魏晓芳
福建省宁德市柘荣县第三中学，福建柘荣355300
宁德市第三届中小学教师技能大赛已经过去了，如今回忆起来，总感觉自己不知道是怎么度过那个紧张的时光的。上高中时学过《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔·柯察金的一句话一直激励着我——人生最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不致因虚度年华而悔恨，也不致因碌碌无为而羞愧……既然参加比赛了，就应该认真的对待，不致因虚度年华而悔恨，不致因碌碌无为而羞愧。
通过参加本次大赛，我充分认识到提升教学技能和教育教学能力，增强自身素质是多么重要。体会到如果不能和更高更强的同行沟通交流，自满于自己已有的状态将会落后于时代并最终被时代淘汰。因此，在赛后把一些感想和反思记录下来，提醒自己学无止境，并供同行参考指正。
一、赛前尽力准备
台上一分钟，台下十年功，机遇从来只青睐那些有准备的人。比赛已经过去了，但它留给我的不仅仅是最后那个结果，更多的是比赛过程的种种准备。“风景都在路上”，没错的，在比赛的准备过程中经历的疑惑、压力、不安、抓狂，如今回头看来都是美丽的风景，都是人生路上对自己的挑战。在这些复杂情绪的相伴下，我们都要做哪些准备呢？
（一）明确参赛目的，认真研读“比赛通知文件”
在做任何事前，我们要明白为什么要去做。很多老师对于教师技能大赛的目的很模糊，有的老师甚至认为是学校领导逼我参赛的。没有明确的目的就没有行为的积极主动性。首先，从整个教师队伍的发展，甚至国家教育进步的角度而言，“中小学教师教学技能大赛，是贯彻落实国家教育规划纲要精神、加强我省中小学教师队伍建设的一项重要举措，对进一步提高中小学教师教育教学能力，建设一支教学基本功扎实、专业素质高的教师队伍具有重要意义。大赛既是对各地中小学教师岗位大练兵成果的一次集中检阅，也是对岗位大练兵工作的一次再动员、再部署，必将推动岗位大练兵活动的深入开展，进一步营造教师学业务、教学学技能的浓厚氛围，推动教师队伍教学能力的提升。”省教育厅副厅长郑传芳的这一席讲话道出了开展教师技能大赛的意义和目的。其次，从教师的个人发展而言，参加教学技能大赛是对教师从事教学工作所必备的教育教学基本能力的一种考验，是一个心理和能力的锻炼过程，是引导广大教师更加重视提升教学技能和教育教学能力，增强自身素质的过程。
上级下达的“文件”，是传达贯彻党和国家方针政策，指导、布置和商洽工作，请示和答复问题，报告和交流情况，联系公务、记载工作活动的重要工具。认真研读文件其实就是和政策的拟定者对话，可以知道许多重要的第一手(而非道听途说)信息。参赛前我专门百度搜索“教师进修学院网”并下载了有关大赛文件，拿到了大赛通知后认真研读，得到了比赛时间、报道地点、比赛注意事项、比赛项目及权重、比赛项目说明等信息。除了详细研读教学设计、片段教学、评课的比赛项目说明外，我重点分析了今年新增的“学科技能”这一项。
思想品德科：时政评析
1.比赛方式：根据提供的时政素材，结合教学实际进行口头分析评述。
2.比赛时间：8分钟（含熟悉素材及现场口头评析）。
3.比赛要求：根据《课程标准》的理念、要求，分析评述提供的时政素材并简要提出教学的意见与看法。
分析：1、时政评述是口头分析评述。2、“熟悉素材及现场口头评析共8分钟”所以依此预设时间分配，看材料3分钟，评述5分钟。3、“根据《课程标准》的理念、要求，分析评述提供的时政素材并简要提出教学的意见与看法”的得出方向：评述时不可背离课程标准，重点分析时政素材本身的要点、关键字、背景、影响等，简要提出该素材与课文知识的联系以及运用。我正是按照这一思路进行比赛，果然赛后我看到评分标准时“解读时政材料”占了60分。许多选手分数不高的原因就是把过多的时间运用在“教学意见与看法”上了。
（二）听取评委、选手、专家授课，做好总结
