吴应明
贵州省长顺县第四中学 550700
摘要：随着快速发展的环境背景下，对初中阶段教育教学工作提出了新的要求与标准。在初中阶段的教育教学工作中，体育教学是重要的教学工作组成部分。通过在初中体育教学中对学生进行立定跳远教学，能够促使学生在参与课堂学习的过程中得到能力的充分培养提升，为学生的中考立定跳远考试奠定良好的教学前提。教师应该明确这一教学工作的开展对学生学习与发展的重要影响，从而能够明确当下教学中存在的问题，并且针对当下存在的问题进行优化策略研究，促使学生能够得到立定跳远能力的培养提升。通过对学生教学策略研究，能够满足学生中考立定跳远考试要求，为学生的未来发展奠定良好前提基础。本文将通过对当下中考立定跳远成绩的提高策略进行研究，促进学生学习与发展。
关键词：初中阶段；中考；立定跳远；成绩提高；策略研究
引言：
随着人们对于初中阶段教育教学工作的高度重视，对初中立定跳远教学提出了高度要求。这一教学工作的开展是保证学生中考体育考试立定跳远科目分数提升的重要前提。因此，在进行教学工作的过程中，教师应该明确这一教学工作对学生学习与发展的重要影响，不断进行教学策略的分析研究，促进学生立定跳远成绩的充分提高。
一、存在的问题
（一）学生兴趣低下
在当下的中考立定跳远训练教学工作开展的过程中，忽视了对学生学习兴趣的激发，导致学生在参与课堂学习的过程中积极性低下，严重影响学生成绩的提高。在进行训练教学的过程中，过于重视对学生进行强化训练，导致学生在参与训练学习的过程中积极性低下，严重影响学生能力的培养提升。在课堂教学中，一味对学生进行强化训练，没有关注什么形式才是学生感兴趣的，严重挫伤了学生的自主性，不利于这一教学工作的高效开展［1］。因此，在当下初中体育教学立定跳远教学工作开展的过程中，应该明确学生兴趣激发培养对教学工作的重要影响，从而能够在教学工作开展的过程中不断进行优化创新，满足学生的课堂学习积极性培养需求，促进这一教学工作的高效开展，为学生的中考立定跳远考试奠定良好的基础前提。
（二）基础能力不足
在进行初中体育立定跳远教学工作中，能够清晰发现学生的基础能力不足，导致在训练学习的过程中不能充分掌握相关训练技巧，长期不能得到成绩的有效提高。在训练教学工作开展的过程中，能够发现学生立定跳远的预摆动作不协调，直接影响整体跳远距离。同时，也有学生的屈膝与双臂预摆不能进行同步，导致跳远成绩受到影响。甚至有学生在跳远腾空后不能充分收腹，导致直接垂直降落，最终的跳远距离过短，成绩低下［2］。因此，在当下的初中立定跳远教学训练的过程中，应该重视对学生进行基础能力训练教学，促使学生能够在参与训练学习的过程中充分掌握基础能力，从而能够在自主训练的过程中具有良好的基础技巧与能力，避免在教学的过程中由于自身基础能力不足严重影响整体跳远成绩。
（三）巩固教学缺失
在立定跳远训练中，应该明确这一体育项目需要不断的巩固训练，从而能够促使跳远距离不断增加、整体成绩不断提升。但是，在当下的初中体育立定跳远训练教学工作开展的过程中，对学生进行巩固教学往往被忽视了，导致学生虽然能够在课堂学习的过程中掌握相关技巧与能力，但是不能得到充分的巩固训练，最终成绩也比较低下，严重影响学生的中考立定跳远成绩提升。
并且在教学中没有关注学生主动性的提升，导致学生在学习后不能进行自主训练，严重影响学生的能力巩固提升，不利于学生中考立定跳远考试成绩提高。因此，在当下的训练教学中，应该不断进行巩固训练，促使学生在巩固训练学习的过程中不断得到成绩的提高，最终满足中考立定跳远考试的高度要求。
二、提高策略
（一）兴趣培养着手
初中立定跳远训练效率的提升，应该从培养学生兴趣入手，激发学生的训练训练，促使学生能够以高度的积极性参与到学习训练中，最终能够得到能够的充分提升以及成绩的有效提高［3］。在进行教学的过程中，应该不断进行创新优化，提高训练教学趣味性，促进学生积极参与。
教学案例一：在进行训练教学的过程中，可以应用障碍物对学生进行教学训练，促使学生能够在训练的过程中得到兴趣激发，提高学生参与积极性。例如在教学中对学生应用跨栏训练法，要求学生双腿起跳跨栏，最终掌握收腹技巧。同时，在这种活动中，学生会更有参与兴趣，对学生所进行的技巧培养也会更顺利。
（二）重视基础教学
在初中立定跳远训练教学中，应该明确，基础教学是非常关键的，做好这一部分工作，能让学生提升基础能力，进而提升立定跳远的成绩［4］。因此，在当下训练教学中，应该重视对学生进行基础教学，找到方法提升基础教学效率，对于基础能力的训练可以通过不同类型的活动来进行，促使学生以良好的基础作为训练前提。
教学案例一：在教学中，可以应用不起跳训练法对学生进行摆臂、屈膝、蹬地基础能力教学，通过这一教学后再对学生进行起跳后的收腹、前蹬、双臂前摆以及落地教学。通过基础教学提高学生基础能力，从而为训练工作奠定基础前提。
（三）落实巩固训练
在进行教学后，应该明确巩固训练对学生体育立定跳远成绩提升的重要影响，从而能够在教学工作开展后对学生进行巩固训练，充分满足学生的能力巩固提升需求，促进学生立定跳远能力的提高。
教学案例三：在进行完课堂教学后，可以对学生进行竞赛的开展，要求学生进行竞赛跳远，并且以每人三组跳远为例，最终取三次跳远中最高成绩进行比拼。通过这一方法提高学生的巩固训练参与积极性，促使学生能够不断超越自我，最终得到立定跳远能力的充分提升。
三、结束语
随着人们对于初中教育教学工作的高度重视，对初中立定跳远提出了高度要求。教师应该重视这一训练教学对学生中考体育考试的重要影响，从而能够不断进行成绩的提高训练教学，满足学生中考需求，促进学生体育能力的掌握与未来发展。
参考文献
［1］高培宣. 提高中考立定跳远成绩的有效策略研究[J]. 田径, 2020, 000(001):P.4-5.
［2］徐卫国. 提高中考立定跳远成绩的有效途径探析[J]. 成功(教育), 2013, 000(001):270-270.
［3］刘莹. 快速提高中考立定跳远成绩的有效途径[J]. 课程教育研究:外语学法教法研究, 2016, 000(031):P.189-190.
［4］徐海凤. 浅谈提升初中学生立定跳远成绩的策略[J]. 考试周刊, 2017(103):138-138.