如何培养学生良好的心理素质

发表时间:2021/3/31   来源:《中小学教育》2021年1期   作者:杨萍
[导读] 培养学生的自信心理,良好的自信心对一个人成就事业十分必要。
        杨萍
        陕西省大荔县实验小学
        摘要:培养学生的自信心理,良好的自信心对一个人成就事业十分必要。创设有利于学生心理健康发展的环境,将心理健康教育渗透于教学的全过程,有助于培养良好的心理素质,促进学生心理健康发展。
        关键词:学生培养  自信心  心理素质  
        当今社会竞争激烈,造成了人们普遍感到心理压力过重。学生在这样的社会大环境下生存,面临着升学压力。他们心理脆弱,心理压抑得不到一定的宣泄;再者,我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更有甚者,由于家庭的残缺,如父母离异,丧父或丧母的单亲家庭,隔代抚养孩子等现象,都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。苏霍姆林斯基曾说过:“要关心孩子的生活和健康,关心他们的利益和幸福,关心他们的精神生活。”就目前状况而言,对学生进行心理健康教育尤为重要。我在教育教学中,对学生心理健康教育有如下体会:
        一、要注重培养学生的自信心理
        一个没有自信心的人不能够克服困难、勇往直前。所以,良好的自信心对一个人成就事业十分必要。那么,如何培养学生的自信心呢?
        1.以名人为榜样认识自我,培养自信。众所周知,爱因斯坦是一个伟大的科学家,然而许多人并不知道他在小学阶段却是一个“笨小孩”。有一次,老师让每一个学生做一个小板凳。当他拿出自己做出的小板凳时,大家都大声嘲笑起来。他告诉大家,这个不像样的小板凳,是他做的第五个,前几个比这个还要差。很显然,小爱因斯坦有一种自信心理,他相信自己能做好板凳,事实上也是一次比一次做的更好。正是由于这种自信心,才使得他在科学的道路上不停地、顽强地、自信地攀登,最终取得丰硕成果。我把这个故事告诉学生,让学生正确认识自己的潜力,相信自己通过努力一定能获得成功。
        2. 在锻炼中挑战自我,培养自信。学生锻炼的方式很多,我平时主要采用以下几种:一是让学生自己组织班队活动;二是实行轮流班委会制度,让每个学生都有当“管理者”的机会;三是交给学生自己办的事,老师最好不要提示。只要放手让学生去做,他们就会越做越好,学生在锻炼中不断增强了自信心。
        3.在集体生活中感受自我,培养自信。培养学生的集体荣誉感,是一件十分重要的工作。

让每一个同学都知道我是集体中的一员,那么他们就会自觉地爱护这个集体,时时刻刻想着为这个班集体争光。教师要不失时机地进行集体主义教育。每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉,我都会让学生知道这个荣誉来之不易,凝聚着全班每个同学的心血与汗水。还要经常开展爱国主义教育,教育学生从小就热爱自己的祖国,给学生讲清楚,我们班集体是祖国小小的一分子,爱国就得爱自己的班集体。平时从一点一滴的小事抓起,强化集体荣誉感意识。
        二、创设有利于学生心理健康发展的环境
        1. 营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家,学生从学校中不知不觉的接受教育。因此优雅、文明、洁净、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。
        2. 创设育人情境,促进学生心理品质的优化。目前,青少年心理和行为问题日益增多,而人的心理和行为是密不可分的。良好的行为习惯受良好的心理素质支配,同时,良好的行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此,学校心理健康教育不是单纯的口头说教,更应该创设多种情境,在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制,形成良好的行为习惯,形成一定的心理素质。
        三、将心理健康教育渗透于教学的全过程
        1. 注意挖掘学科教材中的心理教育内容。不管什么学科的教学,从心理学和教育学上看,都是对学生心理的发展施加影响的过程。在教学中我注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容,使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵。这就会使学科教学达到事半功倍的心理教育效果。
        2. 构造良好的课堂心理教育环境。心理学家罗杰斯告诉我们:“创造良好的教学气氛是保证进行有效教学的前提,而良好气氛的创设又是以良好的人际关系为基础和前提的。”苏霍姆林斯基曾说过:“你面对的是儿童的极易受到伤 情地关键在于教育者与受教育者心理融合程度。
        参考文献:
        【1】朱亚萍. "试论如何培养小学生良好心理素质." 课外语文 5(2015):164-164.
        【2】汪玉锋. "如何培养小学生良好的心理素质." 文学教育(下) 18(2013):143-143.
        【3】栗洪野. "谈如何培养学生的健康心理素质." 中国校外教育旬刊 29(2015):44-44.
       
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