梁小冰
广东省信宜市北界镇高坡明堂小学 525349
摘要：在当前的时代背景下，小学生的心理健康培养已经成为素质教育中非常重要的一项内容。在全国各地小学素质教育深化发展的过程中，教育工作人员开始普遍意识到要加强心理健康教育。要根据当前小学生的心理健康现状，对导致小学生心理健康问题出现的各项因素进行严格的控制，进而制定针对性的解决措施。要在心理健康的指导下，对学生心理方面的潜能进行有序的开发，尽可能避免学生出现心理异常等问题。本文主要分析了心理健康教育对小学生的重要性及相关措施，以期解决小学生的心理问题，为其健康成长奠定坚实基础。
关键词：小学生；心理健康教育；重要性；分析探讨
良好的心理素质对于学生发展至关重要，通过开展心理健康教育，可以提升素质教育水平，但我国大多数学校采用了应试教育的模式，虽然学校培养了对国家和社会有用的人才，但这些人才的品德教育和身体素质以及心理素质，都可能存在一些不良现象。学生的心理问题变得更加普遍，甚至小学生都可能出现心理异常等问题。在教育界理念不断更新的过程中，教育改革变得更加深入，应试教育中的弊端已经引起了社会各界的广泛关注。我国教育机构的专业人士明确提出了，学校的教育应该从应试教育向着素质教育进行转变[1]。
一、小学生的普遍心理问题及心理健康教育重要性
我国人口众多，但青少年的自杀率非常的高，其中13岁左右的青少年自杀比例高达50%。根据调查研究表明，上海就存在24%左右的小学生，有过结束自己生命的想法，在全国范围内，小学生出现过精神障碍的高达27%。这些小学生的心理障碍主要存在焦虑等问题。这主要是由于当前的小学生学习压力大，不仅会产生焦虑等情绪，甚至存在厌学的心理。还有一些小学生的自卑感比较强烈，在遇到问题时，经常感觉自己无法对这些事情进行解决，甚至觉得自身各个方面都不如别人，产生了逃避的心理。有些小学生的恐慌情绪比较强，因为自身缺乏安全感，对别人的信任感比较低，对父母和一些认识程度比较深的人存在过多的依赖，难以自立。还有一些学生孤僻感比较严重，因为这些学生很难融入到其他群体中。在学习和生活中，以自我为中心，不喜欢与同学和伙伴进行沟通交往。甚至有些小学生存在心理扭曲和暴力等倾向，这些学生比较冲动[2]。可见，如果没有对学生专业的心理健康教育，就无法解决学生的心理问题，当前，心理健康教育的重要性越发凸显。
二、导致小学生心理问题的因素
（一）家庭环境、社会环境的影响
家庭是小学生的成长的主要环境，对学生心理的影响最大。首先家长之间的关系会对学生产生一定的影响，如果家长的感情比较和谐，就会对整个家庭的氛围产生积极的渲染，能够为小学生营造一个温馨的生活环境，促进小学生的身心健康发展。如果家长之间的感情不和，或者存在离异等情况，就会对小学生的内心造成巨大的创伤。家长的教育方式，也会对学生的心理造成影响。如果家长采用了专制的教育形式，对小学生的自由进行严格控制，单凭学习成绩定义学生是否优秀。就会给小学生带来更多的压力，容易导致学生形成孤僻和自卑的性格，还会诱发学生的逆反心理。但家长如果完全放任学生自由发展，就会导致学生出现更多不良行为。在农村区域还存在一些空巢儿童，因为家长不在身边，所以给学生造成了心灵上的空洞。当前社会环境比较复杂，很多小学生已经可以通过各种渠道来接触信息数据。由于小学生的心智处于初步发展的阶段，对社会缺乏正确的认知，还容易受到一些不良信息的影响，这些都会对小学生的心理发展产生不良的诱导[3]。
（二）学校教育评价模式的影响
