宋良禹
黑龙江七台河市田家炳高级中学154600
摘要：素质教育可以很好地为高中体育课程的教学带来辅助和推进的效果。以素质教育为向导构建的体育课堂，可以从多方面锻炼学生的学科能力，能够让学生对体育活动的参与更加充分，学生运动能力的提升也会更加明显。教师在开展高中体育课程的教学时，可以开放自身的教学思维，融入多样化的教学训练方式，并且要关注学生多元能力的发展锻炼。体育课堂上既要训练学生的体能，也要培养学生的运动素养和运动精神，还要让学生具备较好的团队精神和竞争意识。
关键词：高中 体育教学 素质教育 实施
引言
教师应该响应国家的号召，并加强对于核心素养的认识与理解，将核心素养在各个方面进行推广。对于学生来说，核心素养不仅是在课堂上的应用，还有体育锻炼这一方面。体育的核心素养在传统教学中很少被重视，学生的学习压力逐渐变大，而在学校中的体育课是一门很好的，可以让学生运动、换脑进行身体锻炼的课程，帮助学生释放压力。
一、开展体育团队活动
开展体育团队活动。很多体育项目都是以合作的形式开展，故学生往往以团队为单位共同完成训练过程。就这类项目展开教学时，在保障学生良好参与训练过程的基础上，应通过活动的过程培养学生的团队精神和竞争意识。这会让学生对运动的意涵有更深的认识，让学生感受到在这类团队项目中，只有整个团队有强大的凝聚力，团队成员间有良好的协调配合，才能取得好的运动成绩。此外，教师也可以在这类团队游戏中融入一些竞争元素，以此激发学生内在的胜负心，并且基于训练过程锻炼学生的竞争意识。
二、创新高中体育课堂教学内容
教师在体育课上不仅要指导学生的动作要领，还要让学生能够大量参与到体育运动中，建立新的教学理念，制订新的教学方式，改变传统教学方法，真正实现对学生的体育核心素养的培养。在当今的大环境下，教育界教育理论已经不单单是教书，更重要的是育人，培养核心素养是教学的重要任务。在我国应试教育的背景下，高中生的学习压力非常之大，文化课的教学任务也越来越重，体育课的重要性显得不足，这样对于学生的身心发展极为不利。所以，体育教师要积极创新体育课上教学内容，让学生在体育课上能够释放压力，尽情放松，同时也让学生的身心健康得到发展。
三、开展具备一定难度的运动项目
很多运动项目具备一定的难度，一些对于学生的体能或者身体素质有较高要求。教师可以开展这类项目的教学，除了要让学生掌握正确的运动技能，做好必要的保护措施，还要潜移默化地在训练中激发学生的运动潜能。例如，从高中阶段体育教学的实际情况来看，一些学生在跑步方面存在困难，尤其是长跑。长跑项目是体育课程的一项必学内容，看似简单，但其实不仅要求学生正确掌握长跑的技能与方法，还要求学生拥有良好的身体素质、坚强的意志品质。
为了帮助学生克服障碍，让学生逐渐适应长跑的要求，完成跑步训练任务，教师要多给予学生激励，并且注重跑步方法和技术的指导。学生看到自己的运动能力一点点进步，尤其是看到自己能够最终完成一个长距离目标时，会受到极大的激励。这会帮助学生获得更好的运动能力。
四、合理展开对抗训练
体育与其他学科相比有着明显的区别，体育不仅是身体上的锻炼，更是对心理的一种挑战，对保持身心健康发挥着巨大的作用。在日常生活中，体育锻炼几乎贯穿着人们的一生，没了强健的体魄和强大的内心，生活可能处处充满艰难险阻。所以，在高中体育课堂中，教师除了要依据教学要求带领学生积极锻炼外，还可以对教学内容进行合理的拓展，注重开展一些对抗训练，让体育课变得具有挑战性。比如足球比赛，这种双方通过相互争夺、进球得分的对抗活动。既能使学生全身得到锻炼，还能培养学生以积极的心态对待生活，面对困难勇往直前的精神。同时，在活动中为了避免学生身体受到损伤，老师应该指导学生做好防范措施。
五、让体育活动的形式更加开放多元
教师可以尝试将游戏元素融入体育训练中，这既能够吸引学生的参与兴趣，也能够构建良好的活动空间，让学生可以很快地掌握相应的运动要领。例如，在投掷教学中，教师可创设“劳动模仿操”等劳动场景，将体育和劳育巧妙结合到一起，有效增强学生的情感体验。另外，教师也可借助多媒体教学设备，从声音、色彩、灯光等视角出发，使学生能够在体育教学活动中获取全方位的情感体验，这会让学生更好地理解感受一些具体运动项目的技术要领，有助于学生理论知识的丰富。教师应当不断做各种有效的教学尝试，让体育教学在内容和形式上都更加多元。这不仅可以创设良好的教学活动氛围，也会让学生在参与训练的过程中获得更大的进步与提升，这才是素质教育充分融入课堂的一种体现。
六、优化评价方式
运用科学的评价方式，保持学生练习积极性的可持续发展，在教学过程中科学评价学生是十分必要的。过去单一的横向评价方式，很大程度上挫伤了部分同学的积极性，过分把学生评价竞技化、比赛化，不能把学生评价作为继续促进学生学习的有效手段。这种评价既不科学，也不客观，尤其对“特殊生”来说更不现实。由于一些学生自身的特殊原因，无论怎样努力也达不到考核的及格目标，这种评价方式很大程度上挫伤了学生学习的积极性和自尊心。
结束语
在素质教育背景下的高中体育教学中，体育教师要通过积极创新的教学内容、教学方法。认真密切关注每一位学生的情况，以培养学生的学习兴趣为主，培养学生的运动能力为辅，对每一位学生进行全方面培养，让学生对每一项体育运动都了解，针对学生的不同兴趣进行分类培养，对于学生的成绩积极肯定，帮助学生更好地发展。
参考文献
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