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小学数学生本课堂与近视防控整合的实践

发表时间：2021/4/1 来源：《基础教育参考》2021年4月作者：胡火金

[导读] 近年来，我国小学生近视率呈上升趋势，给学生的学习和生活带来诸多不便，不利于学生身心健康发展。当前造成小学生们近视的因素主要有用眼过度问题、不良的用眼习惯和遗传问题等。小学生近视防控与学科教学有着密切的联系。本文以数学学科为例，对小学生近视问题进行了分析和探讨，并制定了一些行之有效的对策。

胡火金福建三明沙县翠绿小学福建三明 365050
【摘要】近年来，我国小学生近视率呈上升趋势，给学生的学习和生活带来诸多不便，不利于学生身心健康发展。当前造成小学生们近视的因素主要有用眼过度问题、不良的用眼习惯和遗传问题等。小学生近视防控与学科教学有着密切的联系。本文以数学学科为例，对小学生近视问题进行了分析和探讨，并制定了一些行之有效的对策。
【关键词】小学生；近视防控；学科整合
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-1128 （2021）04-183-01

        据调查，小学生近视眼的人数正在增加。在我国小学，小学生戴眼镜已成为较为普遍的现象。目前，造成小学生近视的主要原因是过度用眼、不良眼习惯和遗传问题。这些问题需要社会各界关注，并采取有效措施加以解决，让小学生有一个美好的未来。
        一、当前小学生近视形成的主要原因
        1.用眼过度问题。目前，我国小学生面临的课业负担逐渐沉重，课业压力使得当今的小学生不得不提高用眼频率。在校园生活中，学生的眼睛总是处于紧张状态，严重影响学生的视力。另外，如今的小学在教育方向上，更强调文化学习，体育课程安排较少，这使得小学生放松眼睛的机会也减少了。目前，小学生在日常生活中接触电子产品的机会逐渐增多。许多小学生沉迷于电子游戏，导致过度用眼，影响视力。
        2.不良的用眼习惯。目前，很多小学生还没有意识到近视的危害。他们没有养成在日常写作、阅读和玩电脑时用眼睛的好习惯。他们经常不注意读写的姿势，选择小字体的书看或者看电子书，这些行为都是近视眼的原因。为了缓解用眼疲劳，不少小学生经常选择双手压眼。这种现象也应该消除。虽然不少小学生采取了正确的读写姿势，但他们的读写环境过于暗淡，也在一定程度上影响了学生的视力。
        3.遗传的因素。近视不仅仅是用眼的坏习惯造成的。据调查，不少近视小学生的家长也是近视眼。遗传问题已成为近视形成的主要原因之一。数据显示，父母患有高度近视的孩子更容易患近视。因此，当前中国政府应重视小学生近视的防治，寻找有效的策略降低小学生近视率，从而避免今后更多的近视患者。
        二、近视对小学生的危害
        所谓近视，是指能看近，看不远。具体来说，在静态折射的前提下，远处物体不能聚集在视网膜上，而是在视网膜前面形成一个焦点，造成远处物体的视觉变形和模糊。这是一种常见的眼病。如果不及时治疗，会导致度数增加，并发展成高度近视、视网膜脱离、青光眼等，对小学生的身心健康造成极大危害。
        1.易受伤。爱玩是小学生的天性。当他们近视时，他们戴眼镜。如果他们在玩的过程中不小心撞到了眼镜，他们的眼睛可能会被刺伤。轻的会被包扎，重的会导致失明。它不仅对眼睛造成极大的伤害，而且影响小学生未来的发展。
        2.影响学生成绩。如果小学生近视，不及时治疗眼睛、戴眼镜，看不清黑板，上课记不下笔记，跟不上老师讲课的节奏，就会打击他们的学习兴趣，降低学习效率。小学生戴眼镜容易造成视力疲劳，上课注意力不集中，影响学习成绩。

