杨萍
陕西省大荔县实验小学
摘要：培养学生的自信心理，良好的自信心对一个人成就事业十分必要。创设有利于学生心理健康发展的环境，将心理健康教育渗透于教学的全过程，有助于培养良好的心理素质，促进学生心理健康发展。
关键词：学生培养 自信心 心理素质
当今社会竞争激烈，造成了人们普遍感到心理压力过重。学生在这样的社会大环境下生存，面临着升学压力。他们心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更有甚者，由于家庭的残缺，如父母离异，丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。苏霍姆林斯基曾说过：“要关心孩子的生活和健康，关心他们的利益和幸福，关心他们的精神生活。”就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。我在教育教学中，对学生心理健康教育有如下体会：
一、要注重培养学生的自信心理
一个没有自信心的人不能够克服困难、勇往直前。所以，良好的自信心对一个人成就事业十分必要。那么，如何培养学生的自信心呢？
1．以名人为榜样认识自我，培养自信。众所周知，爱因斯坦是一个伟大的科学家，然而许多人并不知道他在小学阶段却是一个“笨小孩”。有一次，老师让每一个学生做一个小板凳。当他拿出自己做出的小板凳时，大家都大声嘲笑起来。他告诉大家，这个不像样的小板凳，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很显然，小爱因斯坦有一种自信心理，他相信自己能做好板凳，事实上也是一次比一次做的更好。正是由于这种自信心，才使得他在科学的道路上不停地、顽强地、自信地攀登，最终取得丰硕成果。我把这个故事告诉学生，让学生正确认识自己的潜力，相信自己通过努力一定能获得成功。
2. 在锻炼中挑战自我，培养自信。学生锻炼的方式很多，我平时主要采用以下几种：一是让学生自己组织班队活动；二是实行轮流班委会制度，让每个学生都有当“管理者”的机会；三是交给学生自己办的事，老师最好不要提示。只要放手让学生去做，他们就会越做越好，学生在锻炼中不断增强了自信心。
3．在集体生活中感受自我，培养自信。培养学生的集体荣誉感，是一件十分重要的工作。
让每一个同学都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地爱护这个集体，时时刻刻想着为这个班集体争光。教师要不失时机地进行集体主义教育。每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉，我都会让学生知道这个荣誉来之不易，凝聚着全班每个同学的心血与汗水。还要经常开展爱国主义教育，教育学生从小就热爱自己的祖国，给学生讲清楚，我们班集体是祖国小小的一分子，爱国就得爱自己的班集体。平时从一点一滴的小事抓起，强化集体荣誉感意识。
二、创设有利于学生心理健康发展的环境
1. 营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉的接受教育。因此优雅、文明、洁净、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。
2. 创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为是密不可分的。良好的行为习惯受良好的心理素质支配，同时，良好的行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设多种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。
三、将心理健康教育渗透于教学的全过程
1. 注意挖掘学科教材中的心理教育内容。不管什么学科的教学，从心理学和教育学上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程。在教学中我注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵。这就会使学科教学达到事半功倍的心理教育效果。
2. 构造良好的课堂心理教育环境。心理学家罗杰斯告诉我们：“创造良好的教学气氛是保证进行有效教学的前提，而良好气氛的创设又是以良好的人际关系为基础和前提的。”苏霍姆林斯基曾说过：“你面对的是儿童的极易受到伤 情地关键在于教育者与受教育者心理融合程度。
参考文献：
【1】朱亚萍. "试论如何培养小学生良好心理素质." 课外语文 5(2015):164-164.
【2】汪玉锋. "如何培养小学生良好的心理素质." 文学教育(下) 18(2013):143-143.
【3】栗洪野. "谈如何培养学生的健康心理素质." 中国校外教育旬刊 29(2015):44-44.