对于教师技能大赛的了解我们还只是停留在文件的领会上，当地进修学校组织了一次为时一天的培训，这次培训使我们对大赛的了解有了初步的雏形。培训邀请了有经验丰富的老师讲授了《漫谈虚境式片段教学》《担任省技能大赛评委有感》《有效评课》《教师技能大赛参赛心得》，可以说是多角度，有内容，务实有效的一次培训，为我们选手下一阶段的努力指引了方向。培训过程中参赛选手要认真听课，并做好笔记，回家还要温故总结，更好的消化前辈的经验。
（三）制定赛前准备计划
著名经济学家戴尔·麦康基说：计划的制定比计划本身更为重要。每个人都有不同的梦想，不同的目标，但要实现它就必须先制定计划，好计划才有好执行，这是迈向胜利的开始。在研读文件精神，整理赛前培训资料后，我理清了总体准备思路。决定制定一个赛前计划。这个计划的制定我做到尽可能具体，我按照时间顺序规定自己每天该干什么，例如第一天收集资料，第二天要学习评课理论知识和听评一节课，第三天。。。。。。当然计划不是一成不变的，有时要根据实际情况进行适当调整。
1.收集技能大赛评分标准和各项资料
知己知彼才能百战不殆，要想在大赛中取得好成绩，就必须了解评委老师的要求，而技能大赛的评分标准又是评委老师评分的依据。找评委老师难，但是找评分标准还是容易的。如今是网络时代，“百度”真是优秀的搜索引擎，它可以满足你绝大部分的求知需要。赛前我花了大半天，终于找到了“中小学教师技能大赛教学设计、片段教学评分参考标准”“评课评分参考”，唯一遗憾的是找不到“思想品德时政评析评参考标准”。我接着还下载了中华人民共和国教育部制定的“2011版初中思想品德课程标准”，课程标准是制定教材的依据，当然也贯穿比赛各项内容的始终，研读（最好能背诵）课程标准性质、理念、思路、目标、内容，可以帮助你在各比赛环节的灵活运用。
2.制定模版，进行演练
在比赛中要在60分钟内完成一节课的书面教学设计、60分钟完成一节课的书面评课、8分钟完成口头时政评析，要想事情做得又快又好，只有赛前制定模版，并且反复演练，熟才能生巧。在进修学校组织的赛前培训中，各位授课老师也都强调了制定模版的重要性。
那么应该怎样制定模版呢？以评课为例，首先，你要结合日常教学中的评课经验，平时你是怎么听评课的，把你的做法写在纸张上。其次，重新学习整理进修校组织的培训中，老师的讲课内容。再次，可以上网搜索一篇关于“如何评课”的系统性文章进行学习。最后，在理论学习和他人经验、个人经验三者基础上，总结适合你个人的套路。
下面演示一下我的评课模版：
评 老师的《 》 课
著名教育家叶澜教授认为一堂好课应具备以下基本要求，即“五实”：一是有意义的课，即扎实的课；二是有效率的课，即充实的课；三是有生成性的课，即丰实的课；四是常态下的课，即平实的课；五是有待完善的课，即真实的课。
听完 老师的这堂课，我认为这是一堂 、 、 、 的课。
一、本节课的成功之处可以从一下 个方面得到展现。
1、教学理念
2、教学过程
（1）教学目标
（2）教学重难点
（3）教材理解和处理
（4）师生教学行为，师生互动和生生互动
（5）教学情境
（6）课堂生成的把握
（7）教学方法
（8）课堂结构，教学环节和教学时间安排。
3、教学效果，包括情绪表现、整体效果、三维目标达成效果
4、教师素质
（1）教态、语言
（2）板书、多媒体
（3）知识面与教学效果
二、本节课教学中也存在一些可以与授课教师探讨的问题。
1、2、3、（主要从上面选择几方面入手）
总之， 。
在听评课时要注意的问题，首先，不可死板的照搬照抄模版，模版只是条条纲纲，要根据你所听的那节课，可以进行适当的增加或删减。其次，一定要评价亮点和不足，一定要评价教学目标、教学程序、教学基本功、教学效果。最后，能适当运用现代教育教学理论，评课内容完整，语言表达准确，有针对性。
在拟定模版后，还要进行不断的演练，自己在家上网找找优质课录像视频，边看录像边评课。在学校也可以去听听其他老师的课并评价。
3.虚心请教同事意见
有时，自己对自己的认识往往是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，因此我们需要他人的提醒。你的评课内容、片段教学设计、片段教学和时政评析，最好能够请教有经验的同事，多吸收不同的观点。在片段教学中他们的建议是我的师生互动、生生互动、回声法运用的很得体，能够虚拟出真实的课堂情境，但是板书过于简练，教学重点没有突出，肯定会成为扣分点。针对我的弱点，我在稍后的片段教学演练中保持我的优势外，特意在备课是加强了弱点的克服。在赛后，我通过评委老师得知，绝大部分的参赛选手都能虚拟课堂情境，但是却出现了板书错误，重点没有突出，难点没有突破的问题。而我正是赛前的虚心请教，在比赛时做到了别人没有做到的，所以得分就略高了点。
