刘莉
（上海市奉贤区青村镇钱桥社区卫生服务中心；上海201407 ）
摘要：目的：分析中医药健康教育在社区预防和治疗慢性病中的作用。方法：选择社区内的134例慢性病患者，随机分为观察组和对照组，每组67例。对照组进行常规随访，观察组则定期进行中医药健康教育以分析疗效。结果：观察组血糖和血压的改善优于对照组，生活质量和对健康素养的掌握优于对照组（P <0.05）。结论：中医药健康教育在社区慢性病的预防和治疗中可以显著提高患者对健康知识的掌握程度，养成良好的生活习惯，效果显著。
关键词：中医药健康教育；慢性社区疾病；预防与治疗
引言：慢性疾病主要包括心脑血管疾病、恶性肿瘤、骨关节疾病、糖尿病和慢性阻塞性肺疾病[1]。具有持续性、治愈性差、无自愈性等特点，严重影响患者的健康和生活质量[2]。研究表明，人类活动可以控制许多慢性疾病的危险因素。采取多种形式的健康教育，包括向慢性病患者传授中医知识，帮助患者养成健康的生活方式，对提高生活质量产生重大影响。为了做好社区慢性病健康教育，笔者研究分析了健康教育对老年人慢性病的影响。结果如下：
1材料与方法
1.1一般材料
入选社区慢性病患者134例,随机分组，每组67例,两组患者的年龄、性别、状况无明显差异,符合同继续标准。
1.2方法
对照组以常规社区为主要对象。医生应定期上门,指导患者正确服药,掌握正确的治疗方法,能够自觉定期服药,定期监测血糖和血压水平等，并准备好血压记录。
观察组在此基础上进行了中医药健康教育。定期分发有关慢性病预防和控制的宣传材料：期进行健康教育培训课程，向患者提供有关锻炼方法,健康饮食,不良生活方式和慢性病之间关系的健康知识。提供有关居民健康问题的详细答案,并将误解引入慢性病的治疗。建立科学合理的工作和休息系统,以确保充足的睡眠,多喝水和促进排便。在日常生活中,患者必须严格遵守规则,保持精力,休息、进食和排便。上床睡觉之前,可以用温水很好地浸泡双脚。运动量逐渐增加：通过有效的锻炼,可以刺激内脏和经络中的气血和血液,使气机像往常一样上升和下降。维持阴阳平衡,维持血压和血糖平衡。心理影响：焦虑是一个普遍的问题。如果身体不适,通常会引发精神疾病。一方面,心理干预鼓励患者积极面对生活,正确使用药物并调整生活内容,以确保血压正常。另一方面,这是为了减轻患者压力。此过程可以通过每天与患者接触以及与患者交流来进行。提示具有中医特色。根据患者的实际情况,可以采取中医针灸、推拿、中药等针对性措施,以改善患者的实际情况。要求患者停止吸烟和饮酒,减少盐分摄入,控制合理的体重,并进行适当的体育锻炼。深入居民的住所,检查居民的食物结构、盐分、油分等,并在干预三个月后对患者的各项指标进行测量。
1.3观察指标
观察两组患者的血糖和血压,评估患者的生活质量和对健康的掌握程度。
1.4统计处理
通过SPSS20.0软件进行数据处理,通过x2检验计数数据,用t检验,当P <0.05时,差异具有统计学意义。
2结果
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2.1两组患者的血糖和血压
两组患者经治疗后,观察组患者的血糖血压和生活质量明显高于对照组，观察组患者的健康知识掌握度达到了86.57%，对照组健康知识掌握度达到了70.15%，两组之间的数据符合P<0.05，具有统计学意义。
3讨论
随着中国经济的快速发展,人口老龄化进程在加速,人们的生活方式和饮食习惯也在不断变化,糖尿病,高血压和心脑血管疾病等慢性病的发病率也在增加，慢性病已成为影响人们健康的重要原因。慢性疾病是由环境因素和不良的生活习惯引起的，人们对慢性病的认识还相对较低,这降低了疾病的控制和治疗率。但是,慢性病可以通过改变环境因素和改变生活方式来控制。通过加强中医保健教育,充分发挥中医保健作用,增强患者对慢性病的预防和治疗意识,通过主动控制不良因素的出现和制定良好的常规措施,提高患者的健康意识和饮食习惯，提高生活质量。在本文的研究中,通过对社区居民进行健康教育,相关疾病的知晓率显著提高,患者的健康行为也得到显著改善。结果表明,社区慢性病患者的健康教育可以提高患者的健康知识和技能。帮助患者积极改变不良习惯，中医药健康教育可以极大地改善患者的临床症状,控制血糖和血压,改善患者的生活质量。
通过健康教育预防和治疗慢性病是一种有效而廉价的方法。健康教育可以通过教育和广告在社区中传播健康知识,帮助社区居民识别慢性病,适当治疗它们,并愿意积极地审视不良的生活方式。为了自己和家人的健康，在保持多样化饮食的同时,进行适当的体育锻炼,改善健康状况,保持稳定快乐的心情,减少不良习惯(如吸烟和饮酒)并改善生活质量。
总之,在社区预防和治疗慢性病中通过中医药健康教育可以极大地提高患者对健康知识的掌握程度,养成良好的生活习惯。
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参考文献：
[1]邓燕峰.社区慢性病老年患者心理弹性对主观幸福感的影响[J].中国社区医师,2020,36(18):180-181.
[2]王琦,张红梅,郭员志,张逍显,孔栋.社区护士慢性病管理服务能力现状及相关因素分析[J].现代预防医学,2020,47(12):2183-2186.