宗娜
长春师范高等专科学校 130000
摘要：在以往高职学校体育教学中，更看重对学生身体素养的发展，而随着教育的革新，对学生心理素养的培养被提上了章程，体育教学要促进学生的身心发展，塑造学生优秀的体育情感与品格，提升学生的运动能力与习惯，同时让学生了解健康知识，提升健康行为，促进学生身心全面发展，为社会培育出更优异的人才，意义重大。
关键词：高职学校；体育教学；学生身心发展；策略研究
引言：
随着体育教学机制的革新，高职院校体育教师需要对教学进行创新和改进，要朝着培养学生身心全面素养的方向发展，既要在体育学习中锻炼学生的身体素养，也要培养学生良好的心理素养，学生养成的良好身心素养，必然能在学习和生活中派上用场。
一、体育教学培养方向
1.身体发育：这一点自然不用多说，在日常教学中最为常见，学生长期在室内学习，对脊椎、对视力都有一定影响，而一定周期内开展体育教学，通过体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，改善血液循环系统、增强心肺能力等，提升身体素养，对于高职院校学生来说，正是身体发育的关键节点，体育教学对学生身体发育方面的作用非常巨大。
2.心理素养的提升：这一点并不常见，很多教师也忽略了这一点，学生心理层面的素养，包括舒缓精神、坚持能力、理解规则能力、合作意识、竞争意识、拼搏精神等。当代学生大多都是独生子女，娇生惯养，心理素养层面大多都处于亚健康状态，体育教学重视对学生心理素养的培养，必然能促进学生的健康茁壮成长。
二、体育教学中促进学生身心发展的策略
（一）持续完善身体培养
对于体育教学培养学生身体素养来说，首先需要给学生配备多项体育活动所必需的器材硬件以及适宜的场地，其次对于教师来说，明确学生身体素养现状以及发展方向，精准定教，开展适合学生身体发展的体育教学活动，在活动中锻炼学生的身体素养，让学生更好的完成发育。
（二）重视学生的心理素养培养
高职体育教学想要培养学生良好的心理素养，必然要通过各项活动展开，而培养学生良好心理素养的几个原则：
1.尊重学生主体性：尊重学生的主体性，表现在高职体育教学中，即是给学生留下充足的自主活动时间，减轻学生的束缚，让学生成为体育课堂上的主人，进行自我管理，进而增加学生的心理成熟度。
2.渗透说明：学生心理素养的提升，通常都需要体育教师在日常教学中渗透说明，比如鼓励学生坚持，比如教给学生健康、健身方面的知识，比如以身作则，以积极的思想和行为来熏陶学生。
3.素质拓展：素质拓展和传统体育项目很相似，但更偏向于培养学生的体育品格和心理素养方面，例如信任背摔（学生从高处仰身闭眼摔下，下方其他同学接住），旨在打破学生心理安全区，让学生对未知更能适应；例如联合拼图（多位学生组合在一起，共同拼出图案或满足其他要求），旨在培养学生合作能力。
4.以赛代练：在一定程度上，开展竞赛能够提升学生的学习兴趣，也能提升学生诸如集体意识、团队合作意识、竞争意识、集体荣誉感、忍耐力、承受力、等多方面的心理素养。竞赛则提倡多人竞赛，让学生分成小组，比如5-7人为一组，设置对应的5-7个项目，让学生合理分配，学生兴趣也足，融入更好，制定相应的奖惩措施，随之各种心理素养的提升效果也会更好[1]。
（三）重视教学趣味性，让学生更好的融入体育教学中
从某种程度上来讲，学生身心素养的培养是相互协调的，上文虽然分两点进行分别阐述，但那只是说明侧重点不同而已，学生在体育锻炼的过程中，会自然而然提升身体素养和心理素养，但随之而来的问题是，体育锻炼有一定辛苦性，学生身体方面得到了锻炼提升，心理层面却逐渐延误，造成负面影响，因此这里提倡教学趣味化，让学生身体疲倦的同时，心理上却是饱满的，热情的。
而体育教学趣味化的方面是多样的，传统田径体育教学只要稍微改动，增加趣味性元素，就能够增加田径体育的趣味性，比如跑步改成“套袋子跑”、“障碍跑”、“听口令变速跑”等，这一点需要教师根据实际场地条件而定，深入钻研发展体育教学中的趣味性，让体育教学氛围轻松化。
（四）重视学生的终身体育培养
在体育教学中要重视学生的可发展性，构建终身体育。
1.因材施教：展开摸底调查，找出不同学生身上的优点和长处，对不同的学生进行不同的教学，遵循因材施教理念，让学生在优点和长处项上投入更多时间和精力，学生的自信心更强，可发展性也更强。
2.兴趣发展同学生对不同体育项目的兴趣和爱好是不同的，有的学生喜欢打篮球，有的学生喜欢打排球，充分尊重学生体育爱好，教给学生各项体育技能，例如篮球，教给学生运球、投篮、基础战术等，然后给学生留下充足的时间，让学生能够在自己感兴趣的体育领域中深入发展[2]。
（五）重视课外拓展
体育教师不仅要关注学生的课堂学习，也要关注学生的课外拓展，创设兴趣小组，建立课外练习平台，一方面可以和学生探讨某一体育领域的实时动态，一方面可以和学生开展某一体育领域的实践活动，寓教于乐，让学生更好的融入体育领域，深入发展，在发展中培养学生良好的身心素养。
三、结束语
综上所述，当前高职学校体育教学中不仅要重视学生的身体素养提升，也要重视学生的心理素养发展，体育教学需要朝着更高效、更具质量的方向发展，结合上述分析，来培养学生的身心发展，促进学生全面健康发展，意义重大。
参考文献
[1]刘晓迪.高校体育田径教学对促进学生身心健康发展的研究[J].当代体育科技,2017.
[2]潘伟男,邓水秀,于勇.体育教学促进高职院校学生心理健康发展的研究[J].科教导刊-电子版（下旬）,2017.