生都存在着这种心理。面对这名高中生所存在的心理问题，教师可以向学生提出一个问题：如果某个地方藏着无价的宝藏，但要到达那个地方，您必须穿过湍急的水域和非常危险的地形的河流，您想花掉它吗？建造一条大船过河需要大量的时间和精力吗？听到这个问题后，学生毫不犹豫地回答：“当然知道。”“那过河之后，这艘船将不再使用了，不后悔吗？”由教师继续进行提问，并让学生试着进行回答。为了让学生意识到学习的重要性，最后，教师可以引导学生得出学习就像造船一样，学习的每个阶段都有自己的真理和价值，如果现在不需要它，这并不意味这永远不需要它，能力与学历之间没有矛盾，好的成绩并不意味着一个人的自我控制、意志力、时间管理和其他能力会更好，而许多没有学历的人已经成为企业家，他们会继续学习和提高自己的结论。通过这样的心理咨询，进而让学生完全放弃读书没用的念头，并开始努力的学习。
（三）进行监督评估，提高心理健康教育质量
在高中生心理健康教育中，不仅要丰富教育内容，而且要努力提高心理健康教育的质量。为此，学校首先要严格把握高中心理健康教师的专业水平和综合素质。新的课程改革明确指出，师生是教学的主体，因此，想要提高心理健康教育的效果，就必须做好教师专业水平的监督和评估工作。在此过程中，需要高中心理健康教师不断充实和充实自己，并确保自身的心理健康教学水平不下降。其次，则需要高中心理学老师自身具有服务学生的良好意识，坚持心理健康教育的出发点和落脚点，有足够的耐心和信心，主动的去和学生进行沟通交流，通过了解学生，进而提高自身的教育水平。最后，还需要教师在全校范围内扩大心理健康教育的宣传力度，适当的增加宣传的渠道。比如，在校园内张贴心理教育图片，开展基于心理健康的黑板报评估等。通过这些宣传教育活动的开展，能够降低学生对于心理咨询的抵触和排斥心理，加深学校师生对心理健康的理解，切实推动学校心理健康教育的发展。
（四）优化教学形式，灵活应用信息技术手段
传统的心理健康教学主要基于教科书的内容和教师的口语。但是，在新时代的背景下，高中心理健康教师也可以使用高科技方法来有效地教授高中学生的心理健康。一些学校认为，心理健康教育的方式就是与学生进行简单的交流和沟通，通过对话解决他们的疑虑，很显然，这些学校对于心理健康辅导工作在认知上是存在一定缺陷的。要知道，高中生通常承担着繁重的学术任务且生活节奏单一，他们大部分的校园生活都被学习文化知识所占据，因此，学校教师在开展高中生心理健康辅导工作的过程中，就需要多尝试对辅导的方法进行创新，选择一些贴合学生学习需要的方法来对学生进行心理健康辅导，缓解学生的压力，促其心理的健康。此外，由于高中生更容易接受新事物，教师还可以通过使用互联网，幻灯片和PPT等信息技术手段来激起学生主动学习心理健康知识的兴致和动力。总而言之，在新时期，就需要对心理健康辅导的方法进行创新，一些高中院校必须继续为此寻求探索，以此来保证高中生心理健康辅导工作能够顺利的进行下去。
总的来说，是否具有健康的心理素质不仅成为评估学生综合素质能力的重要因素，同时也已逐渐成为培养人才的重要指标。鉴于此，就需要教师在开展高中生心理健康辅导工作的过程中，既要重视教师培训，扩大心理咨询师资队伍，又要拓宽咨询渠道，以此来提高心理咨询的有效性。
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