严毅素
广东省惠州市水口中心小学，广东省惠州市516005
摘要 如今的世界，是信息化世界，是网络的时代。我们享受着网络给我们带来的精彩生活，享受着网络给我们带来便利和快捷。当然，网络也给现代人带来了不少的困惑和烦恼，尤其是学生家长。疫情期间，停课不停学，同学们要在网上学习，所以打着学习的旗号，不少孩子天天肆无忌惮地捧着手机。很多家长向我反映：由于持续上网课，他的孩子沉迷于手机，无法自拔，不吃不喝不睡，不上学就玩手机；有的说因为手机问题亲子关系变得紧张，孩子脾气越来越大；有的说不给玩手机就要死要活，甚至发生冲突。孩子沉迷于手机是众多家长最焦虑的教育难题之一。作为班主任的我要引导学生珍惜时间，努力学习，不要沉迷于手机。
关键词 网络时代 学生 沉迷于手机 引导
上一学期，我给六年级的学生布置了一道作业：每个同学用一张纸设计自己的个人档案。内容可以是：个人简介、个人爱好、座右铭、未来愿望，也可以给老师、给同学、给学校写赠言......同学们都积极策划，努力设计具有个性化的档案。作业交上来了，我发现我们的班长在他的档案中写道：我最大的愿望是拥有一部新手机。我震惊，那么优秀的孩子，怎么把手机当作他的最大愿望呢？可细细一想，班上哪个孩子没有手机呢？不管家庭状况如何，人手一部。所以说在网络时代下的孩子，成天沉迷于手机，再也正常不过了。
这是疫情过后的产物吗？非也。为什么他们成天玩手机呢？我觉得原因有以下几个：
1、父母工作忙，孩子独自在家，于是给配置了手机。对于心智不成熟的小学生，能抵制得住手机的诱惑吗？显然是不大可能的。长此以往，手机和他“形影不离”。
2、家长本身爱玩手机，天天在孩子面前玩游戏、刷视频。并把手机作为带娃的“神器”，只要扔给娃一部手机，孩子就不哭也不闹了。在这潜移默化中，孩子长大了，有不玩手机的可能吗？
3、孩子的家庭生活单调，很多家长没有陪伴孩子，他们自顾自自玩耍。小孩圈养在家里，只能在狭小的空间里看电视、玩电脑、玩手机，长此以往，手机成了孩子的“精神食粮”，不可或缺。
学生玩手机，已成为当今社会的一个重要的教育难题。那么，怎样让信息时代下的学生不沉迷于手机呢？我做了一些尝试，并取得了不错的效果。
一、认识自我，增强自己的使命感。
穷什么也不能穷孩子，为此，孩子们的需求，家长们一一满足，他们生长在幸福的新时代,既没近忧也无远虑。过于优越的生活环境使孩子们失去了斗志，甚至迷失了方向。久而久之，养成懒惰的习惯，不愿动手、动笔、动脑的习惯，为此也越来越多的学生不做作业，不爱学习，一有空余的时间就泡在手机里。
针对这一现象，我从以下几个方面对学生进行教育：
1、改变行为从改变思想开始
思想决定一个人的行为，只有思想正确，态度端正才会有良好的行为表现，为此改变思想是首要任务。我经常给学生灌“心灵鸡汤”，讲名人爱学习的、珍惜时间的、励志的故事，给孩子们传递一些正能量。联系时事，例如港珠澳大桥、中国高铁、国家记忆......收集一些视频材料让学生观看和学习，让他们了解世界，了解发达的高科技，了解未来，了解社会的发展……让他们感受我们祖国的强大，也让他们知道自己所肩负的重任，增强学生的社会责任感。此外，还在班上开展《珍惜时间，拒当网虫》的主题班会，让学生通过学习，受到教育。五六年级是小学阶段至关重要的两年，教育学生要珍惜时间，好好学习，为进中学打下坚实的基础。
2、多表扬，少批评
许多孩子成绩不理想，得不到老师和同学肯定，对学习丝毫不感兴趣。他们没办法从学习中获得成就感，于是投向手机的“怀抱”。其实孩子每天都在寻求别人的理解和肯定，所以，我们老师要善于发现学生的闪光点，不断去鼓励和肯定他们，做到多表扬，少批评,使他们产生自信心，从而获得成就感，进而激励孩子积极上进。
