王超
新疆温泉县高级中学
摘要：随着我国教育行业的不断改革与发展，高中体育与健康课程作为中学教学内容中重要的一部分，在我国的教育业中的地位也逐渐上升。本文将对高中体育与健康课程中教学方法的整合与运用进行分析，对新课标下的高中体育内容进行概括总结，进一步了解高中体育与健康课程在实际教学中的应用，希望通过本文的论述，能够给高中的体育与健康课程做出有效的帮助，促进高中体育更好的发展。
关键词：高中体育；健康课程；整合与运用
随着现代教育的不断发展，高中教学的不断改进，高中的体育教学也应该加以改进，体育教学与健康课程在学校生活中应该被受到重视，体育的教学质量与学生的学习水平息息相关，尤其是在高中中阶段，学生的正处于学业发展的关键阶段，所以需要接受良好的体育教育，寻找出适合学生们体育与健康课程的教学方式，这对学生的健康发展和学习成绩的提高都有着重要的作用。
一、高中体育与健康课程的教学现状
虽然高中教学的已经开展了一段时间，高中的体育教学也在进行着不断的改革创新。不过，传统的教学方式仍存在于日常的教学课程之中，这种传统的教学方式在短时间内很难发生改变，所以，高中的体育教学仍存在着许多的问题，需要去分析和思考。首先，从教学观念上来看，高中作为学生们学习的重要阶段，不仅有着许多的学习课程，而且还要面临着高考，学生们有着很大的学习压力。学生们的大部分时间都被用来在学习文化知识，从而忽略了体育锻炼，体育课程也会被文化课占用，这些情况不仅消磨了学生们对于体育学习的热情，而且还影响到了课程学习的有效性。其次，从教学的方式上来看，大部分的高中体育教师都是以讲解和对学生示范的形式来进行体育教学，缺乏了创新性，对于学生来说这样的体育课过于枯燥、乏味。最后，从学生们自身发展的角度来看，高中生正处于青春期的后期，心理上仍然具有着叛逆的情绪变化。所以，这个阶段的学生会受到高考的影响，会有着强烈的自尊心和心理上的压力，对体育锻炼无法产生积极的情绪。
二、高中体育与健康教育的发展特点
（一）课程内容具有社会性
体育与健康课程的目的是为了培养学生们能够拥有强健的体魄和健康的生活，相对于传统的体育课程，体育与健康课程在内容上更具有社会性。而社会性有包括着利他性、依赖性、自觉性以及协作性。利他性体现在为学生们增强自我的锻炼意识，在建立起学生们的心理健康的同时，也为社会的发展贡献健康的人才体质；依赖性是指学生在发展的过程中需要依赖集体的力量，养成自觉锻炼的意识，要求学生们注重同学之间的合作，大部分的体育活动项目都是建立在集体活动之上。
（二）教学形式要具有创新性
为了解决人们对高质量的生活追求与身体素质之间存在的差异，体育与健康课程就担任了重要的任务。因此，在教学的过程中要结合课程内容进行创新式教学。
第一，教学的内容要具备创新性，包括了体育参与、体育技能、身体健康、身心健康等内容，来满足社会的发展需求；第二，体育教学的手段要具有创新性，在规定的体育教学内容的基础上能够有着突出的个性化发展；第三，体育的教学环境要具备创新性，学校要能够引进优质的体育运动器材提高校内的体育硬件基础。
（三） 教育功能要具有时代性
在现代社会中，一些疾病与心理问题困扰着人们，虽然现代化的社会医疗条件在不断的完善，但人们的身体健康与心理健康的预防仍需要得到重视，所以，开展体育与健康课程就非常的重要。首先要注意社会的发展规律，培养学生们身体健康才是第一位的责任意识。在教学的目标上设置符合时代发展需求的要求，培养学生们的时代责任感和使命感，注重体育锻炼和自我身心的修养。
三、高中体育与健康课程教学方法的整合和运用
（一） 丰富体育教学内容
教学内容时体育与健康课程的教学基础，同时也是激发起学生们对体育锻炼产生兴趣的重要方式。所以，除了教学方案中规定的教学内容之外，体育教师们还要注意从社会、科技、文化等多个方面来深入体育与健康教学中的内容，以此来吸引学生们对体育课程的兴趣。
（二）创新教学模式
体育教师在进行教学的过程中要根据学生们不同的情况来制定不同的教学计划，能够做到因材施教。比如，有些学生比较喜欢田径类的体育项目，就可以根据学生们自身的身体特点和兴趣进行教学分类，爆发力强的学生就可以适当的锻炼短跑成绩，充分的发挥其自身的优势和特点，提高学生们对体育学习的积极性和自信；教师在体育教学的过程中，还可以引导学生们以合作的方式来进行体育活动，一方面可以让学生们感受到体育协作的乐趣，还可以在合作的过程中进行互补，互相促进，更好的提高学生们对体育活动的兴趣，推进学生们的全面发展。例如，在体育课上进行跑步锻炼时，学生们往往会感到枯燥与乏味，教师可以针对这一现象对学生们进行小组合作的方式进行体育锻炼。如接力跑、花式跑等。教师还可以根据学生们的不同喜好，将学生们分成不同的兴趣小组，如篮球、足球、羽毛球等，通过不同的兴趣爱好参与相应的体育运动，以此激发学生们的体育兴趣，让学生们主动的参与到体育活动中来，培养学生们良好的运动习惯。
（三）开展信息化教学
随着现代信息化的不断发展，互联网技术也成为了教学的一种方式之一，在教学过程中运用多媒体技术也成为了目前体育教师的发展方向。在体育教学的过程中，教师利用信息化技术将传统的体育课程变得丰富化、多元化。将体育知识与日常的科学知识结合起来，促进学生们的全面发展。例如，在进行篮球教学中，教师可以利用微课教学，将篮球中一些难度较高的动作进行细致的讲解，使得学生们对体育更直观的认识。
结束语：所以，在新课标改革的推动下，体育教学应随着时代的发展而不断创新，对于教学质量的要求也越来越高，是我国培养人才的关键内容，希望广大教师们能科学合理的分析高中生的身体素质，制定出更优秀的教育方案，将学生的身体健康放在第一位，为学生以后的全面发展打下良好的基础。
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