现阶段大多数地区在对教育水平进行评价时，依然单一的关注学生的成绩，所以教师会给学生施加很大的压力。为了让学生提高成绩，教师会更多的关注学习成绩比较优异的学生，而对于学习成绩比较落后的学生会出现冷落等情况，这就会对学生心理造成极大的伤害，学生会形成自卑的性格。而且在日常学习生活中，教师会将学成绩比较好的学生和学习成绩比较差的学生区分开来，这些都不利于学生心理健康的发展[4]。
三、小学生心理健康教育措施
（一）加强家校和社会的联系
在对小学生进行心理健康教育时，要增强家庭和学校以及社会之间的联系，共同促进小学生的心理健康。例如家长可以营造一个温馨的家庭环境，还要与小学生进行密切的沟通和交流，通过构建一个和谐民主的家庭关系，促进小学生的心理健康发展。要对小学生的内心诉求和困扰进行全面的了解，一旦发现学生存在心理异常等情况，要对其进行心理疏导。要建立和谐的家庭关系，尊重小学生的意愿，尽可能的不强迫学生做不喜欢的事情。还要鼓励小学生参与到家庭决策中，让学生感受到自身也是家庭中非常重要的一员。同时家长要做好心理和道德以及情感知识的补充，引导学生进行健康成长[5]。
例如学校在对学生进行教育时，应该将素质教育内容贯彻落实到各个教学环节中，促进小学生的身心全面发展。小学阶段是学生心理发展的重要时期，如果片面的追求小学生的成绩，不利于小学生的全面发展，甚至会导致这些学生出现“生活不能自理”等现象。学习成绩的压力，还会导致这些学生变为学习的机器。在素质教育的引导下，学校应该鼓励小学生进行全面发展，包括德智体美劳各个方面。应该加大师资力量的投入，还要与家长进行密切的联系，切实做到家校合一。社会也应该加大心理健康教育的宣传力度，要建立健全的心理咨询体系。当前人们对于小学生心理健康教育的重视程度不够高，相关知识的学习力度不足，因此要加强知识教育的宣传。避免一些不良信息和庸俗的社会氛围，对小学生的发展产生不利的影响，要为小学生的健康发展提供积极向上的大环境[6]。
（二）增强学生自身的心理调节能力
在对小学生进行心理辅导时，要增强学生自身的心理调节能力，确保学生能够及时的排解不良情绪，摆脱情绪的困扰。家长和教师如果无法及时的帮助学生渡过难关，就需要小学生通过自身的调节，对这些不良情绪进行缓解。例如可以引导小学生进行跑步，或者通过听音乐和写日记等方式来缓解不良情绪，也可以鼓励小学生做自己喜欢做的事。可以让小学生多尝试一些健康的、符合学生发展需求的生活方式，小学生也可以与自身的同伴进行沟通和交流，通过同龄人之间的倾诉，对存在的心理问题进行解决。
结语：综上所述，小学阶段是心理发展的初始阶段，也是一个黄金阶段，必须将心理健康教育正确及时地融入到日常的教学过程中，才能促进小学生心理的健康发展。在对小学生进行心理健康教育时，不仅可以促进学生的智力发展，还可以帮助学生构建正确的人生观和价值观以及世界观。因此教师一定要充分把握小学阶段的心理健康教育，要通过教育工作的开展，增强小学生的适应能力，使其拥有更加强大的心理力量。在对其进行心理健康教育时，还可以对一些心理疾病进行及时的发现和解决，促进小学生进行更好的发展。
参考文献：
[1]尹小俭,曾祝平.共同关注体质与心理健康 促进中国青少年全面发展[J].中国学校卫生,2021,42(01):5-9.
[2]徐梦影,陈兴中,向晏平.未来教育的本质、目的、任务与发展趋势[J].教育科学论坛,2020(34):5-15.
[3]刘志强.浅析对于小学生进行心理健康教育的重要性[J].才智,2018(18):12.
[4]赵菊琴,施蓉.加强学生心理健康教育的重要性分析[J].华夏教师,2018(16):28.
[5]郭素丹.浅谈小学生青春期心理健康教育的重要性[J].才智,2008(24):228.
[6]边巴次仁.浅谈中小学生心理健康教育的重要性[J].西藏科技,2007(10):43+47.