赖隽
广西民族高中530199
摘要：高中教师要注重生涯规划教育，在教学中有效地渗透，全面落实“学生健康幸福发展”这一教育理念，挖掘教材中能够渗透生涯规划教育的内容，让学生能够了解各行业的知识以及国家产业经济发展趋势，提升他们的学习兴趣，指导他们正确地进行生涯规划，促进学生的发展，同时也可以提升教学的质量。
关键词：高中英语；生涯规划；实践探索
一、给学生灌输英语学科价值，唤醒学生职业生涯意识
在英语教学中，有很多教师都会觉得班级中学生很多都没有清楚认知到自己的学习潜力，他们并没有清楚认识到英语学习和自己未来发展的联系，这就使得他们在英语学习中缺乏动力，没有目的性，态度也不够端正，严重影响了他们的学习效率和效果。结合这一情况，教师在教学中渗透生涯规划教育时就要采取多样化的方式，如，播放音频电影、专题课程讲座和设计实践活动等，给学生介绍一些通过英语走向成功的人物故事，比如，我们都知道的俞敏洪以及马云等，很多学生也都知道这些人物，在教学中引入能够吸引学生的注意力，教师要坚定地给学生传递英语学习的重要性。教师还要给学生进行几方面的渗透以及分享，包括：英语在社会中的广泛运用、英语能够提升自身综合素养、英语可以帮助自身就业、提升跨界工作努力、英语给现代生活带来的娱乐方式以及内容等，不断地给学生灌输该科学学习的作用，提升学生的学习动力和兴趣，还能够唤醒他们的生涯意识，让学生清楚认识到英语的重要价值。在经济一体化背景下，英语是一门重要的语言，在以后的职业中也会运用到英语沟通，教师要让学生将英语作为动力方向，促进他们的生涯规划发展，同时也可以给学生之后的英语学习奠定基础。
二、基于解读阐述教材文本渗透生涯教育
在人教新课标高中英语教材中，能够利用渗透生涯规划教育的内容有很多，教师就可以注重开发和利用资源，更好地渗透生涯规划教育。比如，在学习必修四Unit2 “Working the land”时，教师就可以渗透生涯规划教育内容。这篇文章主要讲的就是袁隆平的杂交水稻，体现出其在这方面做出的重要贡献，通过学习这篇课文，要让学生关注世界饥饿问题，敬仰袁隆平，形成合作意识。教师可以渗透生涯规划教育，让学生多了解中国杂交水稻发展以及世界饥饿问题，提升学生在这方面的兴趣，教师可以给学生讲一些这方面的知识。还可以引导学生说出自己感兴趣的职业，让学生分析自己的优点和不足，教师可以给学生提出建议，认为学生是否适合该职业，还有如何努力满足职业对人才的要求，教师也可以给他们推荐适合他们的职业，让学生能够理解自己的未来职业生涯教育。另外，“Women of great achievement”“Nelson Mandela”等教学中，教师都可以渗透生涯规划教育。
三、引导分析学习定位，培养学生生涯规划能力
教师在教学中渗透生涯规划教育，要清楚认识到学生才是主体，教师要指导学生进行生涯规划，但是不要代替学生做生涯规划定位，所有的规划和分析都要让学生自己完成。例如，教师在教学中就可以从目标、时间以及心态等层面给学生提供相应的引导。比如，在时间管理方面，教师可以引导学生利用碎片时间学习和记忆英语知识，让学生注重对零散时间的管理，再利用测试数据，让他们认识到时间的“可增多性”。除此之外，教师还可以给他们阐述“帕累托”时间管理原则，让学生在英语学习中可以运用，了解事物轻重缓急，对自己的时间进行有效的安排。在目标管理方面，教师要让学生依据他们的具体情况，制订英语学习的总目标以及分目标，还有考试类型的分项目标，在制订好目标之后要依据计划，全面地落实，监督好自己。为了鼓励和督促学生能够落实好自己制订的目标，教师可以合理地制订奖惩措施，让他们能够实施目标管理。在心态管理上，学生在英语学习中的心态管理内容有情绪管理、提升自信和人际沟通等，为了学生可以更好地进行心态管理，教师可以给他们介绍一些心理暗示方法，让他们能够排解自己的不良情绪，控制好自己的情绪，基于心态管理，树立积极自信的心态，更好地生活和学习。教师在教学中让学生掌握这些分析定位努力，对他们的生涯规划管理具有积极影响，同时也可以促进他们英语学习效果的提升。
四、积极转换教学方式，从学生实际出发，引导他们探索自身兴趣和能力，确立与此相匹配的未来发展目标
高中生在适应高中学习生活后，大多显示出对某些学科的喜恶。在英语学科方面，一部分学生对英语相当感兴趣，考虑以后往英语相关专业发展，但往往一知半解，认识有限；另一部分学生对英语不感兴趣，他们认为学英语费时费力，进步慢，不如把功夫用在提分快的学科上。对第一部分学生， 需要及时予以支持，让他们未来从事英语相关专业的目标更加清晰、坚定；对另一部分学生，要加以正确的引导，让他们认识到英语学科核心素养对自身发展的重要性。因此，教师可以从这一实际学情出发，通过讲座及指导学生上网查资料等形式，给学生介绍英语相关专业及其发展方向，激发他们学习英语的热情，同时让他们明确英语学科核心素养对自身发展的重要性，引导他们更清晰地进行自我定位，作出正确的生涯规划。对于高中生来说，专业和职业看似遥远，实则很近。在现阶段，让学生了解自己感兴趣的专业、专业课程设置、专业发展方向，可以帮助他们合理规划生涯，采取切实可行的措施，有的放矢地增强自身的素质与竞争力，最终实现人生理想。此外，每堂课，教师可以用五分钟时间让学生轮流进行 Class Report。学生选择自己感兴趣的话题用英语进行展示，可以介绍自己的爱好，可以推荐一本好书，可以发表励志演讲，可以进行才艺展示，教师对学生表现出的兴趣和特长加以鼓励和正确引导，使他们对自身兴趣和能力有清晰的认识。这对他们今后选科、填报志愿及就业，都有非常重要的意义。
结束语
综上述，高中阶段在基础教育以及高等教育间，可以看到，高中时期具有承上启下的作用，学生的思想得到了一定的发展，也开始思考自己的未来以及社会关系，然而他们对于社会职业种类以及职业对人员的要求并不清楚，这就让他们不能够进行生涯规划。为了与时俱进，高中英语教学中应该加入职业生涯规划，教师要正确地指导学生的生涯规划，为他们以后的发展奠定良好的基础，促进素质教育改革的发展。
参考文献
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[2]关于生涯教育与高中英语教学的整合研究[J].雷志莲.???当代教育科学.?2019(08)
[3]论高中英语教学渗透生涯教育的策略研究[J].杨丽.??学周刊.?2019(08)