和晓群
云南省丽江市古城区大研中学 674100
摘要：随着新课改的实施，要求教师在教育教学当中要对学生进行正确的指导和帮助，通过对初中生进行心理健康方面的引导，能够强化学生的各项心理素质，增强学生的心理健康能力，使学生在成长和发展过程当中逐步提高自身的意志力和品质。本文主要分析探讨加强初中生心理健康教育的有效策略来展开研究，以供参考。
关键词：心理健康教育；课程设计；健康理念
引言
教师在开展班级管理工作的过程当中，要根据学生的特长和特征来进行相应的鼓励，提升学生的自尊心和自信心，培养学生健康向上的人格。由于初中生正处在身心发育的关键时期，处在心理叛逆期，在学习同时需要面临中考、人际关系、情感等多种困扰，往往具有一定的心理压力。基于此，教师在教学中要帮助学生提升其心理抗压能力和素质，提升自身抗压能力和解决问题能力。
一、初中生心理品质现状
一个人心理品质的形成受多方面影响，大致分为生理方面（遗传）、家庭环境、学校教育、社会环境四大方面。在多方影响下，目前初中生的心理品质呈现出一些不和谐的情况：第一，处在学习阶段，学生面临学业压力；第二，性格偏执，同学关系紧张；第三，认为同学对自己不友善，难以与同学和谐相处，人际交往存在问题；第四，轻微抑郁，认为自己成绩不好，前途渺茫，时常感到精神苦闷、情绪变得低落；第五，轻微焦虑，情绪烦躁不安；第六，难以适应新的环境、生活，不能适应教师的教学方式；第七，情绪波动较大，不稳定；第八，如果其他同学的表现优于自己，便难以接受，心理不平衡。
二、初中生心理健康问题有效干预策略
（一）为学生提供优质的平台，让学生有更多机会体验
积极心理品质学生通过体验积极心理品质，能正确认识自己，挖掘自己的潜能，发现自己的优点和缺点，并正视自己，从而不断提高自身能力。学校和教师应充分相信和尊重学生，做到以学生为主体，从而更好地调动学生学习的积极性。为学生提供积极心理体验的方式有很多，如心理剧、演讲、小品、角色扮演等。学校可以定期组织活动，为学生提供平台，为学生创造更多机会进行积极心理品质体验。学校还可以联合家庭与社区，开展适宜初中生的社会调查、社会公益等活动，以增强学生的社会责任感与荣誉感；或通过角色互换、帮助父母完成一件家务等，使学生感受到家长的付出与辛劳，进而培养其积极心理品质。例如，教师可以组织学生开展“我来说一说”的主题班会，让学生几人为一组，分享平日父母是如何照顾自己的，并由小组代表发言与大家分享，使学生加深对父母对自己的关爱的认知。
其次，教师为每位学生准备一张纸，由学生在左列写上父母为自己做的事情，右列写上自己为父母做的事情，通过对比激发学生的感恩之心，并促进学生强烈行动驱动力的形成。最后，教师要求学生完成一项问卷调查，即父母的年龄、属相、生日、最喜欢吃的菜、生活中的爱好等，让学生汇总自己所了解的父母情况，并触动心灵，为下一步感恩教育拓展活动奠定基础。
（二）合理开展学科渗透，培养学生积极的心理品质
在学校的大环境中，与学生接触时间最长、对学生影响最大的除了班主任就是各科教师，如何利用教师资源，对学生进行积极心理品质的培养呢？教师可以通过课堂教学，利用学科渗透的方式培养学生的积极心理品质。在语文课堂上，语文教师可以渗透爱、友善、坚强、真诚等积极心理品质和人文精神；在美术课上，美术教师可以带领学生感受艺术之美，渗透审美品质；在数学课堂上，教师可以渗透发散思维，培养学生的创造力；在历史课堂上，教师可通过讲述具体的历史事件，培养学生的领导力和信念希望等。
（三）在学生心目中树立良好的教师形象
学生从小学到初中后，面对新的课程设计与环境，都会充满好奇心。因此心理健康课程能够以一个更加全面与全新的面貌展现在学生面前，学生在对其充满好奇心的同时，也会带有一丝的恐慌，这对心理健康教师提出新的要求。教师必须保持良好的个人形象，保证师生关系有着相容性与互通性，以此起到润物细无声的作用，使学生能对课程充满期待，提高学生对心理健康课程认同感。学生在刚开始进入心理健康课程就会对教师产生亲切感，这也帮助学生尽快打开心扉，让教师了解学生内心的世界，为日后课程讲解打下坚实基础。为提高教师在学生心中地位，教师应不断完善自身，将自身的形象不断地传达给学生，使其在学生心目中的地位不断提升，使得师生之间能够加强情感疏通与心灵互动。教师作为学生心理健康的催动者与守护者，通过不断建立正面形象，可使学生逐渐学会善待生命，为人处事，感恩反馈等正面形象。心理健康教师虽然大多是从表面上对心理方面进行完善与塑造，但是还需要不断地拓展与支撑，大体可以分为为师、为学、为人三个方面，也就是说做人要和善，要洒脱，要热情。在对课程设计过程中，教师应不断更新教学理念，满足当前教学需求。此外，还要创设具有一定个性与满足学生发展需求的课程，利用喜闻乐见的教学手段拉动学生参与心理健康课程的求知欲与兴趣，把发自内心的爱传达给学生，师生能在情感上产生共鸣，使他们全身心投入到心理健康课程学习中。
结束语
综上所述，随着当前社会的不断发展，在初中学科中心理健康已成为难以替代的一门课程。心理健康教师应不断树立强化意识，从学生实际与发展出发，通过创设一个宽松和谐的氛围，创新教育教学方法，使学生创新思维能力得到大范围发展，最终提升学生的自学能力，树立正确的人生观和价值观，实现身心灵健康和谐的全面发展。
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