吴晨曦
伊春技师学院
摘要：中等职业学校的体育课程是实施素质教育，培养高素质工人和熟练人才，充分发展道德，智力，身体和审美本质的必不可少的重要途径。它的任务是确定“健康至上”的基本思想，传授基本的文化知识，体育技能以及运动与健康方法，在学生中培养健康人格，增强体质，并通过科学的指导和秩序来发展综合职业。体育锻炼过程的能力，以培养终身体育锻炼的意识，技能和习惯，改善生活质量，总体上促进学生的身体健康，心理健康和社会适应，并促进学生的学习。职业健康。因此，中等职业学校的体育教育和健康教育在促进职业健康中起着独特的作用，本文就中职体育与健康教学的有效性策略展开了分析。
关键词：中等职业体育；职业体育培训策略；效率
随着新课程改革的深入发展，体育教学新标准得到了全面实施，体育教学遭受了地震，教师观念发生了变化。当前，鼓励学生学习的关键是高质量和有效的课堂教学，这是实施新课程标准的关键要求。然而，考虑到相关教学的现状，仍然存在许多问题，例如教学效果低下，特别是在一些中等职业学校，对体育的重视程度较低，而学生学科则薄弱。所有这些都在一定程度上增加了体育课的难度。因此，中等职业学校的主要问题是如何建立一个非常有效的体育课堂。
1.中等职业学校体育和健康教育有效性的意义
（1）体育与健康教育至关重要
在体育教育时期，有必要增强学生的身体素质，实现自身的良好发展。应为体育教师开发新的教学理念，以便学生在体育锻炼中获得大量的体育知识。体育和健康教育应作为优先事项，并应引入合理的教学方法和概念以实现有效的体育教育，推动健康教育发展。
（2）中等职业学校体育教学的有效性
目前，在教学活动中，教师应进行全面合理的规划，加强控制，充分了解学生的身体素质，制定规范的标准。分析实际情况，提高课堂效率与学生参与体育运动的热情密切相关。因此，我们需要鼓励学生对运动的热情。只有满足以上几点，才能更好地发展中等职业体育与健康教育。
2.中等职业学校的运动与健康教育策略
1.更加重视体育课程
中等职业学校有必要通过多种合理途径获得培训经费，引进有关设施，大力改善运动器材，营造良好的学生活动氛围。此外，城镇文化的发展将加深师生对体育和健康教育的重视。最后，教师需要优化教学观念，制定明确的教学目标，全面提高学生的身体素质，完善考核体系，最大程度地提高中等职业体育与健康教育的有效性。
2.制定多样化的培训目标，并提出强调员工健康和安全的理念
中等职业学校的体育与健康课程负责七个教学目标：参加运动、身体健康、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应和职业素质，这七个目标对培养学生的形成有影响。体育和健康课程可以帮助学生认识健康和安全，提高自我意识和技能，并不断提高其为健康和安全工作的能力。因此，在中等职业学校体育与健康课程的开发中，根据这七个目标，要紧密规划不同模块的具体，现实和可行的学习目标，以帮助学生定义职业安全与健康。
3.根据中职学生的特点制定有效的策略
（1）根据中职生的教学需求和特点，选择合适的课程，取决于学生的身体素质和根据材料的训练，可以提高学生的每种身体素质。一般来说，男孩身体健康，几乎没有问题，因此有必要关注学生的身体特征。在某些情况下，中等职业女孩由于生理原因而无法参加困难的运动，因此教师可以适当地建议她们参加羽毛球或有氧运动等运动。 2.提升学生的能力。
由于在形成和发展期间先天和后天生长环境的差异，学生的素质明显不足。随着时间的流逝，这种差异迫使学生形成个人特质。中等职业的学生很少受到老师的称赞，因此老师可以根据学生的特点组织各种体育活动，以最大程度地为学生提供机会。