二、赛时轻松上阵
经历了疑惑、压力、不安、抓狂的比赛准备过程，在学校的统一安排下，11月16日参赛选手们来到了比赛地。参加完下午三点的预备会，了解了“选手服务指南”， 发现这次比赛的所有流程与省赛是完全接轨的，比赛承办方做了认真细致的准备。在学校后勤组老师的安排下，当晚我们入住了酒店，我与同组的老师是一个房间，那是一个不眠之夜，我们俩探讨了赛时注意事项，特别是我们的薄弱环节“时政评析”，我们边看新闻边进行评析，还回顾了重点热点新闻，进行了猜题。我俩把“友谊第一、比赛第二”完美的演绎了。
第二天，激动人心的比赛开始了。我抽中的参赛号是13号，被分在了第二组第三个出场。我懵懵懂懂的跟着工作人员，走进了比赛教室。我的第一个比赛项目是60分钟的“听课与书面评课”，我们组抽到的题目是八年级下册《我们享有“上帝”的权利》这节课，虽然没有教材但多年的从教经验使我对教材的重难点以及基础知识了然于心。结合赛前的准备，我相当顺利的完成了这一项目。接着我们跟着工作人员来到“第二侯考试”，这是部分选手等待下一个比赛的地方，有的选手在补充体力，有的在休息，有的在讨论之前的比赛，等待的时间真是是紧张而难熬。早晨的项目还有“时政评析”，时政材料真是太难了，到现在我还依稀只记得是习近平主席的一段话，有好几个选手只讲了一两分钟就退场了，评委们都不知如何评分是好。在中转休息室吃完午饭，稍作休息，就进入了下午的比赛项目，跟着工作人员进入图书馆二楼学生阅览室进行片段教学设计，这也是我很担心的环节，会不会抽到很难很长的一节课啊！会不会因为写太多而来不及！哦，幸亏抽到的是七年级上册的《感悟青春》。一颗悬着的心终于放下了。当然，最后的片段教学也相当顺利。
我的比赛在下午两点左右就结束了，走出比赛现场仔细回想比赛过程，赛前建议又回响在我耳边——只要正常发挥不要紧张就是胜利。没错的，在各参赛选手水平相差不大的情况下，比赛就是比心理素质。
首先，心态要平和。正常发挥就是胜利，尽力就没有遗憾。
其次，名利次要，轻松上阵。不可太看重名次，比赛时不因为跟别人分数有差距就很紧张，得知我幸，不得也没关系。
再次，上好每一堂课，一切源于平时积累。教师技能大赛并不是一个临时抱佛脚的赛事，能得奖的选手平时在教学工作中肯定认真负责，善于积累。平时种下的因，才有今日所得的果。如果你平时也努力并认真负责但比赛不尽如人意，我们要开导自己，不是我不努力，是别人比我更努力，不是我不优秀，只是有比我更优秀的人。
最后，战略上藐视敌人，战术上重视敌人。赛前总是听到很多风声，传言临近的县对于这次比赛非常重视，已经准备许久，参赛老师也是经过重重选拔的。比赛前我偶尔也会妄自菲薄。比赛时发现参赛选手确实如传闻中优秀。但是如果你一直看轻自己，就会陷入自卑而影响发挥。因此，在战略上藐视敌人，才能敢于和敌人做斗争；才能保持旺盛的斗志，百折不挠，一往直前；才能在暂时处于困难的条件下，不被敌人外强中干的现象所迷惑，不至过高估计敌人而悲观失望、停顿不前。毛泽东指出：“当我们正确地指出在全体上，在战略上，应当轻视敌人的时候，却决不可在每一个局部上，在每一个具体问题上，也轻视敌人。只有在战术上重视敌人，才能不至过低估计敌人而产生麻痹轻敌思想；才能在每一个具体的斗争中，采取谨慎态度，讲究斗争艺术；才能保持清醒的头脑，不至鲁莽蛮干，毕其功于一役。
三、赛后放下包袱，重新起航
保尔·柯察金的那句名言还是萦绕在我耳边，“人生最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不致因虚度年华而悔恨，也不致因碌碌无为而羞愧……”原先觉得痛苦压力的事情等我认真去完成了，回首时我发现自己过得很充实。不管结果如何，我尽力了。我没有因为先前的不努力而让自己后悔。比赛已经过去，放下包袱，重新起航！