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        3.影响生活。近视眼还会给小学生的日常生活带来许多不良影响。一方面是天气变化的影响。比如，冬天太冷的时候，小学生戴眼镜去旅游。由于温差大，会出现防冻现象，造成镜片模糊，看不清前方道路，且容易撞到他人。另一方面，在生活中，他们不能一直戴眼镜，这很容易使他们的眼睛疲劳，大多数时候，当学生摘下眼镜时，他们会忘记自己的存在，给自己带来一些麻烦。比如，他们在旅游或参加娱乐活动时，忘记带眼镜，看不清楚，影响了他们的游戏情绪。
        4.危害身心健康。课标要求，小学教学必须开展丰富多彩的体育活动，增强学生的身体素质。但由于小学生近视，一些体育活动不能参加，这不仅打击了学生参与的积极性，而且使身体得不到锻炼，容易生病，给小学生的身心健康带来不利影响。
        三、小学生近视的防控措施
        1.转变教育理念,将小学生的健康教育作为教学的重点之一。小学领导要认识到学生近视的重要性，把预防近视作为日常教育的重点之一。首先要建立学生视力档案，在入学前对每个学生的视力进行记录，在日常教学活动中定期对学生的视力进行检测，及时发现学生的视力问题，然后与家长取得联系，做好近视眼的防治工作。同时，也要调整课程安排，注重学生的体育锻炼，增强体质，让眼睛在繁忙的课业中放松。此外，还要设定合理的学习时间和就寝时间，使学生养成良好的生活习惯，从而有助于降低近视的发生率。
        2.培养学生正确的用眼习惯。教师在日常的教学中要注意学生的用眼习惯教育。在教育的过程中要向学生讲述近视的危害性,让他们从内心深处产生对于近视的恐惧感,要让他们知道良好的阅读和写字姿势能够减少近视发生;知道阅读和写字的环境也是影响近视的重要因素之一,减少他们在昏暗的灯光下看书的几率;还要使他们知道在用眼疲劳的时候用正确的方式去缓解眼部的疲劳,要让他们学会在眼部疲劳的时候眺望远方或者观看绿色的物体来缓解眼部疲劳;最后要让他们学会劳逸结合,减少用眼过度的现象发生。
        3.创造良好的用眼环境。小学生不宜在光线太弱或太强的教室里学习，不利于保护视力。建议学校用节能灯代替教室里的白炽灯。此外，校舍的颜色不宜太鲜艳，教室的墙壁也不宜刷得太白或太刺眼，以防反射光伤害学生的眼睛。此外，教师应经常更换学生座位，以防损害视力。利用课后时间，引导学生做眼保健操或出去散步，看看外面的绿树鲜花，缓解眼睛疲劳。
        4.家长在日常生活中要帮助学生减少近视发生。小学生近视眼的防治不仅仅局限于校园生活，在学生的日常生活中，家长也要重视学生近视眼的防治。首先，要注意在学生日常饮食中补充营养和维生素A。我们应该在学生的饮食中多加鱼、虾、蛋、菠菜等食物。此外，我们应该让他们远离电视和电脑，让他们接近大自然。注意学生的视力变化趋势，一旦发现有斜视、歪头等症状，应及时进行诊断和治疗。
        总之，小学生近视防控首先要明确其重要性，充分认识到近视对学生身心、学习和生活的危害，分析造成小学生近视的各类原因，避免因为学科教学带来的近视问题，尤其因教学环境、练习量大、字迹小过度用眼造成的近视。
参考文献
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[2]张世光.相比于53.6%的近视率，体育100分算多吗？[J].云南教育,2020,(Z1):32-33.
[3]李向青.运用健康行为程式模型对中小学生用眼卫生行为干预效果的评价[J].眼科新进展,2014,(12):1180-1183.
*本文系2020年度三明市儿童青少年近视防控研究课题《预防近视与课堂教学整合的实践研究》(课题编号jsfk202056)阶段性成果。