（2）选择各种培训内容，为工人的健康和安全建立基本条件。不同的职业和职位对技术人才的培训目标和技能要求也不同，这意味着工作安全和工作要求也不同，中等职业学校的体育与健康课程应根据其职位的需要并满足学生的需求。鉴于生存，生活和职业培训的实际需求，应根据模块的要求优化和整合课程资源，并应调整课程以使学生发展并满足这些要求，符合学生的身心发展、年龄和性别特征；积极的运动形式可以激发学习兴趣；知识实用性和适用性；在改善体质和改善健康方面有很强的效力；简单轻松的运动与健康课程内容。充分树立学生心理和生理特征的基础，使学生掌握基本的运动技能，养成持续运动的良好习惯，从而提高他们的身体素质，适应快节奏的社交活动。职业学校的体育教育应结合专业素质和特点，以选择合适的课程来发展学生的体育知识，技能和体育能力，以适应职业健康，并确保学生有必要的资源参加有关机构，专业活动身体力量和机动性是坚实的基础。
4.创新策略
转换以前组织一次培训的方式以提高培训效率，在中等职业学校体育与健康教育时期，可以结合集体指导和个人指导，提高中等职业学校学生的身体素质。 ①各级培训。体育课全部在操场上进行，活动区域很大，很容易受到外界因素的影响。因此，只有通过有效的体育组织，采用合理的教学方法和科学地配置各种器材，才能实现体育的主要目标。在教学期间，教师应关注不同学生的素质需求，制定适当的教学政策。 ②按照技术团体进行培训。技术小组培训主要是指根据学生对特定技术的资格进行分组，在小组教学过程中，考虑到学生的动作知识，他们的效率得到提高。 2.分层学习目标和优化的评估方法。分级培训的第一阶段是制定培训目标，这是确保培训活动稳定发展的关键。具体情况是根据学生的需求测试学生的技能和知识掌握程度，并进行有效的调整，以使学生能够朝更高的方向发展。此外，评估方法还包括课堂上学生的学习情况和放学后学生的自学现象，公认的方法是进行全面的评估工作，以确保评估的合理性和学生学习的有效性。
5.营造独特的体育文化，并培养学生对公司员工健康和安全文化的理解
职业健康与安全是公司文化的积极融合，中等职业学校的体育与健康课程应恢复文化教育学科的地位，强调自然科学与人文科学的有机融合，人文学科的地位，人的和谐与人文精神。体育老师根据公司当前的口味、理想、职业和兴趣选择体育课，发展学生的个性、理解、协作和对创新的理解，协调人、自然和文化的关系，并强调体育和健康课程充满了学生生活为心理世界创造了一种协作，对话和研究的文化氛围，从而发展了学生对健康商业文化的理解。
6.加强人才建设
在体育与健康的教学过程中，领导者和实施者都是教师，因此学校需要增加教师数量并引进专业人才。在培训期间，将派遣专业人员开始教学，并建立标准化程序，以提高教师的教学素养，实施体育和健康培训，解决教学过程中的各种问题，并且提高教学质量和水平。
简而言之，中等职业培训的主要任务是为学生提供应对未来社会发展和个人生活所有挑战的基本技能，同时为学生提供对工人健康和安全的良好态度，并为他们奠定基础。学生要抓住未来的机会，从而实现个人的发展。应当通过中等职业学校的体育和健康课程来促进学生的身心健康以及智力，个性和意识形态的发展。同时，有必要弄清学校中等职业教育的以就业为导向的思想，充分发挥时效性。职能是帮助和促进良好的职业健康与安全概念的发展，确保学生的顺利就业，安全健康的就业并促进他们的工作发展。
参考文献：
[1]杭江锋.中职体育与健康有效性教学策略探究[J].好家长，2016，（42）.
[2]许燕，王伟.中职体育与健康教学有效性策略的研究[J].成功（教育），2013，（3）.
[3]李建芳.中职学校体育与健康课堂教学有效性提高策略的六点思考[J].运动，2012，（2）