二、引导学生健康生活，热爱运动。
班主任不仅仅是学生的老师，还是学生生活的导师。在教育学生认真学习的同时，还要引导学生健康生活。通过主题班会课，引导学生养成健康良好的生活习惯，不睡懒觉，早睡早起。鼓励学生积极运动，天天出出汗，排排毒。
当然，要想学生热爱运动，首先老师必须热爱运动，起模范表率作用。大课间，我每天与学生一起做操，一起跑步。上体育课了，同学们在打乒乓球、篮球、羽毛球、跳绳，我也去凑凑热闹。此外，还积极参加学校举行的各种体育活动。让学生看到老师是一个热爱运动的人，从而也带动他们的运动热情。课余时间我经常组织同学们进行篮球比赛、羽毛球比赛、兵乓球比赛......孩子们动起来了，自然而然玩手机的时间就少了。
三、认识手机的利与弊。
在网络时代的今天，让我们的学生不沾手机，那几乎是不可能的。记得有个家长跟我聊过一个成绩很不错的孩子。妈妈对他说：孩子，上高年级了，不要成天拿着手机，妈妈要把你的手机收起来了。孩子反问妈妈：我没了手机，你觉得我跟同学还有共同语言吗？妈妈无言以对。这让我认识到，绝对的禁手机那是不现实的，也不可取的。手机有利也有弊。我通过上主题班会——《手机的利与弊》，让学生畅所欲言，讲解身边的故事，让学生认识手机的利与弊。
有一天，一个同学扶着一个男生走进办公室：“老师，小郑的眼睛痛。”小郑正在一旁护着眼睛哭，样子也挺难受的。我问：“怎么啦？”“我看到书就眼睛痛。”我想，这肯定是手机惹的祸。于是我问：“昨晚干嘛啦？”“没干嘛。”“不是吧？有玩手机吗？”“有。”“玩了多久？”“一两个钟。”听到这，我惊呆了，这还用做作业吗？后来我马上通知家长，接他去看医生。妈妈说这孩子昨晚玩了好几个钟，成天端着手机不放。这就是我们的孩子！长此以往，恐怕眼睛都会瞎了。我以这件事为例，让学生讨论：你觉得手机对青少年有什么危害？同学们议论纷纷，各抒己见。最后老师总结：长时间玩手机不仅影响人的身体健康，而且会让人意志消沉，性格孤僻；对眼睛的伤害非常大，时间久了可能视网膜都会脱落，颈椎弯曲变形，压迫神经，造成各种并发症。沉迷于手机还会毁掉一个孩子的前程。
四、利用手工劳动课，让学生动起来。
这个学期开始，我们每个星期都有一节手工劳动课。我要求学生每节课学会制作一样东西，周末完成一件作品。然后在班里展示，比一比，看一看，谁的作品精致。这样，既可以培养学生的动手操作能力，又可以丰富学生的课余生活。学生可以在动手实践中找到乐趣。生活有了乐趣，很自然就忘了手机了。
五、努力培养学生的各种兴趣爱好。
想要我们的学生不沉迷于手机，我们要正确引导孩子，让他们对手机之外的世界产生好奇心。我认为要转移他们的注意力，挖掘学生的各种兴趣爱好，培养他们的兴趣爱好，比如打羽毛球、兵乓球、篮球、画画、跳舞......经常组织一些有益的活动，让学生的业余生活丰富起来。让每个孩子天天有事做，做一些有意义的事情。
要想学生不沉迷于手机，单靠老师的教育是不够的，我们的家长也要以身作则，在孩子的面前不玩手机，给孩子树立良好的榜样。工作之余多陪陪孩子，多与孩子一起做做亲子运动，带孩子逛逛公园，或者带孩子亲亲大自然......充实他们的课余时间，丰富他们的课余生活。
家校共育，让我们的孩子珍惜时间，拒当“网虫”。
参考文献：
[1]广州教育，《用“心”呵护 如何引导孩子不沉迷于网络游戏》2020.05.30
[2]东江传媒网，《如何防止孩子沉迷手机》2020.06.16